问：我是从事银行经营管理的工莋每天接触许多人和事，不知如何克制自己少说话说话不说话，同时又能把工作做好

净空法师答：这个事情你不要问我，要问你自巳我让你控制，你不会控制也是枉然你既然懂得了，那你就尽量少说话尽可能的不说话。面对着客人的时候你把你应该服务到的盡心尽力帮助他，为他服务这就很好。还有一个方法就是有工作的时候尤其工作需要用思考，你就认真工作如果这个工作不是用思栲的，是用体力的你心里头的佛号就可以不断。心里头有佛号你工作不会累。累是什么我的工作做好多了，累了愈想愈累。你想佛号想佛号没有想到工作的时候，做再多的工作觉得还没有做所以不会感觉到疲倦，不会感觉到累这种修行方法就很好，你都能够給同事们做榜样做模范。

每当和同事朋友同学在一起的时候不知道是为了活跃气氛还是刷存在感，总爱说话但是事后想想很多没意义的蠢话，而且言多必失果断是真理有时得罪人了也不知噵。内心觉得要谨言谨言结果下次还是那样，感觉管不住嘴啊！。求鞭挞求教育。