大蒜不但可以保护皮肤?，还可以强健指甲?，防止脆裂折断?每天用大蒜瓣切片或捣碎后取汁擦指甲*，坚持几周?，指甲质地明显改观?，强度恢复如初?另外*，大蒜去皮切碎或捣烂?再加入陈醋浸泡3~4天?，然后涂抹在灰指甲甲癣上?，每天2~3次?，几周后真菌感染症状可明显改善?。

  “寧植安冻干粉”祛痘淡印效果素颜实录

  唔?， 蕞近M期爆了挺多痘痘的?，刚好测试一下手上的“宁植安冻干粉”祛痘的效果?。

  肌肤狀况】混油皮痘痘红痘印（都是新生的?，陈年痘已经是无法挽回的痘坑了（?♀?

  使用方法】晚上普通补水保湿的水乳步骤?，点涂“宁植安冻干粉”溶液?，没有用其他的功效类护肤品?，有痘痘还是比较推荐这个“宁植安冻干粉”?，在用着效果还不错用了几天就好叻很多?，随着使用痘印也都淡化了不少?，皮肤润滑了很多?，可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到他们官网?了解?。

  护肤體验】作为一个多年战痘的经验老手?，这款“宁植安冻干粉”还是蛮戳我的?。

  1.对油皮来说?，清爽好吸收?，使用感非常好?。

  2.紅肿新痘?，有几个点涂之后第二天瘪下去?，有几个还是一个包但是不痛了?挺满意的?。

  3.痘印恢复得比较好?。这个效果是在没用防晒的时候测试的（此行为不可取）所以我觉得效果很不错了

  ∮Φ不容错过的DIY苦瓜面膜祛痘美白两不误Φ∮

  早在古代就有医书记载：“苦瓜性寒味苦?、入心?、肺?、胃*，具有清暑解渴?、降血压?、血脂?、养颜美容?、促进新陈代谢等功能?。它含有丰富的维生素?，长期食用?，不仅能治疗脸上长痘痘用什么药膏的青春痘?，还能美白滋润肌肤*，是肌肤恢复白皙光泽?苦瓜不仅是我们ㄖ常生活中美味的瓜果之一?，其实它的美容功效也是十分出色的?。下面教大家用苦瓜自制面膜?，不但可以祛痘?，还能起到美白的效果哦?!

  需要材料：苦瓜?，保鲜膜

  做法：首先将苦瓜洗干净?，用保鲜膜一条一条地把它们包好?，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上?。取出将苦瓜切成薄片?，洁面后?，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤?，保持15分钟?，再用清水洗净就可以了?!

  功效：具有排毒养颜?，消炎祛痘的功效?。

  需要材料：苦瓜半条?，面粉一勺半

  做法：将苦瓜洗净去籽*切成小块放入榨汁机中榨取汁液?，再把面粉加入到苦瓜汁中去?，将二者调匀成糊状备用?。洁面后?，将面膜均匀涂于脸部肌肤?保持15分钟后用清水洗净即可?。

  功效：这个方法不仅能有效消除痘痘红肿的情况?，同时对于长痘痘后期留下难看的痘印也具有淡化的作用?。

  需要材料：一条白苦瓜?，蜂蜜适量

  做法：将白苦瓜先放于冰箱冷藏一小时后再取出?，洗净切成小块放入搅拌机中搅拌成泥状?，再加入适量蜂蜜?，搅拌成泥状备用?。洁面后?，将面膜均匀涂于脸部肌肤?，避开眼周及唇部肌肤?，敷约15分钟再用清水洗净就可以了?!

  功效：蜂蜜具有保湿滋润的作用?与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合?，能有效缓解长痘痘及肌肤干燥问题?。

  当前?，祛痘的产品林林总总?，很多都鱼龙混杂?，祛痘我这里比较建议用“宁植安冻干粉”?，因为冻干粉祛痘不损伤皮肤?，冻干粉本身具有增强细胞活性?，促进胶原蛋白的效果?所以用宁植安冻干粉能够对皮肤无损伤祛痘?，并且能使皮肤更好?！可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到宁植安官网?！可以自己去了解一下?，官方了解?！

  ■∷下巴长痘痘怎么调理?祛痘的小窍门简单有效∷■

  下巴长痘痘是什么原因呢?下巴长痘痘怎么办?下巴长痘痘怎么调理呢?下巴上长痘痘真的很令人烦恼?，今天小编为你支招下巴长痘痘怎么调理?，教你几个祛痘小妙招?。

  下巴长痘痘的原因：内分泌紊乱

  在月经期间?，体内的雄性激素会不断上升?，而雌性激素则会下降导致皮脂分泌旺盛内分泌夨调因而导致下巴长痘痘?。

  下巴长痘痘怎么调理：平衡内分泌

  在此期间如果下巴长痘痘的话应该注重个人内部的调理?，特别是在饮食方面要尽量少吃辛辣?、刺激以及冰冷的食物?。小编建议多吃粗粮和蔬菜?，另外保证充足的睡眠也能够帮助减少痘痘?

  下巴长痘痘的原因：体内毒素堆积

  长期的不健康的生活方式和饮食方式日积月累的会导致体内的毒素的堆积?，当体内的毒素堆积到一定的程度嘚时候会损害器官?，造成内分泌失调?，从而导致毛孔堵塞?，滋生痘痘?。

  下巴长痘痘怎么调理：多运动

  下巴长痘痘怎么调理呢?一般是体内毒素堆积造成的原因的话可以选择多运动的方式来促进肌肤的新陈代谢能力和血液循环?，另外运动的排汗也能帮助带走体内毒素?。还有一个方法就是多吃来促进肠胃蠕动?。

  下巴长痘痘的原因：皮脂腺太过于发达

  皮脂腺过于发达的话会导致油脂分泌过剩?，如果没有注意好清洁的话非常容易堵塞毛孔?，导致排油不畅?长期堆积的话下巴的痘痘会越来越严重?。

  下巴长痘痘怎么调理：潔面 补水

  下巴长痘痘的话需要做好日常的洁面工作?，要注意正确的清洁方式?，选择比较温和的洁面产品进行温和清洁?，另外洁面完成以后要注意保湿补水?，帮助肌肤调整好水油平衡?。

  有痘痘千万不要先慌张?，也不要胡乱自己祛痘*，有些祛痘产品含有激素还是很伤皮肤的?不妨试试尖端工艺才能生产的冻干粉?，宁植安冻干粉就是其一?，宁植安冻干粉不仅能收缩毛孔?，给皮肤补水?，同时还能强效祛痘?，可以百 度搜“宁植安冻干粉”?，找到他们官网了解?官方了解?！

  在美国?，超过95%的牙膏都含氟?，它有助于去除牙菌斑?，预防牙龈疾病?。然而?，许多人对氟化物患有轻度局部过敏?，如果它与皮肤接触?，可能会引起皮炎皮疹?因此?， 蕞好选择氟含量尽可能低如果你能找得到?，无氟 蕞好的牙膏?，以减少刺激皮肤的风险?。