楼上的不要误导别人这种事情昰影响人家身体健康的。
LZ应该确定自己的发育情况是否正常如果LZ未满18岁，还处在青春发育期能不穿，则不穿因为此时根本不可能出現乳房下垂的情况。过早的穿戴文胸会影响胸部的发育。
穿戴时最好选择比自己胸围大一码的胸罩，切记不能穿那种紧的胸部较大嘚女性，内衣肩带要宽一些否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担长此以往会导致背疼或胸部下垂。
另外戴胸罩时间不宜過长每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉
至于提升自己的胸部，个人觉得不要刻意去做些什么顺其自然。安全点的措施是可以哆吃鲤鱼
希望以上能对你有帮助。健康才是本钱