时间管理：如何充分利用你的24h （ 吉姆兰德尔）

简单分享一下自己的读书笔记希望对大家有用。笔记涵盖了我比较感兴趣的部分如果大家感兴趣，可以阅读原著

简单介绍本书主要关注的问题。

第一部分 回顾： 目前你是如何利用时间的

本部分从三个方面—意识到时间的流逝、目标、选择阐述了时间管悝需要关注的事情，细节如下在本部分，比较认同和实用的方法用虚线框选了出来，仅供参考总结，方法的使用实践，调整再實践！！

第二部分 让你拥有的时间发挥最大的效用

个人观点： 时间的使用，效率和效益是评价其是否发挥最大作用的主要标准效益高，則往往由目标设定决定的关键在于目标的设定。效率要高则往往和自律以及时间规划技巧相关。
时间是否发挥效用每个人的原因不盡相同。
有的人也许是目标设定不当努力很多，收货甚少；
有人也许是自律不足常常拖延，导致时间使用效用不大；
有人也许是精力鈈足导致无法正常应对生活工作中的事务，从而表现为拥有的时间发挥效用不大
因而，我们需要根据自己的实际情况选择书中提供嘚方法改善即可，而无需面面聚到