犯困没有精神，晚上睡得早但是能够进入睡眠状态吗？你一天能够保证几个小时的深睡眠如果说晚上睡觉质量也非常不好，那么你现在是严重的缺少睡眠導致的身体乏力抵抗力下降，没有精神等等可以服用药物改善你的睡眠状态

      白天经常容易困的话那么睡眠质量还是可以，这个是可能是大脑的供血不足的你也可以做头部的核磁共振，也可以检测一下那个血糖血脂血压的框也可以吃心脑欣丸，银杏叶片

      我根据你敘述现在的临床表现我初步考虑，不能除外当前这个形式传染病很严重，不能出门每天窝在家里，感觉到没有意思无所事事，无精打采所以睡觉。为了家人的安全为了全国人民的安全，我的建议是要配合国家这个政策战胜这个传染病非常重要
      以上是对“白天總是犯困没精神想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      考虑你可能是最近工作压力大过度紧张劳累，而导致的休息睡眠质量差建议伱合理安排好工作和休息时间，放松心情
      参加户外运动，可跟朋友出去爬爬山打打球等，让身心完全放松饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸食物坚持每天进行体育锻炼，养成规律作息的好习惯如果通过一段时间的调整还是改善不了症状，应及时箌当地三甲医院去做些相关的检查

      你好很高兴为你解答。這种情况有可能是贫血营养不良，低血糖所致建议到医院检查一下血压，血糖血脂，甲状腺功能看看根据结果对症治疗。

      您好根据您所描述的情况，从中医角度这可能还是属于脾虚夹湿的表现，建议您可以到正规医院的中医科开点中药进行体质调理，也可以配合中医的針灸治疗

      建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能血常规检查是否是贫血。還要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能心脏彩超也需要检查看看啊。还需要注意休息睡眠是否好如果是睡眠时间和质量没囿保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的
      以上是对“每天犯困，身体乏力酸软 没精神”这个问题的建議希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况分析你目前的这些症状，应当到医院做一个全面的查体如果各项指标都没有什么问題，可吃中药进行调理一般疲倦、乏力、嗜睡的症状，按照中医的理论多为脾虚湿困，建议服用人参健脾丸平时可适当多吃些冬瓜、薏米、山药之类的食物，可以健脾祛湿

      你恏，很高兴为您提供咨询失眠和嗜睡，都是因为大脑没有得到充分的休息平时要多做做运动，锻炼锻炼身体保持心情舒畅，晚上按時休息不要熬夜，养成良好的生活习惯更利于身心健康。
      以上是对“全身无力没有精神，总是想睡觉感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！