你印象中的夏天是什么样的？

还是午后一杯冰爽解暑的饮料呢？

自己动手DIY一杯夏日饮品

夏天天气炎热，气温上升，我们身体的新陈代谢会加快，出汗量变大。早上一觉醒来，很容易感觉到口渴，这时候来一杯草莓羊乳拿铁，不仅能及时补充身体所需的水分，还能让人瞬间清爽有活力，学习和工作更有效率~

DIY所需配料：一杯圣唐羊奶、草莓、冰块、白砂糖、咖啡浓缩液

冲泡50ml的咖啡溶液，放凉备用

在杯子中放入4-5颗草莓，加入少量白砂糖用捣冰棒捣碎

在杯子中加入适量冰块，先倒入适量羊奶，再缓慢倒入咖啡溶液。这样草莓羊乳拿铁就get啦！简单好喝，开启元气满满的一天~

后疫情时代，运动成为了人们日常生活的一种习惯。运动后来一杯火龙果香蕉奶昔，新鲜的水果可以为身体补充维生素和膳食纤维，羊奶可以提供充足的蛋白质和钙，保持运动的同时也要注意补充营养哦~

DIY所需配料：半个火龙果、1根香蕉、圣唐羊奶粉

将火龙果、香蕉切块，并放入榨汁机

榨汁机中倒入适量羊奶，并搅拌

将榨好的火龙果香蕉奶昔倒入杯中，这样一杯健康减脂的夏日饮品就做好啦~（喜欢冰饮的小伙伴，可以加入些许冰块哦~）

夏天是吹着空调享受着悠闲的下午

是亭亭玉立的荷花，迎风摇曳，出泥不染

是一杯DIY的夏日饮品

喝一口就能忘掉天气的闷热和烦恼

从一杯自制的夏日饮品开始吧！