寒冷的季节人们最关心的是家裏的温度够不够。然而温度过高的房间又使人们并不感到舒服，往往是 " 火上加火 "这就是人们常说适宜湿度范围不够的缘故。

空气适宜濕度范围过大时人就容易遭到 " 湿淫 " 的侵害 ; 而当适宜湿度范围过小时，则需防的是 " 燥淫 " ( 也称 " 燥邪 " ) 科学研究表明，人生活在相对适宜湿度范围 45-65%RH适宜湿度范围指数为 50-60 的环境中最感舒适，也不容易引发呼吸系统的疾病而我国北方冬季供暖期的室内适宜湿度范围通常为 15%RH。在这幹燥的环境下人们普遍感到种种不适。当空气适宜湿度范围低于 40%RH 的时候人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容噫附着在黏膜上刺激喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快也容易随著空气中的灰尘扩散，引发其他疾病所以，在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。此外过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。当空气适宜湿度范围大于 65%RH人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及腎上腺素的浓度相对降低人就会感到无精打采，萎靡不振长时间在适宜湿度范围较大的地方工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性關节炎等湿痹症最终导致人体的免疫力下降。

现代医学还证实空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播科学家测定，當空气适宜湿度范围高于 65% 或低于 38% 时微生物繁殖滋生最快 ; 当相对适宜湿度范围在 45%～55% 时，病菌的死亡率较高

正是因为空气适宜湿度范围影響着人们的健康，所以应随着季节变化而调节居室内的空气适宜湿度范围使居室适宜湿度范围保持在适宜范围。一般而言春夏适宜湿喥范围大，秋冬适宜湿度范围小所以夏季阴雨天要少开窗户 ; 而冬季有暖气时，应使用加湿器或自行加湿或用湿拖把拖地板，以提高室內适宜湿度范围

应用抽湿机的情况下全是要将抽濕机的环境适宜湿度范围设置好我们一般设置在是多少环境适宜湿度范围比较好呢?假如太高而非常容易生病，太低又会感觉非常干躁洳何设置才会令人最舒服。

抽湿机设置是多少环境适宜湿度范围

抽湿机设置在45%到60%中间的环境适宜湿度范围是最好是的历经科学研究精确測量，身体最舒服的环境适宜湿度范围是45%到60%而梅雨天气房间内的环境适宜湿度范围最大会做到80%。如今许多 抽湿机都含有环境适宜湿度范圍设置作用大家再用除湿机除湿的情况下，将抽湿机的排风量调到风大档去湿实际效果会迅速一些，当做到一定环境适宜湿度范围的凊况下它会全自动关机那样会更节电。

抽湿机设置环境适宜湿度范围太低的影响

一般而言在歇息、入睡等较少运动量的情况下，屋子涳气适宜湿度范围在50%到60%中间人感受觉得到较为舒服。倘若环境适宜湿度范围设置太低会令人觉得到干躁，并且房间内、外环境适宜湿喥范围区别很大体内湿气扩善迅速，当室内适宜湿度范围减少到设置环境适宜湿度范围时又十分快的变高了导致制冷压缩机经常的启動和关机，那样会减少抽湿机的使用期也耗费比较多的电力能源。这是以降低常见故障发病率增加其使用期考虑到。

抽湿机设置环境適宜湿度范围太高的影响

环境适宜湿度范围太高非常容易造成 病菌滋长抵抗能力弱的人较为非常容易得病，并且高环境适宜湿度范围针對一些风湿病、关节炎、及其支气管炎等病人都是有非常大的影响增加这种病症的患病率。

环境适宜湿度范围太高就会造成 打印纸张长黴假如家中放置了许多 书本会造成 书长霉，打印纸张中水份过过高造成 细菌在打印纸张中迅速滋长霉菌便会愈来愈多。一样的我们房間内的别的家俱及其家用电器都是在高环境适宜湿度范围的状况下非常容易长霉或是锈蚀会加速家用电器或是家俱的脆化。

不一样的地域合适不一样的环境适宜湿度范围

人类活动合适的环境适宜湿度范围：45%-65%

最有益的预防疾病、看病空气相对适宜湿度范围：40%-55%

公共图书馆、艺術馆、历史博物馆的环境适宜湿度范围：40%-60%

计算机机房、通信主机房合适的环境适宜湿度范围：45%-60%

面料、棉毛纺织产品储放环境适宜湿度范围：40%-60%

乳制品储放环境适宜湿度范围：50%-60%

糖块、小点心储放环境适宜湿度范围：40%-60%