一般来说人体在室内感觉最舒適的温度是15—18℃为宜。如果室内空气不流通或者相对睡觉湿度多少合适小于35%且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量你僦会有热的感觉。若气温超过35℃这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温心跳加快，血液循环加速就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬相反，当气温低于4℃以下 你会感到寒冷。当室温在8—18℃时人体就会向外界散熱，加上室内微风吹拂流通室内相对睡觉湿度多少合适在40%—60%之间，你会感到身体舒适健康睡觉湿度多少合适对人体的影响，在室内舒適温度范围内不太明显但在28℃、相对睡觉湿度多少合适达90%时，你就会有气温达34℃的感觉这是因为睡觉湿度多少合适大时，空气中的水汽含量高蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发体内的热量无法畅快地散发，因此你就会感到闷热。

仅仅从相对睡觉湿度多少合適来讲人体最适宜的空气相对睡觉湿度多少合适是40%—50%， 因为在这个睡觉湿度多少合适范围内空气中的细菌寿命最短人体皮肤会感到舒適，呼吸均匀正常根据气象专家统计，当相对睡觉湿度多少合适达30%时中暑的气温是38℃；当相对睡觉湿度多少合适达80%和气温在31℃，体质較弱的人有时也会引起中暑如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷   

结论：健康的睡觉湿度多少合适环境是45%~65%,在这样的睡觉濕度多少合适条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。睡觉湿度多少合适高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降

在室内放置一个，就可以了解室内的实时温度和睡觉湿度多少合适做好加湿或降湿工作。  

怎么给宝宝更舒适的环境 天冷宝寶有点感冒经常开空调

家里添置个加湿器,空调间里放一盘水,放些盆栽植物。给宝宝适当的补充水分