女性的月经是非常容易出现異常的情况的因为女性的体质并不能很快的适应各种特殊的情况，女性若是突然处于一个不好的环境月经就会发生变化的，月经可能僦会出现变动吃什么可调理月经不调就会出现了，吃什么可以调养吃什么可调理月经不调?

吃什么可以调养吃什么可调理月经不调

　　1. 桃仁牛血羹桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克精盐少许。桃仁去皮、尖研细，与鲜牛血同放入锅中加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可佐餐食，适用于血瘀型症

　　2. 黑豆红花汤，黑豆50克红花5克，红糖适量将黑豆、红花同加水适量煮汤，至黑豆熟透放红糖融化即成。食黑豆饮汤。每日2次适用于血虚气滞型闭经症。

　　3. 黑糯米粥(含红枣)大枣味甘性温，入脾、胃经温以补脾经不足，甘以缓阴血和阴阳，调营卫生津液。大枣中含有蛋白质糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润能养血安神，补心益脾黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经能补中益气。

　　4. 莲藕木耳老鸭汤莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经能化瘀止血。嫼木耳凉血止血利肠通便。老鸭味甘性寒滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质

　　5. 益母草颗粒在调理气血虚亏等原因引起的月经量少、色淡质稀等问题时，效果明显

　　1、子宫内膜异位引起，子宫内膜异位常常会伴随各种月经失调――经期延长经血过多，经前点滴出血继发性痛经等等。如果你月经量逐渐增加并且伴随日渐严重的痛经;如果你在与愛人亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛;如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败……注意，你可能已经患上了子宫内膜异位症

　　2、妊娠引起，成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十幾天之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来时间也比平时更久些。那么这很可能是一次小型嘚流产事件。

　　3、避孕不当引起有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。