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朋友有点贫血怎么办？？？
核心提示：朋友有点贫血怎么办？？？ 家庭治疗措施●补充叶酸和维生素Bl2叶酸、维生素B12摄人不足或吸收不良会导致巨幼细胞性贫血。叶酸缺乏者可口服叶酸10mg，每日3次，或30mg,每日1次肌注，……家庭治疗措施●补充叶酸和维生素Bl2叶酸、维生素B12摄人不足或吸收不良会导致巨幼细胞性贫血。叶酸缺乏者可口服叶酸10mg，每日3次，或30mg,每日1次肌注，直至及症状完全消失；维生素B12缺乏者，每日1次肌注维生素B12，2周后，每周2次，血象正常后每月1次，痊愈后停药。●加强曾养可以多吃富有营养的高蛋白食品，可以多吃一些牛肉和肝。●生物素疗法生的肝萃取物，每日2次，各500毫克或两周注射一次。可考虑采取注射方式(但仅在医师的监督下进行)含有所有制造红血球所需。●服用中药如四物汤、四君子汤、当时补血汤或八珍汤均有一定作用。●中年老妇女要先查肾发现中老年妇女贫血，要及时检查，看是否因肾脏疾病所致。因为一部分40岁以上贫血是由肾脏疾患引起的，其中多为，而且常常成为患者求医的第一病因(的其他症状不明显或未被识别)。由于属于内科疾病中的重症，常常威胁到病人的生命，所以早期发现、早期治疗，对病人十分重要。对此，对待中老年妇女发生的，切奠忽视对肾脏疾病的警惕，以免延误或漏诊。●谨慎补铁血清内过多的铁，已被认为与有关。要警惕使用铁，而且仅在医生的指示下使用。钙、铁及抗酸剂会干扰铁质吸收，应该分开服用。●检查血液在服用铁质补充品之前，先作一个彻底的血液检查，以了解是否体内缺铁。过量的铁损坏肝脏、心脏、胰脏及淋巴球(B细胞与T细胞)的活动。●多吃蘸莱饮食应包括粗炼糖蜜、绿花椰菜、蛋黄、海带、叶菜类、豆科植物(豌豆，但大豆除外)、香菜、李子、萄萄干、米糠、萝卜叶、全麦等谷类。吃鱼的同时也吃含铁的蔬菜，能增加铁的吸收。多摄取含维生素c的食物以帮助铁质吸收。●勿食用壅麸避免将麦麸当作一种纤维来源。●少吃富含草酸的食物由于草酸干扰铁的吸收，含有草酸的食物应适量摄食。这些食物包括杏仁果、芦笋、甜菜、腰果、巧克力、海带、、汽水、酸模、菠菜及大部分的核果及豆子。而啤酒、糖果、乳制品、冰淇淋及软性饮料中的添加物、茶中的鞣酸、咖啡所含的多酚类、各式各样产品的铅、及抽烟中的镉等物质，均干扰铁质的吸收。 ●补充营养素①粗炼糖蜜成年人每天2次各1汤匙，小孩及婴儿则加1茶匙到牛奶中。含铁及必需维生素B。注意，过量的铁对免疫系统有毒。③ 生物素 每日2次，各300微克。④ 维生素B群加额外的泛酸(B5)及维生素B6(吡哆醇)用量每日3次，各50毫克。泛酸及吡哆醇(B6)对制造红血球是重要的元素。⑤ 维生素c每天300―1000毫克。对铁质吸收重要。⑥ 铜用量每日2毫克。铜是制造红血球所需的。●保健药膳①乌鸡汤乌骨鸡1只(1500克以上，公鸡，母鸡均可)，大、饴糖各120克。先将乌骨鸡宰杀后去毛及肠杂，洗净。大酒洗后切片，饴糖拌和后，装入鸡肚子内缝好，放进瓦钵内，放入铜锅中隔水蒸烂。佐餐食。功效补血养肝。适用于肝血亏虚或产后血虚血热及一切失血后所出现的贫血，骨髓造血功能障碍所致的贫血，化学、物理损伤及造血器官功能障碍所致的等症。大便溏泻，腹胀食少者不宜服用。②牛骨髓膏牛骨髓60克，天冬300克，生地、黄精各500克，绍兴黄酒适量。先将牛骨砸碎取油髓，备用。将黄精、生地、天冬加适量的水，煎熬、浓缩成膏。趁初成之浓缩膏尚热时，加入骨髓，用银匙不断地搅拌和匀，冷却即成。每晨起空腹时，用绍兴黄酒调膏10克服食。功效补精生血，养肝滋胃。据《饮膳正要》载：“补精髓，壮筋骨，和气血，延年益寿。”对再生障碍性和化疗、放疗所致的骨髓造血功能损害有一定防治作用。脾虚，胃纳不佳者忌服。③花生衣红枣汁 花生米100克，干红枣50克，红糖适量。花生米温水抱半小时，取皮。干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内。倒人泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加红糖即成。饮汁，吃枣。每日3次。功效养血补血。适用于身体虚弱及产后、病后血虚及营养不良性贫血，恶性等症。④糯米粥30克，糯米100克，红糖适量。先将糯米煮粥，待粥将熟时，放人捣碎的，边煮边搅匀，稍煮2―3沸加人红糖即可。每日分2次服，3日为1个疗程。间断服用。功效养血止血滋阴补虚，安胎，益肺。适用于血虚，虚劳，吐血，鼻出血，及妇女过多，崩漏，孕妇胎动不安，胎漏等症。连续服用可有胸满气闷之感觉。故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多用。⑤补血茶、熟地各10克，红枣30克。将上药共置人沙锅内加水煎者，取汁。不拘时代茶饮用。每日1剂。功效养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女等症。⑥黄豆芽猪血汤黄豆芽、猪血各250克，料酒、植物油、蒜茸、葱末、姜末、精盐、味精各适量。黄豆芽去根洗净；猪血划成小方块，用清水漂净。锅内加植物油烧热，爆香蒜茸、葱末、姜末，下猪血并烹入料酒，加水煮沸，放入黄豆芽，煮2分钟，调入精盐、味精即成。随意服食。功效润肺补血。适用于血虚，缺铁性等症。并可防治棉尘肺，硅肺等症。 ⑦干干、各7枚。将干与水煎。每日1剂，分2次服。功效补气血。适用于失血性症。⑧ 猪血粥 猪血、粳米各100克，精盐、味精、葱、姜、菠菜各适量。先将猪血放沸水中稍煮，然后捞出切成小块，再将菠菜洗净，放人沸水中，略烫数分钟，捞出后切细，同猪血块、粳米煮粥，粥熟后放入精盐、味精、葱、姜即可；每日早、晚餐温热服食。功效养血，润燥。适用于。，老年性等症。●天然药草 苜蓿、治痢草、、毛蕊、荨麻及红覆盆子均对有益。●危险讯号如果你感到气促、困难、心悸、胸闷或隐痛、心率过快，应高度重视，严重者可有我女朋友贫血怎么办_百度知道
我女朋友贫血怎么办
我女朋友贫血，但不是很贫血有什么食品治疗法吗？
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我也是啊，我每天都要吃几颗红枣，吃几颗生花生，反正补血的那些我都会吃一点点，还要多锻炼
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其他5条回答
多吃红枣多注意保暖
多吃红枣，多注意休息
家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻这些都是很好的补铁补血的食物，平时可以多吃些，在搭配铁剂一起补充效果会更好，铁之缘片是比较常用的补铁铁剂。
吃些铁剂吧，然后饮食在在吃点补铁补血的食物，慢慢调理一两个月贫血就会恢复了的。铁剂可以吃铁之缘片，对女性的贫血效果很好，补铁补血的食物可以吃家禽的肝脏、海带、猪血、菠菜、瘦肉、蛋黄等。
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出门在外也不愁贫血严重怎么能快点好起来拉啊，是食补还、是药补啊？_百度知道
贫血严重怎么能快点好起来拉啊，是食补还、是药补啊？
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红枣.多吃西红柿.用红枣和猪蹄一起包汤.吃了补血又补钙最好是食补了.花生
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多吃点动物的血! 但是也要注意要食补,喝着还不错呢,我婆婆也贫血,我给她买的血尔,要多注意贫血可不是小事! 贫血会头晕出门要多注意
最好的补血方法是早饭必须按时吃 身边随时备着些小糖果 食补：鲁鸽炖大枣（最好是新生的小鸽子）是相当有效的方法
贫血严重食补+药补,食补,红色肉,动物血,肝脏,药补购买铁剂,要一个月才可以通过验血看到效果.加油
朋友 你好 你应该有听过:是药三毒吧! 去买红枣吃吧``那种干的 我也是贫血,我经常吃,现在好多了`
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出门在外也不愁}