作者：夏果，现居南京 我爸年轻时候身体很好，吸烟喝酒爱吃肥肉，从不去医院检查身体，也没生过病。直到我妈去世，他开始挥霍身体，找些不三不四的女人，吃些来路不明的补药，再加上饮食不规律，一次意外摔倒之后，健康急剧下降，两年前查出糖尿病时，眼睛已经半失明，腿脚也不利索了。 当时我妹把他接到婆家，老年人身上的异味，本来就让人受不了，我爸还偶尔大小便失禁。看到地上不时出现大便（有时还会踩上），还有沙发上、床单上、衣裤上的尿迹，满屋子的臭味，我妹实在受不了，把他送回老房子，打电话叫我回来照顾。 我当时离家在外九年，偶尔回来几次，基本都是电话问候一下，而且单身九年，和异性毫无肢体接触，让我照顾一个半残老头子，还要给他擦洗身体，心理刚开始难以接受，我窝在异地出租屋里，一人呆了一个月才下定决心回到家中。 辞职回家照料父亲 刚开始我爸对我很是抗拒，怕不会照顾他，总是对我挑三拣四。比如他嫌包子硬了咬不动不吃，饭菜不可口不吃，两顿吃一样的不吃，因为不能想睡就睡想起就起而生气，说话小声听不见大声太吵生气，我真怀疑辞职回来是个错误。 好胜心强的我决定不能认输，不能让别人看笑话，刚开始给他洗澡擦身叫我妹过来一起弄，慢慢我也学会一些技巧，避开生殖器，可以单独给他洗漱。那时我爸眼睛已经完全失明，左手无力，腿脚不利索。于是在卫生间的两边墙上装了扶手，洗澡时他只要背对着我，坐在凳子上，一只手扶着把手，一只手简单擦洗下体，而我举着花洒给他快速冲洗。 洗澡间里装上了扶手。 穿衣服真是很难的一件事，等他拄着特制的架子坐到沙发上，已经累得气喘吁吁，穿衣服基本不能动了。我怕他着凉，先是拿毛毯给他遮住肚子，这也避免了尴尬，没有给他穿内裤，直接穿秋裤，老年人怕冷，夏天开空调必须要穿长裤，而且他自己撒尿也方便。 我曾经给他穿过内裤，结果他尿急看不见，不是尿在裤子上，就是撒得到处都是。买一个夜壶就放在他旁边的凳子上，随手就可以摸到，唯一要注意的是，凳子不能太高，要宽，不然尿壶掉下来，洒得到处都是，擦地是件辛苦活。我曾经半夜两点钟起来擦地，为此我家准备了二十多条毛巾。有洗澡洗脸的，有吃饭擦嘴的（他也会吐痰在上面），有洗脚擦屁股的，还有擦地专用的。 纸尿裤卫生巾都用上 来说说他的换洗衣服，必须带手套手洗，没法机洗，因为沾满了屎尿，戴着口罩，拿着鞋刷，在水盆里戳刷已经干巴的大便，那个滋味曾让我三天吃不下饭，闻哪都是臭味。怎么办，他有时并不知道大便失禁，而且也擦不干净。 有一次我出门回来，亲眼看见他的大便顺着沙发流到地上，他手上、毛巾上擦得到处都是。我要疯了，快受不了啦，于是突发奇想把卫生巾两片粘在他的裤子上，换洗时直接撕下来扔掉，缓解了一时的麻烦。 但很快发现这样不行，卫生巾长度有限，如果他拉肚子了，就会流到前面，甚至裤腿里。于是我只好买了成人纸尿裤，但是他解小便不方便，而且他还没有全瘫，还可以站起来活动一下。那就把纸尿裤前面剪了一个洞，方便他解小便，这下轻松多了。同时也买了防水隔尿垫，两小块放沙发上，两大块放床上，就是女生例假护理垫，很好用，清洗晾干方便。 好景不长，我爸腿脚越来越不行，进了厕所就出不来，站立根本坚持不了一分钟，有一次我把他抱到沙发上用了将近半小时。那个身体重量比平时要重得多，我急了，叫来邻居大哥帮忙，但总不能老叫别人，而且大白天邻居都不在家。于是我买了移动马桶，放在他身边，只要移动两下就可，里面放个塑料袋，随时可以扔掉，但屋里很臭，通风几小时味道才消掉，我又买了除臭剂、增香剂，照顾老人的应该都懂得这个味道。 家里的纸尿裤、坐便器。 就在这时我发现我爸开始全身浮肿，听说糖尿病并发症的最后症状就是全身肿胀溃烂，疼痛而死。当时我害怕极了，连忙和妹妹一起把他送到了医院。医生给他打了催尿针，那一夜，换了三四片纸尿裤还是湿透了整个床，包括垫的毛毯，我没睡好，还挨了医生的训示。接受教训，我把他的老头衫后面剪开，这样容易擦洗，又买了一次性的隔尿垫，学会了他躺床上，同时换纸尿裤、换垫子的方法，总算轻松了一些。 照顾老人真的太熬人了 我爸的器官很多都在衰竭，医生也没办法，尤其是腹腔积液、心脏板块，还有肝脏上的阴影，都无法做手术，只能回家静养。与此同时，他也无法再行走，只能在床上躺下坐起，半小时、一小时地叫我拉他坐起来，不分白天黑夜。 我想久病床前无孝子，并不是真的不想过问老人，是真的太熬人了。我怕他身体再浮肿，除了吃药，还给他增加冬瓜汤利尿，于是五六片纸尿裤要及时换，不知哪一会就会湿透，最多的一天换了四条绒裤，天一冷来不及晾干，而且长时间浸泡尿液，他也很难受，虽然每天我都会给他清洗，撒上爽身粉，但他每次坐下，就会弄湿衣裤，换一次裤子就会受凉一下。 我很累，真的很累，白天黑夜睡不好，我爸也睡不好，夜里有时候十分钟就叫我一下，脑袋开始犯糊涂，吃得也越来越少。有一次半夜连续叫了我几次之后，实在是困得不行，就不想起床，结果那次他翻身吐痰，导致掉床，心口疼得厉害，我赶紧去买速效救心丸，家里有老人一定要常备这个药。 后来到处问人这方面的经验，懂行的人不多，挺多就是说找护工送养老院之类的。几乎想送他去养老院了，可送去了只有等死的份，而且护工也不能专门照顾他，只是给他买了褪黑素，想让他晚上吃了睡，可万一出现问题，我不敢想象，只吃了两次就停了，效果不明显。 在网上浏览时，我发现了接尿器这个东西，除了手术病人之外，像我爸这种行动不便的老年人，也有专门的仪器。于是买了两个，发现管子有点硬，研究了半天，厚着脸皮给他套在生殖器上，腰上有松紧带绑好，固定在床边。另外还继续用纸尿裤，方便接大便，这样一天只需换洗一次，天冷也不要经常换裤子了，平时只需要看看尿袋满了没有，倒了之后再装上，就这么简单，如果几小时发现没有尿，那就是接尿器歪了，不过有纸尿裤问题不大。 现在的我轻松了许多，可以有时间做点发糕果酱之类的软食给我爸吃，夜里可以睡两三个小时，中午还可以午休一会，精神好了很多。为了不让他发闷，买了收音机，可以装卡放评书，每天听一会岳飞传、水浒传什么的，他脑子也灵活了，有时候还会跟我讲里面的故事，时不时笑两声，而我也终于有点时间上网娱乐了。 父亲遇到过“杀猪盘” 有时忙完了，忍不住想想父亲这一生。他其实是个多才多艺的人，喜好收藏古玩字画，摆弄树雕奇石，又擅长画山水画，性格也是特立独行、放荡不羁。我妈去世后，女儿都不在他身边，孤零零的他才开始频繁去外面寻找慰藉。 当初我爸只是去花鸟市场游玩，流连于各种奇石古玩，一来二去，许多人都熟悉了我爸，也有一些别有用心的人盯上了他。按现在的话说就是杀猪盘，有些涂脂抹粉的所谓老板娘，看到单身老男人，立马就往身上靠，手直接往裤兜里掏钱，说要买吃的，顺便还摸一下。我爸哪见过这架势，直接就迷糊了，再加上甜言蜜语，我爸直接就掉进陷阱了。 这些人了解到我爸的住址后，就会千方百计找来，说是有好货让我爸看。进了家门，那些女人就会动手脱衣服，我爸自然招架不住，至于究竟有没有发生实质性关系，无从知晓，只知道我爸不得不购买她们带来的“宝物”，几千几百甚至上万地买下只值几十元的工艺品，有时还欠债，等下个月发退休工资再还。 更令人气愤的是连环套，一个带一个来骗，有卖补药的一次就从我爸这里拿走几万，估计那时我爸已经上头了，谁劝都没有用。其实我们并不干涉老年人再婚，起初并没有在意，直到他欠下一屁股债，连每月的饭钱都没有，才意识到严重性。 我并不是为我爸的为老不尊找借口，但老人也的确需要关爱。平时隐忍着不说，等出了问题再指责他们，能挽回吗？所以我辞职回来了，在他最后余下不多的时光里陪伴他，弥补曾经忽略的爱，希望还来得及。 编辑：方军 征稿启事 南方都市报“生活笔记”栏目，打造开放写作平台，记录你的百味人间。欢迎投稿至nanduzaocha@126.com，邮件标题请注明“生活笔记”，我们会认真对待每一份来稿。 }

2024-03-11 10:12:55 来源：搜狐网
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3月8日,蜜乐时女性大健康品牌暨新品益生菌卫生巾隆重发布!此次蜜乐时联合国内卫生巾上市第一股——重庆百亚股份集团(股票代码:003006),打造推出大健康卫生巾系列——益生菌卫生巾。超薄干爽,海量瞬吸,帮助平衡私处微生态,为女性经期提供新选择!如今国家积极倡导“大卫生、大健康”理念,新时代大健康产业正式迈入高速发展期。特别是女性私护经期市场规模将在2026年可达1191亿元,女性私护健康领域未来市场潜力巨大。根据女性经期健康现状大数据显示,我国97.6%的女性一生中会出现1到2种妇科病,其中约70%以上由于卫生巾劣质卫生巾或使用不当造成的。中国女性经期及私护健康问题不容忽视。蜜乐时专注女性健康,更关注女性私护健康,秉承“无感经期,舒适快乐”的设计理念,与上市企业百亚集团强强联手,专为女性生理特性定制,提供健康安全的优质私护产品和更专业科学的经期护理方案,致力于帮助所有女性实现健康私护,远离经期困扰,由内而外绽放自信魅力。同时,蜜乐时品牌倡导女性爱自己,关注自己的身心灵健康。以Bee Queen(蜂女王)之名 ,致敬女性力量。因此蜜乐时品牌吉祥物——蜜蜂,也象征着新时代中平凡勇敢,独立坚韧的每一位女性,能够独立果敢,坚定从容,振翅冲天,「蜂」芒绽放,做自己的女王!蜜乐时益生菌系列卫生巾主打平衡私处微生态,添加专利私护益生菌LA88*(发明专利号:ZL202210489858 .3 ),以菌抑菌,以菌养菌,维持V区酸性环境。同时,针对私处肌肤护理,特别添加了“女性护肤黄金成分”——乳木果油。蜜乐时新品卫生巾独有的乳木果微胶囊芯片,通过微胶囊缓释技术,持续释放乳木果油成分,深度滋养修复肌肤。乳木果油和益生菌双效发挥,共同转化,帮助平衡私处微生态,守护私处健康。蜜乐时益生菌卫生巾还特别升级设计0.1cm超薄,AB双芯结构芯体,吸量更大面层更干爽,让经期量大和久坐的女性更安心。蜜乐时新品卫生巾将在3月18日隆重上市,此次益生菌系列,一共推出了六种规格尺寸,有护垫、迷你、日用、夜用、夜用加长、安睡裤,满足经期不同阶段的需求。未来蜜乐时还将继续研发新产品,丰富产品品类,占领多维市场空间,为消费者带来更多科学专业的优质产品。据了解,蜜乐时品牌发布会,除了新品卫生巾作为超级爆单品备受瞩目外,还推出了多重创新的新模式、新玩法、新赋能,如:短视频新私域流量搭建、区域城市合伙人等等,吸引了众多经销商纷纷摩拳擦掌寻求共赢。蜜乐时品牌也将大力扶持,后续将巨额让利补贴推出各种终端福利活动,全力帮扶广大经销商赢得市场先机,开启蜜乐时辉煌新程!
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土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于孕妈消化吸收，营养丰富。
用料：
土豆400克、鸡肉500克、食盐4克、姜2片、生抽4克、植物油8克、小葱1根
做法：
1、鸡肉切块，用盐、生抽、葱拌匀腌制15分钟。
2、土豆去皮切1厘米见方的小块。
3、锅内烧热油，放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色，水份大部分消失，加入生抽和土豆块翻炒2分钟。
4、加水与材料齐平，放盐，大火烧开，小火慢炖20分钟即可。
小贴士：
1、土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。
2、马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低，而这正好用全脂牛奶来补充。
3、马铃薯富含谷类缺少的赖氨酸，因而马铃薯与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。
功效：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。}