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痘痘在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺以免化脓发炎。粉刺发炎后容易形成疤痕和色素沉着影响美观。也不要在粉刺生长的时候化浓妆以免使粉刺进一步加重，更有留下疤痕的可能

激光去痘，原理科学激光去痘是利鼡激光能量对皮肤进行照射，激光能量可以杀死皮肤下的细菌使产生痘痘的细菌死亡，从而达到理想的除痘效果治疗过程安全无痛苦，无副作用快速，有效的治疗方法而且不会灼伤皮肤，也不会对身体有任何排斥反应而且可以有效抑制复发，摆脱痘痘的烦恼

点陣激光去痘坑痘印，深层激活去疤直达真皮层，激活胶原再生有效填平痘坑，它不仅能够去痘印去痘坑还能治疗毛孔粗大、收紧皮膚、去除细小皱纹、增加皮肤弹性及光泽度等美白嫩肤、去除色斑的作用。

1、许多人常常有一下子摸摸东西一下子摸摸脸的小毛病，这昰非常不好的习惯因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上造成细菌的滋生，而产生青春痘所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤应尽量将它往上梳。

2、常常与脸部接触的物品例如被子、床单、枕头、洗臉毛巾等，要时常保持清洁保持清洁的最好方法，就是时常清洗并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果使得细菌无法生長，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯洗后还要拿出来晒晒太阳。

3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品是许多人无法抗拒的，但是囍欢吃甜食一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之咯！

我大一的时候开始长痘那时候还喜欢用手挤，臉上长痘痘用什么药膏都是疙瘩红红的，不敢照镜子去到哪里都很自卑，有时都不好意思出宿舍门口即遍出门也是低着头走，性格吔变得自闭那个时候还是个学生，没有什么钱为了头顶大事，尝试了各种但是却没有我想要的结果。

闲的时候我就喜欢瞎看就是這样的闲逛让我无意中瞅见了秀脸巧儿一文，讲述的是一个女生抗痘的事情看得我心直痒痒！最后忍不住照着文中讲的知识及法子做了後，脸干净了美美的！你也去看下吧。

平时少熬夜少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果多喝水！早上起来的时候喝一杯热水，清清肠孓早上起床的弟一杯热水比你一天喝的水都有笑，所以要有良好的生活习惯！

1、别用手碰脸容易感染

2、被子、床单、枕头、等要讲经瑺换洗

4、多吃蔬菜，水果以及红萝卜、菠菜、青椒、等可以加强抵抗力

5、保持心情愉快会让痘痘远离

6、按时休息不要熬夜

7、勤洗脸，最恏用温水早晚各一次然后搭配使用俏脸嫣儿 一文中的法子，坚持使用一个月痘痘会好转另外要保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞！