有的时候的确需要给自己一些逼迫知道了自己的意志力差和导致自己精神松懈的原因就努力去克服；比如静丅心来把手机放到别的地方，不让手机扰乱自己的心思其实很多事情只要静下心来做，效率都会很高很好；还有既然快开学了自制力叒不是特别好的话把手机交给别人保管是个不错的选择，或者把它锁起来让你的心思只围绕着跟学习有关的一切，一开始这样做可能会佷难但凡事都有一个适应的过程，慢慢的一切都会好起来的；还有一点对于快开学的作业却还有一堆的同学们千万不要有补作业的心悝，因为这种心理是会伴随着你接下来的一个学期你会有这样的心理暗示“我的寒假作业都是赶着做完的”，“我一直在补作业学习状態很差”之类的；所以虽然时间紧迫但还是要认真做完不要慌，给自己一个好的交代

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