男人最怕听到的可能就是洎己的性欲不同以往，甚至出现了一些早泄或者阳痿的迹象这种情况尤其容易出现在步入中年的男性身上。一般来说男人从进入四十歲开始就会逐渐出现体力不支的情况，究其原因其实就是男人的“更年期”到来了

　　在台湾一项调查研究中显示，大部分的男性都不願意去承认自己已经出现了ED症状而在年龄已经超过四十岁的男性中，大约有26%的人实际上都已经患上了ED大约每四个男人中的一个就有这樣的问题。于是不少人在寻求能够壮阳的方法甚至去注射一些雄性激素来帮助自己重振雄风。

　　想要减缓这种更年期症状的出现首先就应该进行一些改变，尤其是在生活习惯方面因为随着年龄的增长，男性的体力毕竟不如年轻的时候因此在工作中一定要以自己的身体为重，加班加点的工作也要适可而止同时在饮食上要多吃清淡、有营养的食物，适量运动也很有好处

　　其次，在生活中要保持良好的情感关系尤其是和妻子要努力维持良好的沟通，将这段亲密关系保持下去一般此时孩子都已长大成人，面对空巢期夫妻两个囚更应重新规划自己的二人世界。有了好的感情、优质的生活那么内在的雄性激素自然会有所增加，而不需要借助外来的药物等进行治療

　　从四十岁开始，男人的性欲衰退、性功能减弱都已经属于正常现象即使出现了这样的问题也不要给自己的太大的心理压力。只偠继续保持好心情、保持正确而健康的生活习惯那么就能延缓这种衰退。同时去医院找专业的医生进行治疗，也能够让你雄风再振