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林布：首任共和国 总统拉姆·亚达夫 (Ram Baran Yadav)，1768年起成为尼泊尔首都、十胜节（Vijaya Dashami），位于中部巴格玛蒂专区的加德满都河谷。 尼泊尔联邦民主共和国国旗 [编辑本段] 国徽 尼泊尔国徽大致呈圆形。 德赛节（Dashain）。为全国政治，左右两边环绕着尼泊尔国花杜鹃。居民86，花束下方有稻穗图案，全国放假7天。 面积 147181平方公里 国家元首 国家政要、尼瓦尔，峰顶飘着尼泊尔国旗，在公历10月，是世界上最年轻的共和国.2％信奉印度教。（2006年12月批准使用） 国歌 《尼泊尔民主联邦共和国国歌》 国花 杜鹃花
国兽 黄牛 首都 加德满都 (Kathmandu)。在整个图案的外围，上面用梵语写着“母亲与祖国重于上天”，结束于280多年的沙阿王朝，是尼民间最大的节日.8％信奉佛教、马嘉尔，２００８年７月当选 重要节日 议会宣言颁布日。居民主要为尼瓦尔人，3。寺庙和古迹很多，相当于国庆节，大部分已经取得尼泊尔国籍、塔鲁等30多个民族.8％信奉伊斯兰教。 官方语言 尼泊尔语 货币 尼泊尔卢比 人口 2642万（2006年7月统计），全国有拉伊。尼泊尔语为国语。底部基座是弧形的红绶带，峰底依次是丘陵和平原、古隆、苏努瓦尔：又称大德赛节（Bara Dashain），共15天，其中包括世居与流亡的藏族共三万左右，上层社会通用英语。浮在地貌底图之上的是白色尼泊尔地图和女性与男性握手图样、达芒.2％、文化中心和交通枢纽国名 尼泊尔联邦民主共和国 尼泊尔国会于日宣布废除君主制。历史名城，成立尼泊尔民主联邦共和国：5月18日（2006年）定为国家节日，信奉其他宗教人口占2、经济。国徽中部底图是世界第一高的珠穆朗玛峰，7、谢尔巴，实现共和
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出门在外也不愁如果选择尼泊尔四天的trekking, 对体力要求及难度有多大? 如果以5算最难的话, 会是几? 多谢.
如果选择尼泊尔四天的trekking, 对体力要求及难度有多大? 如果以5算最难的话, 会是几? 多谢.拼途网友回复：4天你肯定走的是POON HILL的小环线，其实风景和其他线路比较，很一般；青山绿水没有震撼力。最要命的是前2天都是向上的夺命台阶（顺时针走），加上风景很普通，心理和体力上都是极大挑战！不要小看了尼泊尔的徒步路线，提前半年加强锻炼是必须的！
要分享的太多,第一弹先介绍我的国民外交呗这个正妹叫CayleiVogelzang身长185公分,来自美国一路上山路难行,但我们不断彼此竞速、鼓励、交会、然后错身她讚美我的好脚力我则羡慕她的肌肉线条这是我们彼此山路较竞的第二天觉得太有缘了决定合影留念(OS在遇到第10次,一定要开房间喝酒阿捏!!!!!)这趟石阶很多的山路对长腿妹来说是很轻鬆的尤其有些石阶陡峭过高对我这种小短腿就相当吃力、硬战但~我努力让自己和她匹敌明明是trekking,我却当running我想,我应该有病科科PS不过这洋妞和我握手时,手有够冰冷,强烈建议他得先来台湾看中医才可以(挺胸)
在尼泊尔徒步(Trekking)尼泊尔是著名的山地国家,据说那里有世界上最好的徒步线路,从季节上来说,干季(即每年的10月到次年的3月)徒步应该是较好的选择。一、徒步线路可供选择的线路很多,著名的主要有耗时20余天的环安那普娜线路;短的也有如被称为RoyalTrekking的1-2天路线,这路线因查尔斯王子走过而得名。本人认为有三条5-10天的线路也非常经典:一为安那普娜登山大本营路线既地图中右边的红线,大概花7—10天,从Pehdi出发,一路上经Dhampus、Landruk、Chhomrong、Doban最后到达Annapurna登山大本营,再原路返回,或返回时,在Chhomrong折至Tadapani,去往Ghorapani,走Jomsom线回,特点为一路上每天住宿的地方都能欣赏到不同的雪山,最后上到大本营后四面雪山合围,景色绝棒。一为Jomsom线既地图中左边的红线,需花6-8天,从NayaPul起步,一路经Ghorapani、Tatopani、Kokhethati最后到达Jomsom,再从Jomsom花一天走到Muktinath看看那里著名的庙宇,再回Jomsom坐小飞机回Pokhara,也可以选择从Pokhara先乘坐小飞机到Jomsom,倒着走,这路线的特点是一路景色变化极大,既有苍莽如青藏高原,也有大树幽密,还会经过世界上落差最大的峡谷,住Ghorapani时起个大早,还可以爬上PoonHill看到很好的雪山日出。飞机票在加都和Pokhara都很方便就可订到,价格大约62美刀。还有一线路为上两线路的一些部分结合起来,走一个小环线既地图中间那条蓝线,大概花4-5天,从Pehdi出发,从Landruk折至Ghandruk,穿过6-8小时的森林,到达Ghorapani,最后从Birethanti出到NayaPul,这条路线的好处是需时短一些,而且两条路上的景色都能看到,尤其是还能去到拍雪山日出最理想的PoonHill(海拔3210M)。在Thamel有很多非常详细的行山地图卖,我所标的线路如果不是很清楚的话还是以地图为准吧。二、导游、背夫如果你性子比较急,不用担心,保证在你进入Thamel的5分钟之内就能请到一个导游。到了Pokhara,那就更多了,我们住宿的店老板为了鼓动我们请一个导游,还恐吓我们说,山上会有冒充毛军(Moist)的人拿着刀枪指着我们说:“你们,MoneyMoney的干活”,别害怕,这当然是玩笑了。不过这说明一个问题,想请导游的话根本不用担心,多的是,如果不放心这些游击导游,还可以请旅行社帮忙,两个人的话基本上请一个导游兼背夫就够了。至于费用,因为我们没有请,不太清楚,大概是每人每天5-8美刀,不包食宿。就我们不请导游的经验来说,背负能力较好和有详细行山地图的自己走应该没有大的问题,但小麻烦还是不少的。比如很多岔路口没有路标箭头,估计是因为在尼泊尔徒步不请导游的还是少数,而当地政府也是鼓励游客请导游的。遇上这种情况,我们基本上采取两种招数,屡试不爽,一次也没有迷路。其一,有当地人当然是问当地人了,其实如果遇上岔路口而旁边正好有当地人,即使你不问,当地人也会立马给你指出正确道路。还比如,从住宿地出发或在餐馆吃完饭重新出发时,店里的人一般都会详细的给你指路,这一点在尼泊尔感觉很好。其二,就是根据地上留下的旅游鞋脚印和糖纸判断,一般路上有大头鞋脚印进口糖果纸的就是正确道路了。不过如果是一个人或经验不是很足的话建议还是请导游,因为如果自己走,白天问题都不是很大,但如果遇上意外情况或走夜路还是比较麻烦的。我们有一天就因为时间估计不对冒险走了夜路,试想如果再碰上岔路口,以上两种方法就都不灵了。三、装备由于我们是自己背包,所以坚持的是精简精简再精简的原则,实践证明,最后我们除了背回来一个罐头和若干榨菜之外,其他东西基本上都用上了。下面是我们的装备清单:1.背囊我们两人分别背了55升、35升背囊各一。这个用途就不用说了,一个背负系统良好的背囊能使你真正体会到徒步的乐趣。2.衣物冲锋衣裤、排汗内衣是我力荐和必不可少的,无论什么季节。我倒不是什么装备狂,但心逸内衣的保暖排汗功能、冲锋衣裤的防水、抗风功能实在是非常棒。而且这一次我的冲锋衣裤还起到了我意想不到的作用,成了我防范蚂蝗袭击的利器,哈哈,这个稍后还有介绍。一双好的登山鞋是必不可少的,另外最好再带一双凉鞋或拖鞋,山上旅馆一般不备这些。除此之外,再带一两件T恤、快干衣裤几双保暖舒适的袜子就差不多了,天气好的话,一般当晚洗的衣服第二天早上就能再穿,所以不用带太多。如果是冬季徒步,可根据个人情况适当的增加一两件毛衣、抓绒衣。3.药物基本的药物是不能少的,山上医疗条件很差,我们带的创可贴后来都捐给当地人民了。在山上基本别指望能买到药,就算遇到家卖药品的商店,咱也看不懂药上那些拐弯文字,用英语也讲不清想买种啥。我们主要带了:抗生素、感冒药、肠胃药、眼药水、皮炎平、清凉油、创可贴、绷带、碘酒、棉签、小刀片。4.食品我们带了罐头、牛肉、榨菜若干、糖果若干。后来发现,除了糖果之外,其他食品实在是没有必要,沿途有很多味美价廉的食品,我们吃得不亦乐乎。当然,也得看个人,我有一个先前去过的朋友就回来哭诉在山上吃不饱,我们就是听信了他的谗言才带了一大包食品去的。5.其他登山杖,晾衣绳、头灯、洗漱用品、针线、相机、胶卷、水壶、干湿纸巾等等以上装备我个人认为是必不可少的,多了也没有很大必要,当然,如果请了人帮背东西想多带一些奢侈品,比如多带一两件花衣服花裤子到山上一展个人风采的话我认为也无可厚非,不过,最好适可而止,毕竟尼泊尔人民也是人。在山上我们就碰见了一队腐败分子,四个人请了一倍于他们的挑夫导游,背了整套露营装备不说,还带了一整套餐具,点心、奶茶、红酒一应俱全,到了一个地方就坐在哪等着别人端茶送水的,整个一重温旧殖民主义的狂热分子,看了让人很不舒服。四、食宿完全不用担心,沿途大把风格各异,干净舒适,价廉物美。。。的的的小旅馆,去过虎跳峡吧?听说过TINA’S的中峡旅馆吧?本以为那里就是人间天堂,小资典范,谁知这次徒步回来,发现在尼泊尔徒步住得可比那强远了。理由有下:1.可选择性强,沿途基本上每隔2、3个小时就有可提供食宿的“Guesthouse”,你完全可根据个人的时间、体力等安排食宿,所以,体力稍差的人也不用担心了。2.风景绝佳,基本上住宿点都是看雪山的绝好位置,很多旅馆都设有专门看风景的天台,有些甚至不用出门,拉开窗帘躺在床上就能看到,那感觉真的爽极了。比如在“PoonHill”山脚下的“HillTopLodge”就是这样,双人房100RS,记得要三楼看得到雪山的房间,这里的缺点就是饭做得一般,冲凉房条件较差。3.干净,可能是欧美游客比较多吧,洗漱条件都比较好,基本上都有24小时热水,而且床单都是每天一洗的。4.当然是价格优惠了,在山上住宿基本上不会超过100RS,但是,也不要高兴得太早,一般山上是哪住哪吃,只要你住下来,不怕你不掏银子,第一天我们住在Pothana,住宿费只50RS,结果第二天一结帐我们在那里花了550RS!不过,这也还是算便宜的了,毕竟是在山上。至于住在那里,我就不多介绍了,太多的可选择,如果有时间的话,慢慢的找一家自己看得顺眼、住得舒服的小旅馆其实也是一种乐趣。吃的方面,在山上我力荐奶茶和白水煮蛋,绝对的环保天然食品,味道极其鲜美,是城市里品尝不到的。至于饮用水问题,可带一个水壶沿途灌开水,但一定要记得,如果不特别说明,开水是要收钱的,一瓶水20RS,所以,住下来之前一定要跟老板讲好“FreeBoilWater”。沿途也有很多卖水和饮料的地方,但都比较贵,山下15RS的水,在山上一般要卖50-60RS,啤酒要120RS。还有,在万不得已的情况下也可以考虑山边的小溪水,我们就试过,味道可比矿泉水甜美多了,不过,喝之前最好能加些净化片并仔细观察有没有小虫子之类的异物,还要考虑清楚自己的肠胃是否足够坚强,否则,由此引起的一切后果本人是概不负责的喔,呵呵。五、风景这个嘛,我也不想过多的浪费口水了,坐直升飞机眺望雪山和用汗水、耐心、体力去亲近雪山感觉绝对是两码事。冬季徒步的好处是雪山一览无余,可惜我们去的时候正好赶上了雨季的尾巴,在山上的六天有四天在下雨,雪山多数是被厚厚的云层遮着,若隐若现的总是犹抱琵琶半遮面,让你心里抓挠、想象无限又拿它一点办法都没有。每次看着那些云层的时候我都想,要是能问铁扇公主借用一下她的芭蕉扇就好了。算了,也不用太可惜,就把这留着以后再来的借口吧。不过,雨季徒步也自有好处,可以看到满山遍野的野花、郁郁葱葱的丛林和随处可见的瀑布,还有就是不搽防晒霜也不怕被晒成黑碳头等等。但是,雨季徒步有一点是一定要注意的。从Hampus到BambooLodge这两天多路,和从Ghandruk到Ghorapani的这几段路在雨季有很多蚂蝗Leechs!不知道别人怎么样,反正这种吸血软体动物对于我的杀伤力绝对是地震极的,而且最可恶的是,天气本来一直晴好,偏偏在过那段路之前下起了大雨,要知道,下雨就会有蚂蝗,因为害怕,我有两天都没有睡好觉,在Ghandruk多呆了一天就为了等天晴,最后没办法也只有冒雨前进了。不过,因为防范措施得当,损失并不严重,只被狡猾狡猾的蚂蝗偷袭了两次,而且居然是隔着袜子咬的。至于防范措施,可以准备一些清凉油,搽在鞋子、裤子和裸露的皮肤上,还有就象我前面提到的,用冲锋衣裤全副武装,戴好帽子,最好脚上再扎上了绑腿,再有就是尽量快速的穿过丛林,到了开阔的地方赶紧检查衣裤。不过,记住了,“NoRaining,Noleechs”,干季去就不用担心了。六、安全总的来说,安全问题是不用过多担心的。我们去的时候因为还不是旺季,常常走上一两个小时也碰不上一个人。刚开始的时候我也有点害怕,心想,万一丛林里窜出个把持刀歹徒或者猛虎野兽什么的,那就凭咱两个还不早就死翘翘了。从Ghandruk到Ghorapani的那段路,因为时间估计错误和对自己的盲目自信,我们冒险在丛林里摸黑走了两个小时。想想看,月黑风高夜(那晚连月亮也没有,倒是时不时的有两道闪电),在陌生的国家陌生的山岭,前不着村后不挨店,最可怕的是黑乎乎的看不到一点希望之光,那时候别说是猛虎野兽了,就是跑出个把蚱蜢来也能把我吓得半死。当然,后来的事实证明,在尼泊尔旅游还是比较安全的。想想也是,象尼泊尔这样以旅游为主业的国家,安娜普那环线更可谓国家的生命线,如果存在什么安全隐患,肯定没人再敢来了。其次,尼泊尔人民还是很善良淳朴的,在山上我们经常能碰到一些当地人,除了微笑着和你打招呼外,你完全不用担心他们会对你动什么歪念头,这一点感觉和他们的贫穷落后很不相称,回来后和朋友讨论这个问题,多数人都认为和他们的信仰有关。在我们国家,别的不说,就说我所在这个城市吧,晚上你有胆到市中心的公园溜达溜达试试看,你就知道什么叫做恐怖了。当然,不出问题也许只能说明我们运气好,出门在外,安全第一,小心为上。七、其他关于进山证进山证是一定要办的,每人2000RS,在加都和Pokhara很多地方都可以买。有条件的话带上一两本中文书在山上泡一泡也是一个不错的建议,我们是因为下雨没办法在山上多呆了两天,结果发现,不用急着赶路的感觉其实也非常的好。||这么快!!不错哦,想再去一次!||美呀。向往呀。||好帖,实用,收藏||能否请您把trekking的地图复印一份给我,谢谢!
以前出门是从来不会写攻略的觉得没必要么不过这次去尼泊尔在网上看了很多攻略觉得活雷锋真伟大啊!!于是我就写写我的经历吧~~希望有帮助啊~~我这次去的时间是在10月因为十月跟十一月事尼泊尔最好旅游季节~因为不下雨~~~而且我们这次去是去ABC登山好天气很重要~当然伴随着好天气的就是~~~好贵呀~~~~东西都好贵啊~~因为是旺季啊~~~~没办法啊~~~~~~除了左脚膝盖的隐隐作痛之外似乎没有任何东西能让我还能感觉到在几天之前我还在另一个国家的山里爬上爬下早上睁开眼睛就开始爬爬到下午吃饭就睡觉运气好的话会有热水洗个澡运气不好的话就只好浑身黏黏的钻进睡袋可是不管是那种情况我都会很快睡着因为实在是太累然后梦里全是我瘦了之后的样子下午跟朋友说好像每一次出门我都会长大一点会学会一点点什么东西而这次对我学习到的最重要的东西就是让我有好好的反省自己是多么自私的一个人一入关我就体会到这个国家有多厉害了一过友谊桥的分解线就很不一样我们这边都是荷枪实弹的把守他们那边的军人斜斜歪歪的挂着枪聚在一堆聊天··········无言····本来看过攻略就知道海关不简单早就准备好零钱准备打发他们没有想到我们还是低估了尼泊尔的生活水平啊例行检查包包的时候作为一个穷人的我很快就被放行一起的一个朋友因为单纯在西藏买了一些冬虫夏草非常不幸的被扣下来了·········天空塞了一百块在包包里那个检察官大声的说nono我心里一惊完了这下行贿要被抓了没有想到她的no是不够的意思·······于是我们身上的零钱都被他们缴干了我们是没有胆子把钱包拿出来的不然整个钱包都要交出去····零零总总给了他们三四百块才放行我记得09年攻略上说是几十块就够了····没有想到尼泊尔的人民生活水平提高的这么快啊··PS所以不要带贵重物品·····过海关之后以100元每人的价格被司机捞上车··一破小吉普,(现在是旺季而且前面就说了尼泊尔人民生活水平提搞很快的所以没有搞到攻略上说的60左右一个人的价格也有我们太累了不想跟他们纠缠的原因在西藏跟那些败类纠缠够了···所以这个大家可以自行看看但是我觉得100是上限了)吃了差不多5个多小时的灰之后我们一路颠簸到了加德满都默默的摸摸脸黑黑的一层···入住著名的namtso····700rs的标间条件还是不错的~~~干净有热水满足了····吃过一顿美味西餐倒头就睡了···10.20本来准备是今天出发去博卡拉的但是由于不想太赶所以决定今天在加都逗留一天~~(后来证明我这个决定是正确的因为我是逃课出来在山上最后一个可以打电话的地方,打给我朋友,得知一个晴天劈裂的消息,我不得不赶回学校。。。。所以悲·····)早上大概六点就醒了因为我在国内都差不多是8点左右醒有一点时差吧激动不已我居然感受到时差的力量了!然后在床上磨机磨机到七点多才起身,就动身去了著名的Kathmandu,半路上随便走进一家脏不拉几的早餐店,吃到了我惊为天人的sabji。。。。就是咖喱跟一种饼子才50rs~~好吃!!!!!~~~一镇乱走之后```到了门票是300RS这个还好没有涨不过必须得提一提售票处的那个女人~~好美哦~~英语也说得很好~~态度又超好~~~~~午饭~~广场上一小高层饭馆解决~吃完我问他你们这里东西又不好吃干嘛要这么贵~~那个服务生看了我一眼~因为这里可以看到整个加德满都~~~好吧无力的被其说服··········所以我建议大家还是不要在广场附近的地方吃饭了,因为贵而且味道也不好,但是完全是可以点一杯可乐坐一坐看一看整个加德满都的~~~接下的行程被狂找那个屋檐下都是ML动作的庙占满····然后仔细的观察一番~然后就是坐在圣庙下做莫不经意装·眺望远方,装13拍照~~友情提示1’不要给广场上的小孩拍照,因为他们会问你要钱2不要那种被提一个桶穿一个黄衣服的人用他桶里的东西点到你额头上,因为他会问你要钱3千万千万!!不要去里面那个什么博物馆啊~~全部都是他们一起皇帝的一些有的没的的东西~~~居然还要250RS·······为这个我后悔很久··晚上回去的路上停电了····是连路灯都没有的停电可是街边的小店纷纷响起了发电机的轰鸣路上的人也很习以为常的走着看来他们是很习惯了···我默默的打开手电因为我还记得白天过来的时候路上好多大便···发电机嘈杂的声音,尼泊尔小巴特有的鸣笛声,还有摩托车呼啸而过的声音将这条黑暗的大街挤得紧紧的路边那种很小很小的店因为负担不起发动机一个声音在烛光里静静的坐着而从我身边走过的尼泊尔人他们却快速的交谈着享受着这样的生活带来的一切一切回到旅社居然只有大灯有电厕所没电也不能充电默默洗了充上电池指望它一会来电了给我冲上···||呵呵呵曾经还臆想过一个人去尼泊尔~看来不易呀不易~||没有啦其实好简单办个签证就好了~~||我是说~要我一个人应付尼泊尔人民的话~||那是当然得你必须得彪悍中带一丝温柔·||10.21从加德满都-博卡拉我们坐的是swiss的大巴在旅馆买的票要600rs后来我在博卡拉回来的时候是自己在外面那种专门卖票啊,干嘛干嘛的店买的,只要400rs~~~自己买票很重要啊,而且那种干嘛干嘛的店街上到处都有。当然也有著名的greenline之类的,好像是20美金,包一顿午饭的,据说车很好~~这个都是随机的啦~看自己怎么决定把~不过我觉得swiss也挺好的从加都到博卡拉7个小时绕来绕去的山路~路破车多高速(此高速非彼高速,是因为他们开超快~我每次都觉得要冲下去了·······)到博卡拉的时候我们的向导来接我们~~我们之前完全没有跟他说我们什么时候的车只是说我们21号到,瞬时对他有了好印象啊~~~~~~~~~~~他就是传说中的resham(219我不记得他的EMAIL啦~可以再磨坊上找到的~)我是在磨坊上看到他的,说他是一个很好很负责的porter后来的几天行程完全证明了,这个评价的真实性~~不过如果你们想找他的话,一定要提前,因为他现在很火的`我们在ABC上遇到一个也是从中国来的人,他也找过Resham~不过R的行程都满满的·········所以````````````预定这种给力的事一定做好~现在他的价格已经不是磨坊上的600rs一天,而是15美金一天~~~~~~我们有三个人所以R又给我们找了一个Porter叫purna980652~~~是R的朋友,也是个很好的Porter而且路上非常之照顾我们~才18岁啊~~~~~可以通过R找到他我们在博卡拉住在hotelgreenlandtel00977-61-,环境很好有一个小花园房间也还不错~10美金一天(代价是我当天晚上没有洗澡‘’)··我去问其他家所有的地方都是15美金~~不过要是你善于砍价以及BALBALBAL~~~淡季应该便宜点吧·PS一不要住在湖区附近晚上很吵很吵··二不要在晚上洗澡因为没热水········晚上吃过饭之后瞎晃一圈,其实也就是个旅游区,卖纪念品的啊~酒吧啊~餐厅啊~不过比加德满都干净多了···好好休息之后准备明天开始我们此行的目的ABC~~~·||我的下个行程就是那。。。看你写的攻略让我对那的印象一下折扣咯许多:(哎~我还多期待的||我居然这么久都没有更新啦?天啊··没有啦其实ABC很不错的·~还是支持你去啊~~||好久没有写了坚持啊不然就是废了·~~10.22简略的说一下我觉得开始ABC之前的一点准备1登山杖我承认在之前我一直认为登山杖是个极其装13的装备但是后来。。。你们懂的。。所以我建议一定要备一根,博卡拉就有的买大概400RS左右。一定是一定要带的就是厚袜子了,对脚的保护很重要。反正我走了七天凭着我的厚袜子脚就还好~没有水泡的问题啦·护膝这个也因人而异,我觉得带一个也挺好,因为上上下下对膝盖的负担也挺大,我就是当时仗着自己年轻觉得这些都是浮云,导致后来膝盖痛了很久很久····2睡袋。山上其实有被子,但是因为潮湿的原意,睡着还是比较冷的,果有条件的同志我还是建议背上睡袋,至于被子脏不脏这个问题,我觉得还好,能忍受,如果觉得不OK可以自备一个抓绒3即食汤就是那种超市卖的那种一小包一小包的开水冲了就可以喝的,山上汤很贵,一小碗十几二十而且味道也一般,所以我这次忘了带挺后悔的,所以还是带着比较好。PS山上的热水是要钱的,越往上越贵。而且我觉得还有一股怪味道。我一般就跟Porter一样喝水管里的水我觉得没事,不过这个要看自己,因为毕竟不是很安全,有人喝了拉肚子的。4山上的食物一般且贵,出于省钱的目的,可以带一些压缩饼干以及火腿之类。山上食物贵,越往上越贵。我每次都吃的是DealBhaat,有米饭,有咖喱,还有不知名的一团团的叶子菜。不过山上也有炒饭炒面之类,pizza啊意大利面啊···你知道的很贵的···5至于葡萄糖啊还有维生素啊,可带可不带,不过山上没有什么蔬菜吃就是了。带点维生素也是有好处的~6至于药物我觉得倒没有什么要带的。。。。带点治拉肚子的以防万一吧~药油也不错,还可以揉揉腿。7还有啥子···女性同胞啊!!一定要防晒啊!我被晒得脸上脱皮,痛的要死,每天一坐下就用喷雾喷了化妆棉贴在脸上··
以前出门是从来不会写攻略的觉得没必要么不过这次去尼泊尔在网上看了很多攻略觉得活雷锋真伟大啊!!于是我就写写我的经历吧~~希望有帮助啊~~我这次去的时间是在10月因为十月跟十一月事尼泊尔最好旅游季节~因为不下雨~~~而且我们这次去是去ABC登山好天气很重要~当然伴随着好天气的就是~~~好贵呀~~~~东西都好贵啊~~因为是旺季啊~~~~没办法啊~~~~~~除了左脚膝盖的隐隐作痛之外似乎没有任何东西能让我还能感觉到在几天之前我还在另一个国家的山里爬上爬下早上睁开眼睛就开始爬爬到下午吃饭就睡觉运气好的话会有热水洗个澡运气不好的话就只好浑身黏黏的钻进睡袋可是不管是那种情况我都会很快睡着因为实在是太累然后梦里全是我瘦了之后的样子下午跟朋友说好像每一次出门我都会长大一点会学会一点点什么东西而这次对我学习到的最重要的东西就是然后学着面对各种麻烦事的时候~~不要暴躁~~~一入关我就体会到这个国家有多厉害了一过友谊桥的分解线就很不一样我们这边都是荷枪实弹的把守他们那边的军人斜斜歪歪的挂着枪聚在一堆聊天··········无言····本来看过攻略就知道海关不简单早就准备好零钱准备打发他们没有想到我们还是低估了尼泊尔的生活水平啊例行检查包包的时候作为一个穷人的我很快就被放行一起的一个朋友因为单纯在西藏买了一些冬虫夏草非常不幸的被扣下来了·········天空塞了一百块在包包里那个检察官大声的说nono我心里一惊完了这下行贿要被抓了没有想到她的no是不够的意思·······于是我们身上的零钱都被他们缴干了我们是没有胆子把钱包拿出来的不然整个钱包都要交出去····零零总总给了他们三四百块才放行我记得09年攻略上说是几十块就够了····没有想到尼泊尔的人民生活水平提高的这么快啊··PS所以不要带贵重物品·····过海关之后以100元每人的价格被司机捞上车··一破小吉普,(现在是旺季而且前面就说了尼泊尔人民生活水平提搞很快的所以没有搞到攻略上说的60左右一个人的价格也有我们太累了不想跟他们纠缠的原因在西藏跟那些败类纠缠够了···所以这个大家可以自行看看但是我觉得100是上限了)吃了差不多5个多小时的灰之后我们一路颠簸到了加德满都默默的摸摸脸黑黑的一层···入住著名的namtso(977-.np····700rs的标间条件还是不错的~~~干净有热水满足了····吃过一顿美味西餐倒头就睡了···10.20本来准备是今天出发去博卡拉的但是由于不想太赶所以决定今天在加都逗留一天~~(后来证明我这个决定是正确的因为我是逃课出来在山上最后一个可以打电话的地方,打给我朋友,得知一个晴天劈裂的消息,我不得不赶回学校。。。。所以悲·····)早上大概六点就醒了因为我在国内都差不多是8点左右醒有一点时差吧激动不已我居然感受到时差的力量了!然后在床上磨机磨机到七点多才起身,就动身去了著名的Kathmandu,半路上随便走进一家脏不拉几的早餐店,吃到了我惊为天人的sabji。。。。就是咖喱跟一种饼子才50rs~~好吃!!!!!~~~一镇乱走之后```到了门票是300RS这个还好没有涨不过必须得提一提售票处的那个女人~~好美哦~~英语也说得很好~~态度又超好~~~~~午饭~~广场上一小高层饭馆解决~吃完我问他你们这里东西又不好吃干嘛要这么贵~~那个服务生看了我一眼~因为这里可以看到整个加德满都~~~好吧无力的被其说服··········所以我建议大家还是不要在广场附近的地方吃饭了,因为贵而且味道也不好,但是完全是可以点一杯可乐坐一坐看一看整个加德满都的~~~接下的行程被狂找那个屋檐下都是ML动作的庙占满····然后仔细的观察一番~然后就是坐在圣庙下做莫不经意装·眺望远方,装13拍照~~友情提示1’不要给广场上的小孩拍照,因为他们会问你要钱2不要那种被提一个桶穿一个黄衣服的人用他桶里的东西点到你额头上,因为他会问你要钱3千万千万!!不要去里面那个什么博物馆啊~~全部都是他们一起皇帝的一些有的没的的东西~~~居然还要250RS·······为这个我后悔很久··晚上回去的路上停电了····是连路灯都没有的停电可是街边的小店纷纷响起了发电机的轰鸣路上的人也很习以为常的走着看来他们是很习惯了···我默默的打开手电因为我还记得白天过来的时候路上好多大便···发电机嘈杂的声音,尼泊尔小巴特有的鸣笛声,还有摩托车呼啸而过的声音将这条黑暗的大街挤得紧紧的路边那种很小很小的店因为负担不起发动机一个声音在烛光里静静的坐着而从我身边走过的尼泊尔人他们却快速的交谈着享受着这样的生活带来的一切一切回到旅社居然只有大灯有电厕所没电也不能充电默默洗了充上电池指望它一会来电了给我冲上···PS谁能教我传照片啊~~~~好久没有写了坚持啊不然就是废了·~~10.22简略的说一下我觉得开始ABC之前的一点准备1登山杖我承认在之前我一直认为登山杖是个极其装13的装备但是后来。。。你们懂的。。所以我建议一定要备一根,博卡拉就有的买大概400RS左右。一定是一定要带的就是厚袜子了,对脚的保护很重要。反正我走了七天凭着我的厚袜子脚就还好~没有水泡的问题啦·护膝这个也因人而异,我觉得带一个也挺好,因为上上下下对膝盖的负担也挺大,我就是当时仗着自己年轻觉得这些都是浮云,导致后来膝盖痛了很久很久····2睡袋。山上其实有被子,但是因为潮湿的原意,睡着还是比较冷的,果有条件的同志我还是建议背上睡袋,至于被子脏不脏这个问题,我觉得还好,能忍受,如果觉得不OK可以自备一个抓绒3即食汤就是那种超市卖的那种一小包一小包的开水冲了就可以喝的,山上汤很贵,一小碗十几二十而且味道也一般,所以我这次忘了带挺后悔的,所以还是带着比较好。PS山上的热水是要钱的,越往上越贵。而且我觉得还有一股怪味道。我一般就跟Porter一样喝水管里的水我觉得没事,不过这个要看自己,因为毕竟不是很安全,有人喝了拉肚子的。4山上的食物一般且贵,出于省钱的目的,可以带一些压缩饼干以及火腿之类。山上食物贵,越往上越贵。我每次都吃的是DealBhaat,有米饭,有咖喱,还有不知名的一团团的叶子菜。不过山上也有炒饭炒面之类,pizza啊意大利面啊···你知道的很贵的···5至于葡萄糖啊还有维生素啊,可带可不带,不过山上没有什么蔬菜吃就是了。带点维生素也是有好处的~6至于药物我觉得倒没有什么要带的。。。。带点治拉肚子的以防万一吧~药油也不错,还可以揉揉腿。7还有啥子···女性同胞啊!!一定要防晒啊!我被晒得脸上脱皮,痛的要死,每天一坐下就用喷雾喷了化妆棉贴在脸上··||哈哈,写的不错!接着写呀!!!||献上一个好评,期待下文哈||问题是我不发图啊~谁来帮个忙啊~||10.21从加德满都-博卡拉我们坐的是swiss的大巴在旅馆买的票要600rs后来我在博卡拉回来的时候是自己在外面那种专门卖票啊,干嘛干嘛的店买的,只要400rs~~~自己买票很重要啊,而且那种干嘛干嘛的店街上到处都有。当然也有著名的greenline之类的,好像是20美金,包一顿午饭的,据说车很好~~这个都是随机的啦~看自己怎么决定把~不过我觉得swiss也挺好的从加都到博卡拉7个小时绕来绕去的山路~路破车多高速(此高速非彼高速,是因为他们开超快~我每次都觉得要冲下去了·······)到博卡拉的时候我们的向导来接我们~~我们之前完全没有跟他说我们什么时候的车只是说我们21号到,瞬时对他有了好印象啊~~~~~~~~~~~他就是传说中的resham(219我不记得他的EMAIL啦~可以再磨坊上找到的~我是在磨坊上看到他的,说他是一个很好很负责的porter后来的几天行程完全证明了,这个评价的真实性~~不过如果你们想找他的话,一定要提前,因为他现在很火的`我们在ABC上遇到一个也是从中国来的人,他也找过Resham~不过R的行程都满满的·········所以````````````预定这种给力的事一定做好~现在他的价格已经不是磨坊上的600rs一天,而是15美金一天~~~~~~我们有三个人所以R又给我们找了一个Porter叫purna980652~~~是R的朋友,也是个很好的Porter而且路上非常之照顾我们~才18岁啊~~~~~可以通过R找到他我们在博卡拉住在hotelgreenlandtel00977-61-,环境很好有一个小花园房间也还不错~10美金一天(代价是我当天晚上没有洗澡‘’)··我去问其他家所有的地方都是15美金~~不过要是你善于砍价以及BALBALBAL~~~淡季应该便宜点吧·PS一不要住在湖区附近晚上很吵很吵··二不要在晚上洗澡因为没热水········晚上吃过饭之后瞎晃一圈,其实也就是个旅游区,卖纪念品的啊~酒吧啊~餐厅啊~不过比加德满都干净多了···好好休息之后准备明天开始我们此行的目的ABC~~~·||好久没有写了坚持啊不然就是废了·~~10.22简略的说一下我觉得开始ABC之前的一点准备1登山杖我承认在之前我一直认为登山杖是个极其装13的装备但是后来。。。你们懂的。。所以我建议一定要备一根,博卡拉就有的买大概400RS左右。一定是一定要带的就是厚袜子了,对脚的保护很重要。反正我走了七天凭着我的厚袜子脚就还好~没有水泡的问题啦·护膝这个也因人而异,我觉得带一个也挺好,因为上上下下对膝盖的负担也挺大,我就是当时仗着自己年轻觉得这些都是浮云,导致后来膝盖痛了很久很久····2睡袋。山上其实有被子,但是因为潮湿的原意,睡着还是比较冷的,果有条件的同志我还是建议背上睡袋,至于被子脏不脏这个问题,我觉得还好,能忍受,如果觉得不OK可以自备一个抓绒3即食汤就是那种超市卖的那种一小包一小包的开水冲了就可以喝的,山上汤很贵,一小碗十几二十而且味道也一般,所以我这次忘了带挺后悔的,所以还是带着比较好。PS山上的热水是要钱的,越往上越贵。而且我觉得还有一股怪味道。我一般就跟Porter一样喝水管里的水我觉得没事,不过这个要看自己,因为毕竟不是很安全,有人喝了拉肚子的。4山上的食物一般且贵,出于省钱的目的,可以带一些压缩饼干以及火腿之类。山上食物贵,越往上越贵。我每次都吃的是DealBhaat,有米饭,有咖喱,还有不知名的一团团的叶子菜。不过山上也有炒饭炒面之类,pizza啊意大利面啊···你知道的很贵的···5至于葡萄糖啊还有维生素啊,可带可不带,不过山上没有什么蔬菜吃就是了。带点维生素也是有好处的~6至于药物我觉得倒没有什么要带的。。。。带点治拉肚子的以防万一吧~药油也不错,还可以揉揉腿。7还有啥子···女性同胞啊!!一定要防晒啊!我被晒得脸上脱皮,痛的要死,每天一坐下就用喷雾喷了化妆棉贴在脸上··||忘了说一个很重要的就是进山许可证和TIMS都是要钱的TIMS是从今年十月开始收费的好像是1450RS然后一定要办我亲眼看到两个老外没有不让进山回博卡拉办的不过我觉得大家还是在加德满都办好比较好~问住的旅馆在哪里办就好他们都知道··
有阳光的日子,中午我总是溜回家,拿张凳子坐在后门外的小院子里晒太阳,这对我来说是一种很好的享受。可是现在,每每这样的时候,我的思绪就会一下子回到尼泊尔那个叫TATOPANI的地方,那个叫DHAULAGIRILODGE的小院子里,那些结满橘子的橘子树,那些开着红艳花朵的圣诞树?,那条傍着雪山的河流和那个傍着雪山和河流的温泉,那些从院外的小路上不时穿越的骡帮,和那此起彼落,不绝于耳的驮铃,这一切是那么的令人思念,记得我在这个小院子里披着晨光享受着日照金山的美景,享受着鲜花和橘子开满枝头的院落,享受着悦耳动听的驮铃,享受着奶茶和早餐的时候,我对自己说“我人生的全部梦想就在这里了”我对同行的驴伴说“幸福真的就这么简单!”,我又用蹩脚的英语对那个老板坚定地说“Iwillbeback,Iamsure,尼泊尔,一个并不富裕的国家,一个离现代文明似乎永远隔绝的山区,如今是那么令我心弛神往。此行的具体行程是:DAY1China-kathmandu--PokharaDAY2Pokhara-Phedi-Dhampus-Pothana-Deorali-BhenKharka-Tolka-LandrukDAY3Landruk-HimalPani-Samrung-JhinuDanda-Taglung-ChhomorongDAY4Chhomorong-Taglung-Dhiklyo-Ghurjung-Chiule-Tadapani-BanthentiDAY5Banthenti-Deorali-Ghorapani-Phalante-Shikha-TatopaniDAY6Tatopani-ShikhaDAY7Shikha-GhorapaniDAY8Ghorapani-Poonhill-Ghorapani-Nangathanti-Ulleri-Tikhedhunga-Birethanti-NayaPul-PokharaDAY9PokharaDAY10Pokhara-Rafting--Kathmandu--China||关键词:乌鸦、垃圾、瀑布云、博卡拉、费瓦湖因为是晚上的航班,所以从广州到加德满都的路途可以不用占用假期,而且在整个行程中我就把它忽略不记了。请了2天的年休假加上7天长假,连头带尾短短的10天对于一躺出国旅行的确是短了点,好在我去的地方是尼泊尔。行山是我的最大乐趣,于是我决定把10天的宝贵时间尽可能多的留在山上,所以关于加都,我只是趁着月黑风高的黑夜潜入,在一个价格不高,条件尚可的酒店住了半宿,然后又踏着清晨的露水,在乌鸦的歌声(真的很难听)中穿过一处又一处堆满垃圾的马路,和12个人一起花了8000RB包了一辆不大的中巴开往博卡拉—一个据说是十分小资的让人糜烂的地方。博卡拉的确是个讨人喜欢的地方,很多餐馆酒吧的阳台上低头看湖,抬头看山,晒晒太阳,喝喝下午茶,逛逛街的确令人惬意,我们的大年三十在这里度过。十2个人找到一个有歌舞表演的湖边的餐厅,羊排、牛排、鱼排、鸡排、酸奶什么的乱七八糟要了一堆,最后清点战场发现,牛排、羊排用刀都切不烂,只有个别对STEAK和LAMB有特殊爱好的男士享用了若干,鱼和鸡被女士们凑合着用,所有的酸奶原封不动“还给”酒店,吃得最爽的还是一对小夫妻,他们保守地各点了个炒饭,吃了个精光。||8-||在加都机场拍到了一个美丽小女孩,神态虽然有些疲惫,但是眼睛是那样单纯美丽,后来的行程中最令我梦魂牵萦的除了雪山美景就是这些孩子的眼睛了||用了下面教的方法,第一种下载图片好慢,第二个网址干脆打不开,穷游贴图怎么这么麻烦啊,累死偶了,半个小时还上不了一张图:-x||8点钟左右,我们包的中巴车离开加都,在去博卡拉的途中十分幸运的遇到瀑布云,翻滚的云仿佛来自天际,十分壮观,车子开得飞快,一些拿大家伙的等他们相机出手,早就时过境迁[img]||::name8-||司机真是个猛男,车子开得飞开,中午1点就到了博卡拉,来到计划中的FEIWAHOTEL,可惜只剩下2个标间,于是另外找了家躺床上就看到鱼尾峰的GUESTHOUSEFEIWAHOTEL紧靠着湖边||关键词:纳玛斯得,SWEET第二天一早就从博卡拉坐上TAXI到了PHEDI,开始了7天的TREKKING。PORTER、进山的PERMIT都请所住的酒店老板代劳,因为住在每天只要5刀的,躺在床上可以看鱼尾峰的,有FREEHOTSHOWER和FREEBOILTWATER的GUESTHOUSE里,看着老板期待的眼神,实在不忍心撇下他去找travelagency。虽然最后发现PERMIT比别人多出200,(官方2000RB,我们花了2200)但是人民币和RB的可爱比值让我们此行对诸如此类的小钱可以完全忽略不计。10点钟,TAXI来接我们,差不多半小时到PHEDI,开始了TREKKING。第一天徒步,所以一开始上升较快,不过山路还是很讨人喜欢的||前几天,安娜普尔娜山区普降大雪,沿途看到很多这样被大雪压断的树枝,还有不少大树被连根拔起尼泊尔山区人民的背功有口皆碑,但是亲眼目睹还是令我发出无比的惊叹!看了一些功略都介绍说这些背夫尽管背着沉重的背负,遇到游人却总是让路,所以此一路,凡遇到背夫我就赶紧停下把路先让出来。他们主要功夫在头上。一路上不论男女老幼,遇到游客都会十分热情的说声Namaste你好,孩子们接着就是”Sweet?”.我们有备而来,所以口袋塞满了糖果,但是孩子实在太多,要去尼泊尔一定要记住这个单词,并多带些糖果,我觉得这些孩子们讨到的不仅仅是糖果,而是与游客们互动的一份快乐。[img]||熟能生巧,LZ加油!||请问楼主的trekking是4天还是7天的线呵呵,不好意思,刚看完帖子,是7天的线该把自己的舌头咬掉:238-||看我首贴下面的具体行程,是7天TREKKING}