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沉迷网络会使人神情很累，会害人害己。我希望
广大人民不要沉迷网吧。影响正常生活，使人近视。

沉迷网络的危害500字作文

12月22日晚10点多钟，我躺在床上辗转反侧、难以入睡，当我坐在电脑面前那一刻，我心里想着是否迈出这一步，当时一面想着今晚双倍经验，实在让人心动，我真不想错失良机，再说也只玩一会儿；另一面却想着爸爸可能没睡，万一被抓到就惨了，正当我犹豫不决的时候，我走到阳台上，想放松放松心情，让心情平静下来，就这样罢休，安然入睡，这样就没有后顾之忧了，一点小小的经验不算什么，放长假再去玩，多今晚不多，少今晚不少，想到这里，我似乎有一点儿睡意了，就在这时，一个念头从我脑海中一闪而过：只要爸爸他们睡着了，不就只有我一个人知道这件事了吗？再说如此难度今宵夜，为什么要浪费时间而不用来做事情呢？想到这里，我睡觉的心思有点动摇，顿时觉得精力充沛，我小心翼翼的推开门，生怕发出一点声响，惊动了他们，被逮个现场，于是我装出上厕所的样子，来到他们的卧室看了看，他们看起来都好像睡了，于是我又蹑手蹑脚的悄悄的走回房间，狠下决心、铤而走险，打开电脑，迈出这不应该迈出的一步。在网络上，我无所顾忌、无忧无虑、逍遥自在，而在现实生活中我却不能这样做，玩了将近半个小时，我耐不住股股刺骨寒风，于是我就下线，关机，躺在床上，不久便进入了梦乡，与周公一起钓鱼去了。
第二天早上醒来时，已经是7点半了，回想了一下昨晚，真是激动人心。而且好像觉得比平时睡的更好了。见时间还早，又重新补了一觉，大约八点半的时候，父亲大声呵斥我醒来，问我昨天晚上玩了多久，我当是心里一惊：他怎么会知道？嘿嘿！大概是想试探试探我吧！我才不会上你的当呢！于是我就回答没有，第二次又问我玩了多久，这次好像严厉些了，我也有点动摇了。第三次说坦白从宽，抗拒从严，与此同时告诉我理由，原来昨晚父亲故意把鼠标横着放着，而今天却是竖着的，哎呀！当时我还刻意记了一下位置，以为这样就天衣无缝了，谁知道偏偏忘记了这该死的鼠标，这时我才意识到：我落网了，我自以为天衣无缝的计划居然有这么大的漏洞，当时我本还想狡辩一番，这时我想到了电脑上是有上网是有记录的，于是我坦白了，当我承认错误的那一瞬间，我有点后悔了，后悔我昨晚所做的一切，当时我被侥幸二字给迷惑了，而父亲也向我表明：如果不考入前十名，我就不能读书。
一语惊醒梦中人，我恍然大悟：是网络害了我！于是我下定决心要认真读书。同时我也深刻体会到沉迷于网络的危害：1。影响我们的眼睛。我的视力原来是5.0的，现在却是4.3左右。2。使我们的成绩下降，影响我们的未来。我本是一个尖子生，自从开始玩游戏，我的成绩是直线下降，快“大红灯笼高高挂”了。3。浪费钱财。所以我奉劝各位中小学生，不要沉迷于网络。沉迷网络可能会让祖国的一颗颗璀璨的红星变的暗淡无光，我们必须正确的利用网络，才能变的光芒万丈、照耀四方，醒来吧，让我们骄傲的挺起胸膛！这，就是我这样一个网络少年的自白书。
现在，我已经改过来了，希望各位曾经像我一样的中学生也像我一样尽快改正过来.其实，网络以外的世界也很精彩！

怎样克服沉迷网络的危害

多玩，玩到腻了就戒了，貌似我就是这样的，哈哈

(一)沉迷网络对大学生学习的危害 沉迷网络导致学生学习动机减弱，严重影响学生的学习生活，上网成了他们生活的主题。由于网络本身极具吸引力，加之大学生缺乏自我控制能力，因此沉迷网络耽误了学习时间，削弱了 学习兴趣，破坏了学习习惯，降低了学习效率，从而影响了学习成绩。许多大学生就是因为沉迷于网络游戏而荒废了学业。
(二)沉迷网络对大学生认知方式、生活方式的改变
今天的大学生认知方式和生活方式，是他们的父辈所不能想象的。网络以其超形象化、超综合性的特征使得大学生习惯于用“看”的思维方式来认知世界，而排斥“想”的方式。沉迷于网络的大学生极易养成放弃思考、不愿探究本质的思维方式。对于价值观初步形成的大学生来说，这无疑是危险 的，而且这种危险是一种时代的危机。上网的时尚性改变了人们的生存方式，使人们容易形成一种以自我为中心的生存方式，网络上的信息良莠不齐，给刚刚学会如何运用知识的大学生形成认知错乱，并阻碍他们形成系统的知识体系。
(三)沉迷网络对大学生人际的影响 网络在满足参与者虚荣感的同时，也使他对现实世界产生了深深的隔膜，很多大学生远离人群，远离社会，希望躲入虚拟的网络世界寻求庇护。现在的大学生多为独生子女，本来就与他人缺乏沟通，沉迷于网络会更加缺乏人际交流，容易引发性格上的孤僻、冷漠、怪异和暴躁等心理问题，产生自闭倾向。由于网络人际关系具有短暂性、不稳定性和不可靠性，网络成瘾者人际情感的远程交流冲击了原有的近亲情感。人类情感的真实表达需要手势、语言、表情等媒介，而网络中的交往仅仅停留在运用简单的符号来传递，缺乏现实情感体验。当人们越来越多地在网上寻求情感满足的时候，心理上必然会对网络产生依赖感，也必然导致个体对现实情感的疏远。

青少年沉迷网络的危害，怎样避免青少年沉迷网络游戏

1, 限制上网时间，一天2个小时挺多的了，毕竟青少年。
2，可以玩游戏，但不能玩大型的网络游戏
3，建议看点视频，比如youku上的时事新闻，别看些泡沫剧，很长时间的那种!容易上瘾
4，给他点上网的私人空间，既然让他玩就随他一点，但是可以给他提供建议，现在的孩子啊，叛逆，吃软不吃硬的!
5，让他自己摸索点东西，上网不是玩，而是成为他学习的工具!
总的来说，上网时可以的，但是要和他多交流啊，但不是教训，是教导，这差别就大了，教训是让人反感，教导师指导和建议他走的路子，其实上上网开阔眼界挺好的!!!
6、手机上安装一个软件，推荐格雷盒子绿色上网软件，来进行实时监控，控制孩子学习情况。

求一篇1500字的《沉迷网络的危害》的作文

“听闻地下城勇士很好玩，你有兴趣吗？”
相信大家对这个游戏的名字不会陌生。没错！它就是风靡全国网络，同时在线人数超过150万的一个网络游戏。150万，这是个多么大的数字啊。同时在线的意思是在同一个时间一起玩着这个游戏的总人数，那么150万人里又有多少个已经沉迷网游了呢？恐怕没有沉迷的也差不多绝种了吧？
一个网络游戏能带给人什么？居然能吸引数以百万计的网民去参与这游戏。难道这里头有什么秘密吗？让我们来分析一下。
适当的游戏能娱乐身心。娱乐，就是给人带来轻松、快乐，在游戏中获得胜利，同时就得到了成就感。大家不能藐视“成就感”这一在内心形成的产物，它有着强大的力量，能控制整个人。大脑也成了它的奴隶，它想你成功的话，就会让你变得很努力；若它想你失败，你就得乖乖地服从它，最终的结果是一败涂地。
成就感既然是在虚荣心里形成的，本来就应该是人去操纵它。但如果你的操纵能力太差，意念被它控制住的话，你便是输了，代价是让它控制自己。
虚荣心与人的斗争就像是催眠师与受催眠者之间的关系一样，若催眠师的意念十分强烈，甚至高于受催眠者多倍，那受催眠者就只能乖乖地被它控制；相反，如果受催眠者的意念高于催眠师，催眠师就会被反催眠。这是必然的！
以上只是我对催眠的见解略谈。与本文关系不大。但是虚荣心催眠人的能力却是不容置疑的！事实胜于雄辩。有多少人因为沉迷于网游，导致走上了歧途。俗话说“知识改变命运”，这是从正面去影响你的一生；但是，网游也能改变命运！那就是使你沉迷于网游，继而膨胀你的虚荣心，使你受它的唆摆，任其摆布。难道那些沉迷网游的人就甘心受它的摆布吗？不，这是因为它们已泥足深陷，不能自拔，他们在网游中得到了太多虚荣，以致整个人都变得不切实际，脑子里装满了网游的记忆。他们甚至失去了人性！
网游能使人沉醉于虚幻的网络世界中，网游能直接影响人的心情。轻则日有所思夜有所梦，在游戏中失去了东西就认为是在实际上也失去了东西，心情变得烦闷，暴躁。都只是内心情绪受到挫折。而重则付诸于实际行动！新闻也不时有提及到一些由于沉迷而作出异常举动的人，他们有的杀人，走上了歧途；有的失去电脑后自闭，最终害了自己。
这一切在沉迷网游之后的行为，害人害己，值得吗？答案自在人心。

亲爱的，当心抑郁症状变成固定模式。你需要一个向上开朗的朋友圈，也需要一定的社会网络。封闭的环境里人会习惯抑郁症的思维

长期沉迷于网络会造成身体和心里的障碍。

1. 长时间上网，睡眠节律紊乱，导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。引起体内一系列复杂的生物化学变化，导致自主神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能降低。

2. 长时间敲击键盘可引起腕关节综合征；长时间注视电脑屏幕可导致视力下降、怕光、暗适应能力降低，长时间僵坐在电脑前可出现腰背肌肉劳损、脊椎疼痛变形等。

1. 对网络依赖性表现在对网络操作出现时间失控，陷于其中不能自拔，一但停止上网便会产生强烈的渴望与冲动。

2. 注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝；情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失。

3. 回到现实生活中的痛苦情绪和自我否定的消极体验，促使其再次回到网络中，以逃避现实不愿负担其应有的社会责任与义务。

4. 更有甚者为达到上网的目的，骗取钱财违法乱纪造成个人品行方面的问题，乃至人格的丧失。

玩物丧志，这谁都知道啊！哎，其实最可悲的是，网络游戏让我们丧失了生活目标，我们沉溺在另一个世界，却不愿面对眼前的问题，90后的人思维丰富，想法也很多，我们当代的年轻人缺少正确的价值观，说句不好听的，满脑子金钱观，其实这也不能完全怪90后这一代，成年人负有不可推卸的的责任，我们很少去聆听去思考，其实这世界还有很多东西，但我们不是往往自满，就是无端自卑，呵呵，我们渺小却不卑微，我们有我们的使命！

当孩子进入青春期以后，很多父母都感觉孩子越来越不听话了，而且非常地叛逆、自主。尤其是在玩手机、电脑方面，很难控制。大多数时间，孩子都是钻进自己的卧室玩手机，不与父母交流沟通，父母一说，还耍脾气。

一、情感缺失，家庭教育方式不当

原生家庭的情感缺失往往是孩子性格缺陷的重要原因。有很多“网瘾少年“的身边并没有父母的陪伴，在非直系亲属的陪伴下成长的孩子往往会得不到约束而缺乏对自我的控制。

另一种情况是，虽然父母在孩子身边，但在心理上并未给予孩子以关心和爱，父母经常说：“我们给予了孩子最好的物质条件，这还不够吗?”

事实上，孩子可能更需要的是父母真正的陪伴，孩子需要表达内心的感受，让父母听到。如果长时间得不到表达，内心就会变得封闭，不愿意与人沟通和交流。同时，内心的痛苦越来越多，造成了对现实的逃避，开始沉迷游戏，导致影响学习和生活。

而这种时候，家长往往会说：“是游戏摧残了我们家孩子。”可是，事实上却往往并非如此。

有的时候孩子的行为只是孩子内心感受的发泄口，父母要做的是看到孩子内心真实的需求。孩子表面上是痴迷游戏，但其背后暴露出父母对孩子的尊重、接纳、理解、陪伴和鼓励的太少的问题，导致孩子只能逃避眼前的问题而选择网络作为获取情感和需求的出口。当孩子在现实生活中真正能感受到关心、爱、自我存在的价值时，自然不会沉迷于虚幻的网络世界了。

二、游戏满足了人内在的精神需求

1.自我价值感和成就感

网络游戏构建了一个区别于现实世界的理想环境，在这里，你可以通过自己的努力，获取你想要的东西，从而达到某一个目标，从中你可以享受到成功的快感。

拿时下热门的MOBA游戏(多人在线竞技游戏)为例，当你开始一场5vs5的匹配战，你会不断获取经济和装备，并通过装备的碾压不断地杀掉敌方单位，从而得到不同程度的成就感和自我价值感，这个过程中，你可能1min内就得到无限次精神的刺激感，这都是在现实生活中无法获得的。

2.社交关系上的归属感

“如果我不玩这个游戏，我就会变成同学中的异类，就会被他们排斥和看不起。”这是导致一部分人开始玩游戏的最初动机。孩子往往会因为他人的劝说，开始尝试和模仿。

同时游戏也构建了一种特殊的人际关系：虚拟战友/盟友关系。在游戏的世界里，所有人的目标都只有一个，虚拟战友会一起相互配合，从而取得胜利，这会让玩家觉得我很重要，我属于这里。

济南远大戒瘾中心温馨提示：

济南远大中医脑康医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

为保证就诊质量，患者请在家属陪同下来院就诊

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[责任编辑：杨凡、王进]

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仔细想想，要写什么？最后，孩子要养成一种自省的好习惯，在检查的过程中，要仔细的进行，不能一成不变，不能做的事情，可以巧妙地回避。