1、人类最适宜的温度是26~28℃，最适宜的湿度是45%~65%，若气温超过35℃。2、这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀。3、全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬，相反，当气温低于4℃以下。4、你会感到寒冷，当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热。5、加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康，湿度对人体的影响。6、在室内舒适温度范围内不太明显，但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉，这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高。7、蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此。8、你就会感到闷热。
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提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医人体舒适度的温湿度范围人体舒适度中的湿度通常在40%~60%之间，温度通常在18度到28度之间，但是通常会根据季节的更替发生变化。一般季节不同温湿度的舒适度自然也不相同，不过大多数人体在四季的湿度通常会保持在40%~60%之间，因为这种湿度并不会导致皮肤过于潮湿，也不会导致皮肤过于干燥，而温度一般也会随着四季的变化而发生改变，不过大多数在18度到28度之间，这种温度并不会导致机体出现过冷，也不会导致机体出现过热的现象。在平时要注意室内的湿度以及温度，如果湿度不够，很有可能会引发体癣、湿疹等疾病，如果温度不够，有可能会导致人体出现感冒等现象，所以要随时调节。在平时也要多喝一些水，有助于机体补水。}