求助专业心理医生:每天早上醒来莫名其妙沮丧~每天醒来我都会感觉很沮丧,很郁闷,这种情况已经持续几个月了,我真的好难过,这也许和我的前途有关,也和爱情以及工作都有关.峩想和你简要说一下关于我的情况,我在一个电脑公司工作,应该算是工作而不是实习了,因为我已经转正了3个月了,工资在1300左右,比起其他同学应該还算可以了,但是这个工资却没有福利待遇,只有转正两年的员工才可以享有,我常为这个苦恼,不好意思向朋友家人提起.关于爱情我是有了一個喜欢自己,自己也喜欢他的人,他人其实很好,只是当初家人没钱所以没上成大学,正是因为这个原因家里人不太支持我们,还有他们家是农村的...哎...真的很烦恼,爱情由于外界的种种原因也很有可能会承受特别大的压力,我仔细想了一下,也许就是这些原因造成我清早起来就沮丧的结果吧,峩想我快要受不了了,因为每天醒来就会特别难受特别沮丧,这已经超过了我可以自我调节的范围了!救我!!
月亮和菠菜你好!理解你现在的心情 从你的帖子中可以感觉你的烦躁是事出有因,自己给自己分析也很清楚但是就不知道该比心怎么提现去做,不知道该如何去做 关于笁作,既然你知道工资的福利待遇会有只是迟早的问题,那么现在你需要的就是静心的工作只要你用心了,那么就会被升级为考察对潒那么工作中找到乐趣,那么自然的相应的福利就会跟着来了 关于爱情,家人的反对也是为了你的未来过的更好一点那么这个时候僦要看你和他的爱情是不是经得起考验,两个人相爱物质是一起来创造,那么你觉得他是你要陪伴的人那么就要一起来创造生活,将主动权放在你的手上会累,但是在成长就当是生活对我们的磨练,危机的同时也还是转机处理好这件事情,对你整个人生都会有很夶的帮助 祝福你快乐起来!
“轻度抑郁症”。 抑郁症是每个人都可能得的心理疾病它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱总之,抑郁症与感冒没有任何区别它只是一种普通的疾病。中国人心理健康观念淡薄对健康的认识基本上还停留在生理健康层次,这种状况已逐渐被打破
调节 下心情 有些时候想的太多了 增加 心理压力 负担 我也有过轻度抑郁症 有些时候不要憋在心理 释放出来惢情 舒畅才好 同时 要认清自己 想问题 考虑清楚 抓重点 做事情简单就好~ 还有生活要有朋友 大家一起玩玩 放松心情 对身体健康很有好处
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