你好你这种情况持续多久了？還有其他不适吗

情绪不好，压抑是情绪低落导致

然后半个月的时间没有人和我说话那半个月也忘记吃饭我也没有特别饿，有东西吃就會吃很多没有东西吃也不强求那种感觉好累

有的时候感觉好累自己快疯了就是莫名其妙的情绪不好，莫名其妙的低气压

情绪不好低气壓是情绪低落导致

你这种情况可能是抑郁症

抑郁症主要表现情绪低落，乐趣丧失兴趣缺乏。常伴有焦虑激越意志行为减弱，思维迟缓自残观念和行为。记忆力下降注意力不集中等认知障碍。食欲及睡眠异常等幻觉妄想等精神症状。躯体不适症状等

我以前初中高Φ大学时有过自残，但是每一次之后就会很后悔逼自己不要这样做一直控制着自己初中时比较多高中就少了大学就只有一次过因为那次昰看了一部电影和很多抑郁者自杀的信息，然后感觉好累整个人很崩溃情绪不能宣泄然后就自残了，自残时感觉好累不到疼什么都感觉恏累不到

但是我感觉好累我能正常生活有的时候很正常也能很轻松也能开心的笑，只是不知道什么时候这种压抑的情绪会什么时候出来

建议精神专科医院精神科就诊做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，抗抑郁药物治疗精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状態，发现隐藏的精神症状建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据