我想说的是生活条件提高不代表幸福感一定也提高，一个是外部条件，一个是内心的感受。如果我们生来家境优越，不用努力随时可以随随便便“躺平”，那这样的生活只能说是舒适，绝不会给我们带来多少幸福。因为人活着就要有追求，就要去奋斗，你之所以不幸福就是想得太多而做得太少。生活没有目标，不知道该往哪里努力，这样的人生谈何幸福感？父母一辈，面朝黄土背朝天，黑汗白流，谈不上舒适，却有笑颜如花，因为他们心中有理想，为梦想的生活去努力，所以苦就不觉得苦，苦中作乐，生活有奔头！而新一代的我们，生活条件优渥，幸福感并没有与日俱增。究其原因是，每个都有着自己的生活方式，每个人对幸福的定义也有所不同。三毛说：我爱哭的时候便哭，爱笑的时候便笑，不求深刻，只求简单。她对自己的幸福定义便是简单。简简单单就是幸福感的来源！我对幸福的定义是：有方向肯努力，每一个小目标都能成就大梦想，哪怕是战胜一次拖延，这就是满满的幸福感！如果你感觉不到幸福，那就去重新定义你对幸福的理解吧！做你认为此生必须要完成的事吧，以目标为导向，细化步奏，按部就班去完成，不跟别人比，只跟昨天的自己比，物质丰裕，也要精神富足，只要把精神追求同步起来，幸福感不请自来！总结：提升精神追求，最简单的办法，读书阅人经历事儿！如果还是感到不幸福，那就从当下的一本书开始吧！
共同学习共同幸福哈：幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态，并非短暂的情绪体验。影响幸福感的因素：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。 对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中。幸福与否并不是赚钱时的快乐，花钱时的痛快，很大程度上取决于很多和财富无关的因素，例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等，这与个人对生活的认识、社会的发展也有很大关系。幸福感会因为老爱比较、缺乏信念、不善于发现阳光面、不知道奉献、不知足、相互不信任、过于焦虑而减少和流失。改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。最近10年，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。 简单说，少比较多知足就会容易幸福啦。
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价值体系决定了存在的意义，失去了存在的意义，幸福从何而来在当今社会，生存的困难在于我们贪得无厌的欲望和填补贪婪的鸿沟的困难。精神世界的压抑，物质欲望和财富的急剧膨胀，正以无形的枷锁束缚着人们的行为，不断挤压着我们的生存空间。有了财富，你就会容光焕发；没有财富，你瞬间就像一只活蚂蚁。看来这是唯一，也是最无奈和卑微的选择，这才是现实！我们不排斥财富，但财富不是生活中唯一的东西。幸福真的是一种无法用语言表达的感觉吗？我不这么认为！幸福的轨迹来源于存在的价值和生命的意义。当商品的价值大于生命的目的地时，人类生存的价值就会随着幸福感而逐渐消失。试想，当一个人沦为商品奴隶时，幸福从何而来？奢侈会带来幸福吗？物质和财富的满足会在一定时期内给人们带来精神上快乐，这种快乐是建立在自由消费和可获得的基础上基础上的。不管你有多少财富，你在生活中花费在消费上的努力和时间是非常有限的。当一种喜悦的情绪和快乐的感觉稍纵即逝，而马上又被投入下一轮的人生竞赛，除了紧张的情绪、对失败的恐惧、对成功的渴望和自我价值的实现，剩下的最后一件事就是疲劳。在这样的周而复始生活中，幸福是怎么来的。现代社会给人们带来了太多的忧虑、恐慌和担忧。那些被家庭和现实淘汰和遗弃的老人们的担忧；中年人对他们目前的生活条件和前景的担忧；商业社会无所适从的担忧。在这样的生活状态下，幸福的开始是什么？只有当存在感存在时，我们才能找到幸福感；没有存在感，幸福就不能说。什么是存在感？存在感不是我们所认为的个人在社会中的地位，而是一种被社会认可的普民哲学。当你成为他们中的一员，你会感到骄傲、满足和快乐。当“工业学大庆”、“农业学大寨”、“全国学解放军”时，无论他们有多努力，你都会钦佩他们，钦佩他们。你希望成为他们中的一员，为他们感到骄傲。当这一切成为历史时，现实告诉你的是，你现在只是一个工人。除了为生存而奋斗，至少你的尊严消失了，不仅是一无所有，而且是连。你的幸福感来自哪里？当土地只是老人们的家，而不是地主们生存的希望时，幸福从哪里开始？现在人们的生存意识降低了。那是因为他们有太多的失落感。精英社会与平民哲学是对立的。似乎成功是人生唯一的选择。太多的人找不到生活的意义，所以没有办法谈论幸福。除了“金钱”和“利益”有很强的话语权和感染力外，似乎任何语言和理论都是多余的，都失去了应有的价值和效果，所以人们对许多正常的交际兴趣降低。重建价值体系，应该建立什么样的价值体系，不是个人和群体的问题，而是社会发展的大问题。}

现在我们好像总是不快乐，学生抱怨作业多，白领抱怨工作累，妇女抱怨家务忙，官员抱怨应酬多，老人抱怨子女不回家……有一个数据可以衡量国家人民的幸福程度，叫做国民幸福指数，我们的国家在保持着高速发展的同时更要关心每一个老百姓内心的感受——他们快乐吗？相比之前更加快乐了吗？在二十世纪八十年代末的时候我们国家参加过一次调查，那会数据显示国民幸福指数有64%左右。到了1991年再次参与调查的时候，幸福指数提升到了73%左右，原因是人们的物质生活条件越来越好。等到1996年再次参与调查的时候，幸福指数下降到了68%。这个数据很令人困惑，人们的物质生活得到了极大的提高，享受着物质文明成果的现代人为什么内心越来越不快乐？在两千五百多年前，让我们看看在物质不丰富的时代，圣贤是怎么生活的？孔夫子最喜欢的一个学生叫颜回，他曾经夸奖这个学生说：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”（《论语·雍也》）意思是，颜回家里条件非常不好，吃了上顿没下顿，衣服破烂，住在很简陋的房子里，这种艰苦的生活对别人来说简直过不下去，颜回却能享受其中。站在旁观者的角度，可能会说，生活不就是这样嘛，老天给啥日子就过啥日子，穷日子富日子都得过，这也是没办法呐。颜回真的让人佩服的，不是他能够在这么困苦的环境中生活，而是他对待这种境遇的态度，在大多数人都认为这种生活很苦，抱怨的时候，颜回却能自得其乐。真正的圣贤者，不会被物质生活所困，自始至终保持内心的恬静与安宁。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。我们的物质生活比之前越来越好，然而很多人却内心越来越不快乐。因为他能看到周边人又买了新车买了新房一夜暴富，自己很不平衡。攀比成习惯，自然不快乐。别人有了自己没有，于是要努力去拥有，拥有了如果能快乐固然好，最怕是拥有了之后发现别人又上了新的层次，从而又增烦恼。更别说有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的。当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。一个人的视力本有两种功能：一个是向外看去，无限广阔地拓展世界；另一个是向内看过来，无限深刻地去发现内心。孔子教给我们的审视方法，就是通过什么方法能找到你内心的安宁与幸福。子贡曾经问老师：“贫而无谄，富而无骄，何如？”假如一个人很贫贱，但他不向富人谄媚；一个人很富贵，但他不傲气凌人。这怎么样？老师说，还有一个更高的境界，叫作“贫而乐，富而好礼者也”。这是多高的境界，意思是一个人即使生活贫困，内心依然自得其乐，不会丢失做人的尊严，这种快乐不会被困苦的生活夺去，当然也不会因为富贵而骄傲，依然是快乐富足、态度谦和的君子。修心不修身曾是很多哲人的习惯，在他们看来，身是它物不足挂齿，心有明台能至世外，书中不只有黄金屋、千钟粟，更有定心丹、菩提树。儒家思想传承下来，我们历史上出现了很多内心富足的君子。东晋大诗人陶渊明就是其中之一。陶渊明在朋友的劝说下曾经当过八十三天的彭泽令，那是一个很小的官。而一件小事，便让他弃官回家。有人告诉他，上级派人检查工作，其实是向辖县索要贿赂，每次都是满载而归，否则就会栽赃陷害，县吏跟陶渊明说：您应当“束带见之”。就如同今天，您要穿正装，系领带，恭敬地去见领导。陶渊明说，我不能为五斗米向乡里小儿折腰。就是说，他不愿意为了保住这点做官的“工资”而低声下气向这些小人献殷勤。于是把佩印留下，自己回家了。回家的时候，他把自己的心情写进了《归去来兮辞》。他说，“既自以心为形役，奚惆怅而独悲”。意思是如果我为了物质生活好一点，就不得不向其他人低三下四献殷勤，那我的内心受了多大委屈呀。他不愿意过这样的生活，“悟已往之不谏，知来者之可追”，于是就回归到自己的田园。陶渊明的意义，不仅在于在诗中构置了一个虚拟的田园，更重要的是，他让每一个人心里都开出了一片乐土。 一个内心装有万水千山的人，绝对胜过一个家财万贵的人。杨绛先生曾说过：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”真正的富足，是即使社会浮躁，依然坚守本心；即使自己生活不太富裕，但依然承担更多的责任去帮助需要帮助的人。真正的富足，不是攀比，不是虚荣，而是看尽世事繁华后回归内心深处的那份平和与淡定，不以物喜，不以己忧。（喜欢文章的朋友请点赞加关注，定期更新精彩文章^_^以防被删请关注功中呺：（道衍天下）更多干货尽在其中}