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  在没有关过机的情况下下載一个EXCEL恢复软件,根据提示一步步做就可以恢复了

  如何避免由于断电或非法操作导致文档未保存就自动退出的恢复方法:

  1. 要想恢复未保存的Excel文档,首先要做的事情就是开启Excel自动保存文档功能且将保存文档时间间隔设置小一些,这样就可以最大化避免文档内容的丢失具体操作方法:点击“Office按钮”,从其扩展菜单中选择“Excel选项”

被删除的文件可以找回来的,在网上找有恢复软件

也可以按下面的试試(摘录),

在Windows文件夹下的临时文件目录“Temp”双击刚存入的临时文件*.tmp等,在打开方式对话框中选中编辑该文件的程序单击[确定]。当然这种恢复文件的方法不一定百分之百成功,因为当Windows在启动前还来不及保存该文件时临时文件夹TEMP中当时存入的*.tmp是一个空白文件。

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下个恢复软件试试,首推 安易数据恢复很好用。用只读的模式来扫描数据在内存中组建出原来的目录文件名结构,鈈会破坏源盘内容能够恢复回收站清空的数据、重新分区丢失的数据、误删误格式化的数据恢复等。

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