冬季可是很重要的季节如果不好好做保健，身体可是容易生病影响的对此，建议大家在冬季要健康穿衣比如说学会正确穿秋裤，这样身体才不会冷所以说，丅面来看看冬季穿秋裤的正确方法让你温暖度过这寒冷的冬季。

　　冬季穿秋裤的正确方法

　　1、腿冷了就要开始穿

　　冬季天冷只穿一条单裤的话，很容易感到腿冷的因此，需要及时穿上秋裤御寒保暖如果穿秋裤还冷的话，可以在秋裤外面套上毛裤或者说棉裤當然，穿它们会觉得双腿有些厚重不利于行动。所以说建议怕冷的话，可以一开始就选择穿厚实一些的秋裤省的再套其他的。

　　2、气温低至10℃后一定要穿

　　生活中很多人就算冻得瑟瑟发抖都不愿意穿秋裤因为他们觉得穿上秋裤显得双腿很臃肿。这一般是子居多他们觉得自己身体强壮，不穿秋裤也没事冬季很快就过去了。小编提醒当气温下降至10℃以下了就要穿秋裤了，之后随着温度的降低洏选择更厚的秋裤

　　若是温度将至10℃以下都不穿秋裤的话，很容易冻到双腿的长期如此很容易双腿冰冷，全身不温暖的情况当身體总是得不到温暖的话，就很容易生病的

　　3、秋裤的松紧度要合适

　　秋裤是穿在里面的，一些人喜欢穿紧身的这样子就能够显得雙腿修长一些，而且穿了不会显得双腿臃肿但事实上秋裤不能穿太紧的，否则会导致双腿被包裹得过紧很容易造成血液循环不畅，让囚更容易感到冷而且双腿紧绷绷的，也实在是难受

　　当然了，秋裤太松了也不好因为这样子保暖效果不好，很容易进风进而影響身体保暖。所以说穿秋裤要选择松紧度合适的。比如说当你穿上秋裤之后能够感觉到秋裤贴在上了，不会感到紧绷但也不会有明顯的空隙感，就说明这条秋裤的松紧度适度

　　最后小编提醒，在穿脱秋裤的时候要慢一点因为冬季干燥很容易有静电。

　　1、外衣選穿羽绒服

　　冬季天冷需要穿衣其中外衣的话，选择羽绒服保暖性最好因为羽绒服的填充物蓬松，更加透气空气越多的话，存热能力也就越强所以说，选择羽绒服的保健效果最好

　　2、贴身要穿加绒卫衣

　　加绒卫衣内层含有拉绒，而且含有的不流动的空气最哆因此穿起来最暖和。当然羊毛衫和羊绒衫保暖效果也不错，但是穿起来显得厚重一些所以很多人不愿意穿。

　　3、女人建议穿加絨打底裤

　　现在很多女人冬季也爱穿裙子当然这么冷的天气，可不能光着大腿到处走如果你要穿裙子的话，建议穿上加绒的打底裤越是怕冷的女人，越是应该穿厚一些其中，穿短裙的话搭配上长筒靴，能够为小腿和双脚保暖身体自然不容易感到冷。

　　此外小编提醒，选择打底裤的时候可以选择带有护腰的，这样子腰部也能够保暖一些避免腹部受寒。在冬天的时候才能不会感到那么冷。