首先给大家一个总结：比传统油炸更好！

简单易上手，健康还少油，吃货的福音！减肥人士的救星！

我们购买产品总是有着千奇百怪的理由~但是空气炸锅无非就两种原因。

一个是吃货，苦于厨艺，借助工具满足自己的口腹之欲。

一个是减肥，苦于热量，能少一点油都算是减少了摄入。

延伸一下购买的理由还有：

不用清理厨房，每一次下厨都跟战场扫雷一般，乌烟瘴气。

不用清洗餐具，空气炸锅的美食，基本我都是连着炸篮一起端走。

占地小，随便找一个就可以藏起来。

以上这些理由，有没有让你心动去立马下单一款空气炸锅？

如果还没有，那么只能放一波美食魔法攻击了~

最基本的空气炸锅食谱，讲真的，我觉得一点难度都没有。

基本上算是有手就能做的那种，新手小白太友好~

但是市面上低至几十，高达上千，五花八门的空气炸锅改如何挑选呢？

如果我不告诉你，你直接在某猫某东上面搜索一定会被坑，你以为那些销量靠前的产品真的用着一点都不踩坑？

我先给大家梳理一下空气炸锅的挑选指南，大家做到心中有数，才不会被坑。

市面上主要的材质主要有不粘涂层炸盆，不锈钢炸篮和耐高温防爆玻璃盆三种。不沾涂层和玻璃可放心选购，清洗方便。但不锈钢金属炸篮，不好清理，尤其是网格越密集，清理难度越大，清理过筛网的同学了解一下。

容量决定了一次能烤多少的食材，这个要看个人需求，一人食那种就2~3L即可；如果是喜欢分享的同学建议一次性安排4L以上，免得后悔。

操作基本分为，机械操作和电子操作。机械操作就是旋钮操作，根据机器上面的数据刻度旋钮操作；电子操作则一般搭配了电子显示屏，可以看到时间和温度，还有功能菜单。综合而言，电子操作的控温会更加精准一些。

不管是什么，安全都是必须放在首位选择的指标。国家的安全认证、3C认证和ISO9002国际质量认证等等，认证越多的产品才越有保障。

空气炸锅的功率一般在500~1500W之间，功率越大，制作美食的时间越短。因为功率大，意味着升温快，别人在100度的时候，你已经去到了150摄氏度，这能不缩短美食制作时间吗？

空气炸锅的加热方式有上加热和下加热两种，下加热就是常见的抽屉式空气炸锅，上加热就是最近兴起的空气炸锅，一般除了能够空气炸之外，还能搭配煮锅和煎锅，融合了多功能的特点。

那么根据以上的选购要素，大家心里确认下来自己想要的空气炸锅的要素了吗？

接下来就给大家推荐几款综合指标还不错的空气炸锅，买不买都先看看~

①500元内空气炸锅推荐

容量3升，适合2人使用；不沾油材质炸盆，清洁比较方便，1325W功率，中等偏上；一键旋钮，机械式操作，可以调配时间，无法调配温度，是个败笔；比较适合完完全全0基础的小白，而且基本只做机器上面的6道食谱；根据价格而言，这个价位段买到这个容量的空气炸锅，而且还是美的品牌，整体推荐3星。

美的空气炸锅家用智能2021新款全自动电炸锅烤箱一体多功能大容量309元天猫精选去购买

推荐理由：触屏电子操作，控温比机械式更加精准，但是没有旋钮操作会比较复杂；电子触屏，可以调节温度，比美的更加好；容量对比美的的多了0.7L，还行；1400W的功率和美的对比没有太大涨幅，但是价格多了不少，一般；如果想要额外调节温度，可以入手这款苏泊尔。

苏泊尔空气炸锅家用新款特价智能多功能无油电气炸锅大容量薯条机439元天猫精选去购买

推荐理由：4.5升容量，一步到胃，整鸡也能烘烤，不用额外添置烤箱，省钱；电子触屏操作，和苏泊尔不同的是这款触屏大了很多，就算没有旋钮也不影响操作手感；功率详情页没写，预计在1300W左右，这款多了预约功能；整体而言价格有上升，但是带来的功能值得这个价位，推荐指数4星。

九阳空气炸锅家用大容量烤箱一体多功能全自动2021新款电炸锅智能479元天猫精选去购买

推荐理由：2020年尾的时候就留意了这款，多功能是主要卖点，一共有4款额外配件；功率对比普通抽屉式炸锅，功率明显降低，900W的功率会延长加热时间；容量也不是优势，只有2.5L；所以整体推荐指数3.5星，主要是为了多功能。

东菱空气炸锅家用多功能烤箱一体全自动智能电炸锅大容量电薯条机539元天猫精选去购买

推荐理由：我实在是太爱红色了，虽然是日本的牌子，但是这红色完完全全戳中我；内腔是金属材质，但不是不锈钢材质，是合成金属；机械式操作，但是有时间和温度两个旋钮，整体操作海氏比较简单；功率只有1200W，中等；推荐指数3.5星，完全是因为颜值。

日本recolte丽克特家用十大品牌小型多功能空气炸锅全自动电炸锅999元天猫精选去购买

推荐理由：同样是这种下加热设计，比东菱性价比更高；功率明显可以看到达到中等偏上的水准，比东菱的要好，不信可以上拉对比一下；容量是4升，体积会比较大，这是不可避免的；配件没有东菱多，只配置了深煮锅和煎盘；操作是电子操作，配置了触摸屏；整体推荐指数4.5星。

美国edenpure宜盾普多功能空气炸锅家用新款可视无油小型电炸锅机699元天猫精选去购买

①500元内空气炸锅推荐

日本recolte丽克特空气炸锅

美国edenpure宜盾普空气炸锅

根据个人主观喜好给大家推荐，在500元一下的价位段推荐九阳空气炸锅，虽然对比美的和苏泊尔贵了一点，但是贵有价值；500元以上，推荐宜盾普空气炸锅，虽然和东菱对比有个别不足，但是整体而言，还是比东菱要更加推荐入手。至于颜值考虑，则推荐入手丽克特空气炸锅，我真的太爱红色了~

那么以上就是我关于空气炸锅的理解与选购指南，如果还有什么不懂的宝宝，可以评论区留言，随时为大家解答疑问。