怎么样才能踢好毽子
怎么样才能踢好毽子
踢毽子主要是靠小腿的灵活摆动以及身体的协调能力。
首先要做好准备动作，把身体先活动开，尤其是腿部韧带的拉伸；踢毽子时脚踝尽量放松，身体稍稍前倾，要用大腿带动小腿进行摆动，脚内侧尽量放平。其次就靠平时多锻炼了，熟能生巧嘛。
以上是我自己的方法。预祝你取得好成绩！
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高尔基曾说过，书是人类进步的阶梯；莎士比亚把书比作是营养品和阳光；德国大诗人歌德说过;&读一本好书，就等于和一位高尚的人对话。&我非常喜欢读书，其中我最喜欢的一本书是《小故事，大道理》。这本书的内容十分丰富，它用一个个令人回味无穷的故事向人们阐述了很多道理。我觉得它像一位无声的老师，在潜移默化中，告诉我们在课堂上学不到的知识，教育我们该怎样做人做事：其中一个小故事讲的林肯当政时，聘请了几位反对派的人当顾问。每当提出一个政策，反对派就提意见反对。政府官员提出要辞去这些顾问。林肯讲了这样一个故事：一天，一个人走在乡间小道上，看见一个农夫正赶着一匹马犁地。当他走上前去准备问候这个农夫的时候，突然看到在那匹马的侧腹上有一只很大的牛蝇。很明显，那只虻正在叮咬那匹马，而且把那匹马叮得很不自在，因此他就想把那只牛蝇赶走。正当他举起手来的时候，农夫制止了他。农夫说：&请不要赶走它，朋友。您知道吗，正因为有了这只虻，这匹老马才一直不停地动着。&大道理：很多时候，恰恰是这些带给你烦恼和不幸的人或事情在促使着你不断地前进。路上的石头 ：国王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块&巨石&，任何人想要通过这条路，都得面临这块&巨石&，要么把它推开，要么爬过去，要么绕过去。然后，国王吩咐王子先后通过那条大路，分别把一封密信尽快送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们：&你们是怎么把信送到的？&一个说：&我是爬过那块巨石的。& 一个说：&我是划船过去的。&也有的说：&我是从水里游过去的。&只有小王子说：&我是从大路上跑过去的。&&难道巨石没有拦你的路？&费迪南问。&我用手使劲一推，它就滚到河里去了。&&这么大的石头，你怎么想用手去推呢？& &我不过试了试，&小王子说，&谁知我一推，它就动了。&原来，那块&巨石&是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然，这位善于动脑用于尝试的王子继承了王位。 大道理：把自己的命运交给别人，甚至交给某一个人，自己一点儿也不动脑筋，只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运。两只钟已经忙活了一辈子。有一天，一只老钟对一只小钟说：&你一年里要摆525600下啦。&小钟吓坏了，说&哇，这么多，这怎么可能？！我怎么能完成那么多下呢！&这时候，另一只老钟笑着说：&不用怕，你只需一秒钟摆一下，每一秒坚持下来就可以了。&小钟高兴了，想着：一秒钟摆一下好像并不难啊，试试看吧。果然，很轻松地就摆了一下。不知不觉一年过去了，小钟已经摆了525600下！很简单的故事，却寓意着深刻的道理，当我们面对大困难的时候，往往望而怯步，孰不知只要根据实际，分期制定小目标，一一完成就行了。这个故事我曾讲给我的学生听，同样是对自己的鞭策。总之，读了《小故事，大道理》这本书，我真是受益非浅。整本书，三百多个小故事，简单地阐明了三百多个浅显的道理，我将不断用这些道理来指导我的学习，鞭策我的人生。&我最崇拜的人 在日内瓦会议期间，一个美国记者先是主动和周恩来握手，周总理出于礼节没有拒绝，但没有想到这个记者刚握完手，忽然大声说：&我怎么跟中国的好战者握手呢？真不该！真不该！&然后拿出手帕不停地擦自己刚和周恩来握过的那只手，然后把手帕塞进裤兜。这时很多人在围观，看周总理如何处理。周恩来略略皱了一下眉头，他从自己的口袋里也拿出手帕，随意地在手上扫了几下，然后&&走到拐角处，把这个手帕扔进了痰盂。他说：&这个手帕再也洗不干净了！&　　&&尽管中美当时处于敌对状态，但周总理一贯的思想，还是把当权者和普通美国民众分开。在谈判桌上横眉冷对，那是一点情面也不讲的。但会场外，他可是统战高手，尽量做工作，力图潜移默化。他对普通美国民众一直是友好的，包括新闻记者在内。所以，在那个美国记者主动要和周总理握手时，周总理没有拒绝。但这个记者看来纯粹要使周总理难堪，否则不会自己主动握手，然后又懊悔不迭地拿手帕擦手。周总理在他擦手之前，也不会意识到他会这样做。当时大堂里人很多，就看你周恩来下不下得了台。所以周总理也拿出手帕擦手。请注意两人做法不同的是：记者擦完手后仍把手帕塞回裤兜，而周总理是擦完手后把手帕扔进了痰盂。周总理的意思是：你的手帕还能用，我的手帕因为擦了以后沾染了你的细胞，你这无耻小人的病菌，再也不可能洗干净使用了，所以我就把它扔到痰盂里去。周总理设宴招待外宾。上来一道汤菜，冬笋片是按照民族图案刻的，在汤里一翻身恰巧变成了法西斯的标志。外客见此，不禁大惊失色。周总理对此也感到突然，但他随即泰然自若地解释道：&这不是法西斯的标志!这是我们中国传统中的一种图案，念&万&，象征&福寿绵长&的意思，是对客人的良好祝愿! &接着他又风趣地说：&就算是法西斯标志也没有关系嘛! 我们大家一起来消灭法西斯，把它吃掉!&话音未落，宾主哈哈大笑，气氛更加热烈，这道汤也被客人们喝得精光。&&在外交场合出现法西斯的标志很容易引起外交纠纷，尤其是曾经遭受法西斯铁蹄蹂躏的国家，他们看见这种标志是很反感的。周总理的解释及时解除了他们的误会，但令人叫绝的是周总理借题发挥，号召大家一起来消灭法西斯，把那个菜吃掉。意外的这么一个被动场面，经周总理反意正解，反倒起了活跃宴会气氛的作用。&最难忘的一节课 在小学、中学、高中、大学乃至后来当教师的日子里，印象深的课很多很多，最让我难忘的是我中学时的一节英语课。记得上初一那年，我们刚开英语课。刚刚接触，虽然听不懂，但是好奇心的驱使，自己还挺喜欢的。喜欢英语还因为喜欢我的启蒙英语老师。我的英语老师个子不高，大大的眼睛，大大的酒窝，有着白白的牙齿。教我们学音标时声音特别好听。老师的教学方法也很好，记得那节课是学基数词，twenty twenty-one thirty thirty-one &忽然老师问11怎么说？怎么写？大概是想新旧知识联系记忆吧，同学们都沉默了，我自恃成绩好又爱出风头，把手举得高高，老师提问我了，记得当时是冬天，我绕过同学，绕过生炉子的柴火，在黑板郑重写下&tenty-one&，回到座位上，同学们哄堂大笑，我知道错了后也后悔自己那么爱显摆。老师没有笑，她夸了我积极回答问题，勇敢，另外又带我复习了eleven twelve 等单词。 现在的我，每次学生举手回答错时，我会想起这节课。每次学生把新旧知识弄混淆时，我会想起这节课。我的英语老师处理我的问题的方式让我受益匪浅。我喜欢我的英语老师，我也在力争做我学生喜欢的老师。&我喜欢的骆驼
　骆驼　　英文名:Camel,　　骆驼有两种:单峰骆驼和双峰骆驼。单峰骆驼比较高大，在沙漠中能走能跑，可以运货，也能驮人。双峰骆驼四肢粗短，更适合在沙砾和雪地上行走。骆驼的耳朵里有毛，能阻挡风沙进入；骆驼有双重眼睑和浓密的长睫毛，可防止风沙进入眼睛；骆驼的鼻翼还能自由关闭。骆驼一点也不怕风沙。沙地软软的，人脚踩上去很容易陷入，而骆驼的脚掌扁平，脚下有又厚又软的肉垫子，这样的脚掌使骆驼在沙地上行走自如，不会陷入沙中。骆驼的皮毛很厚实，冬天沙漠地带非常寒冷，骆驼的皮毛对保持体温极为有力。双峰驼的驼峰可以储存40公斤脂肪，在炎热缺水的时候，这些脂肪便会分解成骆驼所需的营养和水分。骆驼熟悉沙漠里的气候，有大风快袭来时，它就会跪下，旅行的人可以预先做好准备。骆驼走得很慢，但可以驮很多东西。他是沙漠里重要的交通工具，人们把它看做渡过沙漠之海的航船，有&沙漠之舟&的美誉。我喜欢骆驼，喜欢他的未雨绸缪，喜欢他的未卜先知，喜欢他的顽强肯干，喜欢他的踏实奉献。 我最爱的荷花&&接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红&，我最爱的是花中君子&&荷花。不知道从什么时候开始，我对荷花开始情有独钟，每年的夏天我都要去荷花池去看荷花，去看那挨挨挤挤的荷叶，去看那闪着光芒的露珠，去看那亭亭玉立的初荷，去看那娇艳欲滴的盛荷，更有那美丽犹存的晚荷。最近发现网络上荷花的图片也是应有尽有，每每看到荷花我总要收藏，初开的荷，犹如天真少女穿着翠绿的萝裙翩翩起舞，有的天真烂漫，活泼可爱，更多的是朝气蓬勃。盛开的荷，大肆开放，就像我们张扬的青春；半藏在荷叶后面的荷美丽的同时又多了一些娇媚，可是它的美她的香又怎么能挡不住呢。我见过一个大荷叶下两朵静静开放的荷，在温暖的环境中安静的相爱，又是多少年轻人的梦想呀。最有感染力的是风雨后的荷，它们的荷叶倒了，花瓣卷了，有的甚至脱落了，但一眼望去，仍是美丽，风雨后的美丽。我爱荷花，爱它的出污泥而不染，爱它的纯洁谦虚。爱它的天然清香，更爱它的圣洁美丽。我的班级文化沐浴书香 放飞理想&爱的约定&这是对孩子们日常行为规范的一种温馨提示，看到这个约定，孩子们就会少犯错误，努力完善自己，成为一名人见人爱的小学生。&小荷初露&这一幅幅五彩缤纷的图画，每幅画各具有它们独特的风格。我们画出了我们的内心世界，尽管我们画得不是很完美，但是，未来的画家可能就在这里。&图书角落&，这两百多本书籍是我们的精神食粮。课余时间，同学们在这里遨游知识的海洋，吸收知识营养。每天阅读都有我们班三个小小图书管理员来管理，他们分工明确，记借书人，借书名称，对号入座，还有专人整理书籍，检查还书时是否有损坏，给大家一个人人看护书籍、爱护他人物品的意识，养成良好的习惯。&走进名人&今天我们学名人，明天我们做名人。您可别小看这个板块，它可让我们了解了很多名人故事，懂得了很多大道理. &花儿飘香&，它被五颜六色的鲜花包围，每天表现好的学生老师都会把他的名字写在花朵里贴在&花儿飘香&里，这个板块可以激励学生好胜的心里，好好学习，&勇&争第一。&探索乐园&这里是我们开动脑筋，探索奥秘的芳草地。一是让学生把每一周英语，数学，语文等学科的知识总结办成小贴报。而是让学生去课外搜集英语故事、科学家的故事、数学家的故事、科学探索、宇宙揭秘等。这样既拓宽我们的视野，又丰富我们的生活，引导学生做一个博学多才的人。总之，我的班级文化就是让每面墙会说话,让我的学生在这里尽情的沐浴书香放飞理想。我喜欢的体育运动 & 我喜欢的体育运动有很多，比如：跳绳、踢毽子等等&我喜欢踢毽子，踢毽子可以练习你的灵活性和身体的协调能力，踢毽子是有技巧的：&膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。& 意思是说，踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。二、踢毽子动作的指导要点： 1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。 2.每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。3.先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。 4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。 6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。 7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。我第一次学踢毽子，有时候能踢一个，在要不就一个都踢不到，后来我努力得练习，现在终于学会了，最多只能踢6～8个，好差呀！我的眼力不好，不会踢毽子的人，只要眼力好，都比会踢毽子的人强。所以我要继续练习，我喜欢踢毽子，可惜技术太差劲了。&
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求大神指点！！！如何能把毽子踢好收藏
快教我快教我~~
1楼 14:48&|来自
练，不停地练。。
2楼 19:45&|
祖传 教毽球喽
3楼 23:12&|来自
收起回复4楼 07:42&|
在专业人员的指导下进行刻苦训练就能很快进步了
收起回复5楼 10:02&|来自
可以在网上搜教程练习～
收起回复6楼 15:52&|来自
婴儿肥的脸蛋。 萌萌的兔牙
收起回复7楼 23:52&|来自
带着热情去踢
收起回复8楼 19:52&|来自
拼命的练，没有几年的基础玩不起来的！
收起回复9楼 21:24&|来自
楼主长得好可爱！！
带着热情，勤快点就好了！然后多思考！
收起回复10楼 15:07&|来自
收起回复11楼 16:49&|来自
有点像邓紫棋
收起回复12楼 15:42&|来自
去给人虐吧，高手是被虐出来的
13楼 14:44&|来自
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怎样快速学会踢毽子
一、 踢毽子的技巧：“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。”解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。二、踢毽子动作的指导要点：1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。2.每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。3.先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。
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多踢、多练、多学、掌握技巧、
到二小来跟着我练
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