2019-11-04 20:10
来源:
南昌孝谦
本文系《心若向阳》系列课程的第一集和第二集
希望拥有幸福，是包括动物在内的所有生命最终极的目标。
在过去，按照绝大多数人的逻辑与先天自生的思维方式，会认为：只要我有钱，就一定会很幸福，没有理由不幸福。随着启蒙运动的大力倡导，西方人开始接受了一种理念，那就是：幸福不在于精神，而在于物质，如果到内在的精神上去寻找幸福，就等同于是在没有幸福的地方去寻找幸福，无异于缘木求鱼。受到这种文化的影响，人们更是把发展的焦点转移到外在物质的极大丰富等方面。
但是，随着300年前近代文明的诞生，200多年前英国工业革命的爆发。到今天为止，现代文明一方面给我们创造了非常丰富的物质生活，但是，同时也让我们面临着很多新的危机——哪怕物质越来越丰富，知识越来越多，文化水平越来越高，但我们却越来越不会做人，伦理道德的底线也越来越低，甚至沦丧到没有底线的地步。尽管很多人不仅解决了温饱问题，而且拥有庞大的财富，但很多人还是不幸福、不快乐、不开心。
现代文明基本不重视内在的充实，只知道一味往外去寻找幸福，因为方向错了，所以最后只能是空手而归、一败涂地。物质方面虽然获得了空前的成功，发达程度超越了以往的任何一个时代，但心灵危机也是过去任何一个时代都无法比拟的。
60年代的时候，欧洲与美国的科学家，开始研究人类的幸福指数这一课题。自从有了这个比较可靠的科学数据以后，人类的幸福指数却一直都在下滑。
美国从上个世纪的60年代到2000年之间的40多年中，他们的收入翻了三番，但离婚率却翻了两番，青少年自杀率增长了三倍，犯罪率增长了四倍，监狱里的服刑人员增长了五倍，抑郁症患者增长了十倍……而且，初次罹患抑郁症的患者平均年龄，也从29岁下降到14岁；不仅成人会患抑郁症，连儿童都开始罹患抑郁症。抑郁症不但赶走了人们的幸福生活，而且还让人生病甚至死亡。据世界银行和世界卫生组织预测：“在不久的将来，抑郁症将成为全球公众健康的最大问题”。
人与人之间的信任度也一直在下降。60年代的时候，西方曾做过一个调查，题目是：“你能够信任大部分的人吗？”有58%的美国人和英国人投了肯定票。但到了1998年，在回答同样问题的时候，能给予肯定答案的人只有30%。现在大部分的美国人认为：“现在我们没有办法知道谁是真正靠得住的”。人与人之间的关系越来越冷漠。竞争、攀比、互不信任、互不沟通、勾心斗角、尔虞我诈，一切都为自己着想，导致了无穷的压力，从而导致了抑郁症的高发率。
2003年的《光明日报》报道：中国每年的自杀人数为20万，也即是说，每年都有差不多两个汶川大地震的死亡数字源于自杀，其中80%的自杀者患有抑郁症。据专家介绍，随着社会竞争的加剧，轻度的精神疾病，如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人将像感冒一样普遍。
针对于此，专家推荐了一个快乐的处方：每天要保持开心的心态。
当然，每个人都知道，如果每一天都能开开心心，当然不会去自杀，不会去跳楼，但怎么样能够每天都开心呢？面对激烈的竞争，巨大的生活压力，怎么能保持愉悦的心态呢？
所以，以后的课程里，我们会一起探讨、研究一下：为什么拥有了财富还是不幸福？有什么办法能解决这个心灵危机？该用什么方法让我们更自由、更健康、更幸福呢？
什么是痛苦和幸福？痛苦和幸福的本质是什么？这是一个人生科学与哲学上的重大课题。虽然有些哲学问题与我们的生活没有太大关系，但这个问题却与我们的生活息息相关。
有人说：有稳定的收入是幸福；有些人说：有一个和睦的家庭是幸福；有人认为：周游全世界是幸福……其实这些都不是幸福的本质。虽然有稳定的收入，就有安全感，在安全感的基础上，有可能产生一种短暂的幸福感，但收入本身却不是幸福，而只是产生安全感的一种客观因素而已。同样，和睦的家庭、旅游等等虽然可以暂时缓解工作压力，使人忘却感情的挫折，让我们得到比较舒适的感觉，但其本质却不是幸福。
那么，幸福到底是什么呢？幸福根本就不属于物质的范畴，而是一种内在的感受。这种内在的感受，有些时候和物质有关，有些时候和物质根本没有关系。痛苦也是一样，比如说，有些穷人就活得非常开心、非常幸福，很自由，很轻松。
现代医学通过脑部扫描发现，很多压力过高的人，比如企业老板、高级官员等等，他们脑部的很多部位，出现了断层。可见，在高度的压力下，人是没有办法幸福的，因为幸福是一种内在的感受，存在于我们自己的小空间当中，很多时候与外界没有关系。无论痛苦还是幸福，都无法与别人分享，也无法让别人替代。
所以，美国《新闻周刊》杂志曾提出一个问题：金钱和幸福，哪个最重要？
我想，对全世界70亿人口中的每个人来说，它都是一个巨大的问号。按照过去的理念，有钱就是幸福，没有钱就是痛苦。但无数活生生的生活经验与科学数据告诉我们：如果我们选择金钱最重要，终将很难用金钱获取幸福。所以，我们曾有的经验与观念都错了，虽然我们自以为是地认为自己掌握了很多的现代知识，却无法超越古人的智慧和经验。
本来每个人都是为了幸福而活着，怎样过一个比较有价值、有意思的生活，对当今时代来说是十分重要的课题。倘若忽略了精神上的营养，而仅仅注重物质单方面的发展，就会导致上述一系列的问题。当然，如果温饱问题解决不了，肯定很难有幸福感，这是肯定而不用质疑的。但二战以来，欧美和其它许多国家开展了154次问卷大调查。所有调查都得出了同样的结论：“金钱能够带来满足，但效果是最小的”。
尤其是到了一定的时候，物质财富与幸福是没有任何关系的。
本文根据明辉老师《心若向阳》课程整理编辑，全部课程内容，请点击阅读原文。返回搜狐，查看更多
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很多人都感慨，说现在即便是普通工薪族，也会比古代或旧社会人的日子舒坦享受，但为什么还在直呼自己过得不幸福。一个人又要怎样才能感受到幸福？对于一个上班族，不用工作或者最少劳动付出就可以获得最大化的利益，就是幸福。对于相爱中男女而言，不论真实情况怎样，他（她）都能视自己如珠如宝，就算不能照单成全，也会尽全力去达成梦想，就是幸福。对于家人，岁月如梭，父母可以老去，但如果能在自己百岁之时无力再去照顾才离开这个世界，最大化陪伴自己，也能给自己一点点回馈孝顺的机会，就是幸福。所以幸福不难被发现，大致普通人的生活，只要钱够花，能顺心就是幸福的。然而发展的代价不仅仅是绿化环境，还有人的精神代价为交易。物质增长的同时，人的欲望也会相对增多。且增长速度远快于赚钱的能力，这是人与生俱来的天性，不断接收着身边充斥着的物质层次享受的信息，而自己却仍然没有跟上脚步。古代诗人，有酒有月就可以有兴致吟诗品酒，而现在的人，需要的是智能手机和高配置汽车，当初多少人因为开始上市的苹果手机，都不惜以肾脏交换为代价，在唾骂虚荣的背后，看到的是人性的悲哀和可怜之处，这是攀比欲望下的迷失和失控，和品质本身毫无关系，而他的行为却无法带给最终的幸福感，只能是无尽的懊恼、叹息和数不尽的并发症。曾经古代也好，旧社会也罢，他们每天的消息闭塞，根本不曾有宣传、广告的轰炸与攀比的际遇可能，作为时代下的产物，广告宣传就是一种，为了达到销售量，自然熟读人们的心理，当看着画面中知名的明星偶像，用着那款东西，瞬间就会觉得产品本身提高了一个层次，甚至觉得用到它就是地位的象征。而赚的不少，花的更多，如今我们需要调费的地方实在是入不敷出，大多年轻人在没有自己父母资助下，根本买不起一套房子，而在这样的情况下，再去不断追求心中欲望的满足，怎么可能幸福，因为无论最终得还是不得，心底都会有焦虑和心酸的情绪产生。不是求而不得的失落，就是因为自己强行扭瓜的无能而自责。很多情况下人从一出生本就有高有低不平等，社会市场本就允许一部分人首先富了起来，以带动经济，但是鲶鱼效应会给人一种激励，却也会让人出现疲惫心理。有人就开路虎住别墅，但也有人连套小平米的小户型都凑不齐。在望尘莫及的距离面前，无法抑制的羡慕嫉妒，以及充满无助和悲戚感的心情，又如何能够有幸福的可能性。有时鼓励也会成为一种消极因子，产生在每个人的成长过程中，最终演化为什么样子，只能是看机遇进行去判定。我们高呼着工作上进，最美丽的口号，却忽视了人内心真正的需求，有谁会愿意长期在办公室，一直如机械化的工作，即便那是喜欢的，不是为了生存的根本，谁能够全凭兴趣去反复支撑进行。当工作时间越来越长，远远让劳动时间超越了享受的过程，那么实用性和成本经济间就会失衡，以至于动力变成了无奈的自我压抑进行工作，导致了有命工作没命花的死循环中，不得救赎，或者也会是不幸福的关键之一。现在无论是评论还是购买评价，都可以匿名提交，网络开化的时代，反而造成我们每天接触到的人变得陌生，甚至好友就在对面，还要去凭借朋友圈晒图留言，去做交流提问，这是人与人之间情感疏离造成的情绪变故。在18世纪，现今的大洋洲住着还处于原始时期的波利尼西亚人。他们每天只工作两小时，内容是种面包树，盖房子，制造工具，其余时间就用来闲逛，跳舞，谈恋爱，在现代人看来，他们物质贫乏，但却比我们幸福快乐得多。所以人是需要有交流、互动，欣赏、被认同的过程，只拥有表面的一点点生活物质，丧失了这种活着轻松的感受，代价变多，而收获并未达到该有的预期，简单概况，入不敷出的亏损已经产生，人又怎么能够平衡的了，自然缺失了幸福感和快乐的心情。}

科技越来越发达，人类却越来越迷茫，这是为什么？物质越来越丰盛，人类却越来越不幸福，这是为什么？信息越来越发达，人类的智商却越来越低，这是为什么？本文给你一个不可思议的答案。1这是一个很不可思议的现象：人类是正在一点点蜕化。下面我们来捋一捋这个过程：在电报没有诞生前，整个人类都靠阅读获取信息，那时世界到处闪烁着理性之光。因为阅读是主动汲取信息，里面没有任何情绪，每个人都形成了自己的推理和判断能力。能在那个时代广泛传播的内容通常已经被多重过滤，平均质量很高。但这一切随着电报的发明而改变。电报让信息变成了碎片化、毫无关联的符号，信息不再具有“持续性”、“连贯性”、“系统性”，我们的时间和注意力就开始被撕裂。电报时代也让大家从“文字时代”进入了“照片时代”，让“看”取代了“读”，“读”是汲取信息后消化理解，“看”是只要获取信息然后在大脑里形成印记就可以了，“看照片只需要能辨认，读文字却需要能理解”，于是人类的思考能力变弱了。于是我们接受并储存了很多信息，但我们却并没有找到这些信息背后的联系。我们知道了很多事，却没有深刻理解它们。也就是说在电报时代，人们只知道“是什么”，但不知道“为什么是”。2后来电视的出现，则让大众彻底被动化，“表演”开始取代了“事实”，电视时代引发了全面娱乐化，让理性与大众彻底分道扬镳。一个东西搬到电视上，首先考虑的是它是否有趣、足够的新奇，表演是否到位，故事情节不需要以事实为依据，而是要足够传奇，因为大众对真相并不感兴趣，但是对于传奇却趋之若鹭，这让我们逐渐丧失了对知识、真理的敬畏，开始沉溺于各种表演。为了能够博观众一笑，所有的滑稽式演绎都变成了“合情合理”，人们放弃了思考，毕竟思考需要耗费精力，转而寻求各种刺激。如果说电报把“文化”变成了一种爽口的快餐，而电视则是把这种快餐变得更多更“好看”，更“廉价”、且更易获得。3再后来就是互联网时代了，互联网时代让这种全民娱乐演绎得更加疯狂，因为互联网时代最具革命性的特征是：让制作内容者也大众化了。在电报和电视时代，我们所能欣赏的内容至少都是机构出品的，机构需要具备一定的门槛、水平、资质，且被相关部门所监管，但是在互联网时代，每个普通人都可以创作内容了，比如博客、微博等等。于是“制作信息”和“接受信息”的双方都变成了大众，信息传播得更快，因为各种互联网热点事件层出不穷，大家每天都在忙着当吃瓜群众。这时新奇、怪异、博出位的内容更容易进入大家视野，大家每天都在网上寻找各种刺激，一旦几天没有八卦出现，大家就会感到空虚，更重要的是，理性的人都不太喜欢发言，发言的人往往都是偏激、激进的，理性的人越来越少，理性的声音越来越少，即便偶尔出现，也很快被淹没。我们陷入了一种集体的疯狂，实际上这是一种集体无意识。4再后来就是现在的手机短视频时代了，各色人物轮番登场，庙小妖风大，水浅王八多。这些网红、主播、培训大师竭尽所能地吆喝、表演，疯狂彻底压倒了理性，娱乐彻底取代了思想，地狱空荡荡，妖魔在人间，人间进入群魔乱舞的时代。更重要的变化是：互联网时代是我们主动选择去看内容，但是手机时代的算法推荐，我们已经不需要做选择了，大数据知道你喜欢什么，然后你越喜欢什么，就越给你推荐什么。于是每个人沉溺在自己的世界里，不可自拔。未来很多人就像井底之蛙，只能看到自己头顶的一片天，只能看到推荐给自己的那一类信息。互联网的出现原本是为了打开世界，结果现在却让世界更狭隘了。也因此，未来很多人都会活在“内容茧房”里：一个大约五平方米的笼子里，在里面玩玩游戏，刷刷短视频，看看直播、抢购廉价产品，饿了就点一份外卖。让它们沉溺在各种短暂的刺激和快乐里，被各种内容和廉价的食品填饱。算法可以精准地给每个单元格投放他们最想要的东西，这些人都将像宠物一样被圈养起来，被喂养和投递，并且它们还乐此不疲，每天忙得不亦乐乎，还自以为是地认为自己是小资。这就是未来绝大多数人的宿命！5听我分析完这些？是不是觉的人生一片灰暗？其实，整个人类都在放弃了思想和文明，转而投向享乐主义、娱乐至上。《娱乐至死》里说：有两种方法可以让人类的文明枯萎，一种是让文化成为一座监狱，另一种是让文化成为一场表演。如果你发现自己已经毫无招架之力，至少你还能做三件事：拔掉插头，关上电脑、放下手机。当99%的人都开始随便逐流，沉溺于眼前的快乐，放弃了独立思考能力，只有1%的人能坚持自己，他们不被带偏，坚持独立思考，他们才是文明的火种，也是人类社会的引领者。希望读完这篇文章的你，能成为那1%的人！毕竟，真理永远掌握在少数人手里，成功亦然。}