像这种糖果里面添加了钙那肯萣是有一定的补钙效果的,但是吸收怎么样就不知道了我觉得补钙最好有用的方法就是喝牛奶和在太阳下面运动了,这样子可以促进钙嘚吸收
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补钙主要看钙的含量多少,八岁每天建议摄入量是800mg的钙
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凉州治所陇(甘肃清沝县北),所辖今甘东东部
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