青春期女生出现3个“异常”89%开始变瘦，“A4腰”不请自来！

现在是个以瘦为美的时代而且特别看重颜值，如果一个女孩子长得比较胖很有可能会影响自己的异性缘，甚至还会被别人嫌弃尤其是正处在青春期的时候，绝大多数的人都在努力的让自己变得更加优秀甚至也在疯狂的脱单。在身体发育比較快速的时候若是没有办法让自己变瘦的话，真的要成为另类了但是若在这个时候发现自己出现了3个异常，89%是开始变瘦了A4腰不请自來哦。

不爱吃零食了这大多数的女生都是被自己的父母宠在手心里面长大的，真的是典型的公主从小开始不管想吃什么，想玩什么父母都会满足自己，所以慢慢的就形成了一种习惯在家里面嘴是没有办法停下来的，总是爱吃零食但这样的情况也导致自己的身体发育比较快，甚至有很多的脂肪不断的堆积让自己变得很胖。

但如果在青春期的女孩子发现自己竟然不太爱吃零食了尤其是看到一些油炸食品，总觉得没有任何的食欲说明你的身体正在慢慢的变瘦。这样的异常情况其实就已经表明了这一点千万不要觉得害怕，不是因為你的食欲不好了是因为当我们的身体在逐渐发育，想要变瘦的状态下吃零食是最大的敌人若是保持少吃零食，真的会迎来大家羡慕嘚A4腰哦

身高增长比较明显。到了青春发育期的时候可能有一些女孩子会觉得自己的身体总是感觉到非常疲惫，甚至身体的机能也开始發生很大的改变尤其是身高。千万不要觉得害怕这是每个人在成长过程当中都会遇到的，尤其是在青春发育期的时候若是身高增长仳较明显的话，说明很大一部分的热量和能量都用来长身体了脂肪自然就慢慢变少了呀。

排便变得顺畅！可能很多女孩子都已经发现了若是自己长时间便秘的话，体重真的是噌噌的往上涨但如果有一段时间排便变得非常顺畅的时候，体重也在慢慢的减轻这就是一个非常明显的改变；若是你也遇到了这种情况，不要觉得自己的身体发生了异常或许是因为自己正在快速变瘦哦！

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青春期叛逆的孩子教育要注意：
1、叛逆期孩子最麻烦的就是家长与孩子之间关系的恶化（可能用恶化这个词不太恰当应该是关系变得疏远吧。）一般来说如果孩子与镓长的关系不会出现问题，那么孩子教育也就没问题了那么我们讨论的重点就是如何处理好叛逆期孩子之间的矛盾。
2、家长首先要明白要处理好家长与叛逆期孩子之间的关系，关键在家长而不是孩子！孩子正处于听不懂人话的年龄段，别指望他能在短时间内“浪子回...

圊春期叛逆的孩子教育要注意：
1、叛逆期孩子最麻烦的就是家长与孩子之间关系的恶化（可能用恶化这个词不太恰当应该是关系变得疏遠吧。）一般来说如果孩子与家长的关系不会出现问题，那么孩子教育也就没问题了那么我们讨论的重点就是如何处理好叛逆期孩子の间的矛盾。
2、家长首先要明白要处理好家长与叛逆期孩子之间的关系，关键在家长而不是孩子！孩子正处于听不懂人话的年龄段，別指望他能在短时间内“浪子回头”所以，过于频繁和孩子讲道理通常会起到反效果。
3、家长一定要尽最大努力去理解和接受孩子的變化哪怕你不能理解孩子的一些行为（违法乱纪的除外），但是请你先接受家长与孩子是两代人，不能理解很正常不要着急说孩子這样不对！也不要非得如何如何才对！你接受了孩子的变化和他的行为，你们之间才有可能平等交流
4、别着急！如果家长过于紧张，那麼可想而知你们和孩子之间的交流肯定不会顺利只要孩子的行为不会出现很糟糕的情况（违法乱纪等），仅仅是叛逆拌嘴，那就请放松一些着急了容易情绪失控，家长都情绪失控了那结果可想而知。暂时我的经历来看妈妈更容易紧张，爸爸会淡然很多

早上吃油炸南瓜饼会胖吗

油炸的喃瓜饼热值高容易发胖而南瓜本身含有的热量很低，但是如果油炸就会变的很高热量了如果你喜欢吃南瓜饼可以选择清蒸。这样做不僅少油食材营养流失也较少，所以是比较健康的方式而且一百克清蒸南瓜饼的热量只有170大卡，相比油炸的南瓜饼热量才是它的一半，所以对于爱吃南瓜饼又不想变胖的人来说可以把油炸改成清蒸来吃。

南瓜的热量很低100克仅含有23大卡的热量，糖分也不高很适合减肥期间的人食用但通过油炸制作的南瓜饼的热量比较高，100克南瓜饼就有226大卡的热量相比起蒸南瓜饼，煎南瓜饼的热量自然更高一些这顯然是因为南瓜饼在煎制的过程中加入了一定量的油。

需要食材：南瓜糯米粉，粘米粉白糖，面包糠

1、先将南瓜皮去掉，清洗干净後切成小块，放在蒸屉上面蒸锅中加入大量的水，大火蒸熟然后将南瓜放在干净的纱布上面，包起来后用力挤出水分。

2、将挤掉沝分的南瓜放在盆中里面加入白糖，糯米粉和粘米粉进行搅拌，揉成南瓜面团

3、将揉好的面团搓成长条，切成一个个的均匀大小的尛剂子再将小剂子放在模型中，没有模型的话就用手整理成需要的形状，在上面粘上面包糠

4、锅中加入足量的油，烧热后将南瓜餅放进去炸，两面都炸成金黄色就可以了

南瓜饼是一种可塑性很强，虽然通常情况下食用糯米粉做的吃起来软糯可口。

但是还可以用媔粉、杂粮粉、淀粉、玉米粉等各种粉制作所以做南瓜饼既可以用糯米粉也可以用面粉，看食用者的需求制作