可以，利用已绑定的手机号可以直接进行登录qq，连接网络之后进入qq软件，在qq登录页面选择手机验证方式登录，输入自己qq号以及绑定的手机号码，然后获取验证码，手机收到短信验证码之后，将验证码填入登录即可。

进入QQ安全中心官网qq安全中心，选择密码管理，弹出的页面，填写要找回密码的qq，验证码填好，点确定。弹出的页面，点更换其他验证方式，出来的界面，选择“以上都不能用”的选项。出来的页面填写审核资料，填写资料提交，身份验证成功就可以重置密码。如果密保能正常验证，可以通过验证密保资料，验证账号绑定其中一种密保工具来修改QQ密码。如果没有可用的密保工具，可以进入QQ安全中心官网，选择找回密码填写资料进行身份验证，验证成功可以重置密码。

1、账号有绑定了手机（注：是绑定手机，而不是密保手机），可以通过手机号码与QQ密码直接登录（前提是开启了手机登陆），登陆后就知道QQ号码了。若不知道是否绑定了手机，或绑定了但没有开启手机号码登陆，用手机发送短信“CX”到“”（如果这个号码行不通，换成），此时会返回短信显示绑定的QQ号码或者没有绑定。

2、该账号有添加过别人为QQ好友，您可以直接找该好友询问您的号码。查看QQ号码步骤为：QQ主面板->联系人->找到您的QQ->右击->个人资料，此时出来的新窗口可以看到您的QQ号码了。

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