2023-11-24 13:46:00互联网
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寒冷的冬季，孩子的健康是每一个家长最为关心的问题。而在关于孩子健康的讨论中，最常被提及的就是如何提高免疫力。其实，提高孩子免疫力的方法有很多种，但最简单也最有效果的方法，就是补充维生素C。研究表明，维生素C能够激活免疫细胞，构成一道免疫防线，以此促进免疫防御，还能够有效预防和缓解病毒引起的呼吸道感染等问题。针对儿童补充维生素C的需求，汤臣倍健维满C推出了一款专为4-13岁儿童定制的维C类膳食营养补充剂，通过补充足量维生素C来提升孩子的免疫力，助力孩子健康过冬。如今，营养和零食化趋势进一步提速，维生素C创新品类也层出不穷，咀嚼片、饮料、酸奶、软糖......打开了补充维生素C的多种方式。但对于儿童等人群来说，市面上的众多维C饮料由于高糖分、添加功能成分，且维C流失较为严重等原因，未必是最佳选择，同理，维C类软糖也是如此。而汤臣倍健维满C则不同，片剂形式能使消化链条更短，营养素损失更少，孩子能够更好地吸收有效成分。据悉，汤臣倍健维满C(4-13岁)每片维生素C含量60mg，相当于一次吃下2.5个橙子，5个柠檬，160g奶白菜的维C，能够充分补充孩子日常所需维C。而且维满C特别设计了酸甜草莓口味以及心形图案，真正的口味与颜值并存，能让孩子像爱上吃糖一样爱上补充维C。此外，汤臣倍健维满C的配料表十分干净，0蔗糖添加，满足孩子食用口感的同时减少儿童龋齿发生，给予孩子贴心守护。而且坚持每日按时按量食用汤臣倍健维满C后，维生素C摄入量充足，除了有效提升免疫力，还有助于孩子维持骨骼、牙龈、皮肤、黏膜健康，孩子更有活力，家长也更省心。如今，通过补充维生素C已经成为提升免疫力不可或缺的一种方式，及时为孩子补充需要的营养成分，将更有助于儿童的茁壮成长。而汤臣倍健维满C能为孩子提供的，不仅是足够的维生素C含量和易于吸收的营养，还是家长们更加安心的选择。一天一片汤臣倍健维满C，再也不用苦恼孩子冬季VC补充问题。}

秋去冬来，天气渐冷，又到了感冒多发时节。每到这个时候，就会有人告诉你，多喝热水，补充维生素C。但是，面对市场上琳琅满目的维C产品，却犯了难。既有售价几百元，包装高大上的，也有只卖几元钱的朴素型。价格相差如此之多，功效上差别也有那么大吗？维生素C对于免疫系统、骨骼和胶原蛋白的形成、制造能量等都是必不可少的，同时也是一种强效的抗氧化剂。后来人们意识到，维生素C能预防牙龈出血，提高人体免疫力，还有一定解毒功效。1970年，鲍林出版了《维生素C与普通感冒》，认为维生素C可以抗病毒，维持健康，甚至可以延缓衰老，这些物质可以中和一种，名为自由基的高度活性分子，进而有益身体健康。维生素C的国家推荐每日摄入量（RDA）只有60mg，仅仅是一个橙子的量。而最佳每日摄入量（ODA）是2000mg，这中间相差了1800mg，足以决定两个人截然不同的健康水平。对于最佳健康状态来说，RDA是不够的，我们所需要的ODA往往会是RDA的十倍之高。但这非常有助于你保持活力健康。由于2000mg相当于22个橙子，一般人显然一天吃不了这么多橙子....所以额外服用维生素C补充剂是有必要的，至少会使你的机体更加充满活力。正是因为这层原因，保健品市场开始大做文章，维生素C补充剂参差不齐。留意一下就会发现，有泡腾片、咀嚼片、药片，甚至还有软糖形式的维生素C。价格浮动也很大，几元钱到几百元不等。价格相差如此之多，功效是否也有很大差别呢？首先，维生素C本身的味道很难吃，它又称抗坏血酸，看VC的分子结构图，它有4个与碳相连的羟基OH，CO间共价键较紧密，不易断裂；而H则较易与O分离而水解，溶液中H离子的浓度越高它就越酸。也就是说如果直接吃基本可以说会酸到面目狰狞。那么这种酸到难以下咽的东西居然还能出品咀嚼片，还是香橙味的，也是为了有更好的口感。来看一下某维生素C咀嚼片的配料表——除了主要的维生素C，还有麦芽糊精、橙味香精、二氧化硅、柠檬黄等让它变得能咀嚼下口的添加剂。也就是说接近一百块的东西里这些添加剂占了百分之八十左右。不过这也算比较良心的，虽然价格贵了点，但是一片里还是含有100mg维生素C，和纯维生素C片含量一样。至于这种所谓的维生素C软糖，真的就是一罐糖而已，每100g才含有78mg的维生素C，还不如一小片3g的维生素C片含的维生素多。吃完了这100g的糖，还顺便吃进去80多g的碳水化合物，相当于吃一顿饭了。
这些维生素C大多属于保健品，而药店卖的维生素C则是药字准，对疾病达到治疗作用且合法才能得到这个标识，所以审核很严格，几乎不允许有和治疗无关的添加剂混进来。
关于VC含量，经过网友实验：某种标注每片含100mgVC的药品，实际含量达到了96mg，而号称每片含100mgVC的保健品，实测每片含量为45mg，保健品维生素C中含量明显低于药品含量。所以之后要买维生素C补充剂尽量购买带有OTC标识的，不一定是越贵就越好的，服用时候可以看一下它每片的含量，参考每日最佳摄入量 2000mg来服用。
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