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[高考励志] 绝对会改变高三学生一生的励志视频
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[高考励志] 绝对会改变高三学生一生的励志视频
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{description}2015高三学生填报高考志愿技巧
[摘要]仅仅以个刚经历过高考的学生的视角回过来谈填报志愿的，一家之言，肯定不如各位老师、学长的观点成熟。以下正对几个问题作出回答，问题随机排名，不分重要程度。1.学校重要还是专业重要？这是一个老生常谈的问题了，在我看来，因人而异，因学校专业而异。在这我不能具体下结论，就以我自己为例。2011年()志愿，我的分数很尴尬，在江苏一流的大学勉强进档但是专业那肯定是最差的专业了，但如果我选择的是，同样也是一所985 211中国排名十名左右的大学，专业可以任选。现在反思，当初的选择是正确的，听起来吉大确实名气比南大差很多，但是以后的人力资源经理可不是吃素的，他们是在你所学的专业中横向比较大学。当然，如果你以后的就业并不需要专业对口，那一个相对较有名气的大学是合适的。2.当鸡头还是当凤尾的问题？ 所谓当鸡头还是当凤尾就是说选一个很牛的大学在其中垫底还是选一个相对较差的大学在其中出类拔萃。不得不承认，经过高考的筛选，确实筛选出了学习能力在不同层次的同学，到了一个大学你的能力处于一个什么层次也是很现实的问题。举一个我哥的例子，他的高考成绩并不算非常理想（按照他的实力），选报了苏大的日语系。进入大学后显露出他的正常或者说是真实实力，成绩一直在学院名列前茅，大三就被选拔公费()日本了，现在回来做对日外贸生意，不管是从财富还是社交圈，朋友几个方面来看，我都觉得他是成功的。这就是我想说的，当鸡头你能享受到一个学校最丰富的教学资源。这是我的观点，欢迎讨论。3.城市重要还是学校重要？ 这个我去年也纠结了很久，吉林大学坐落于长春，一座北方的二线省会城市。我的很多同学都是报考的南京的大学。经过在大学一年的观察和思考，我发现，在东北让我最难以接受的就是信息滞后！！很多北京，南京的同学反映，在大一就开始准备()()的人太多了，而反观我们学校，大一很多人甚至不知雅思为何物，对事物的看法也和南方相差太大。在这，有意愿出国的人很少，而在南京，甚至在江阴（我的家乡，江苏小县城江阴_百度百科），出国似乎已经是很多人的未来规划了。信息的滞后还表现在最新事物的接受能力，最市场发展趋势判断的滞后，这些在未来不管是工作还是()中都是很重要的，现在不是信息时代了嘛。4.如何分析今年的高考录取线江苏高考是先出分数，然后填志愿，但是填志愿的时候是不知道每个大学的今年录取的，如何估计这个大学的分数线是一个技术活。我的方法是，按照你的全江苏省排名，对比往年排名估计。打个比方分是江苏3000名，看一下南大去年录取的最低分数对应的排名是3200名，那我就可以估计今年南大在江苏的录取分数线也应该在385分左右。每个分数段对应的每一分相差的人数是不一样的，这些可以参考到时候江苏省考试院发布的分数段排名。最最重要的一个方法是，查询近几年高校录取分数线的时候用excel表格，能按照自己的需要各种排列，可以划定分数段看在这个分数段内有什么大学。5.985 211有什么作用？和我一样，很多同学在判断一所学校的综合实力的时候第一个方法就是看他是否是985或者是211高校。关于985和211的含义请移步/view/1166593.htm...和/view/539494.htm... 985的层次要比211更高一点。但是很多同学不明白，上985高校和普通高校到底有什么优势呢？（除了听起来名气更响之外）对于我来说，最直接的优势就是985高校出国留学和访问交流的机会更多，更方便。我刚进大学的时候，学院就有一批学生被选拔到新加坡南洋理工和国立大学公费留学了，这种机会在普通大学是相对较少的（2+2办学的除外）。还是拿我自己举例，由于我读的工科专业，正在准备留学德国。在申请国外大学的时候，国外高校是直接认可大陆985学校的学历和成绩的。申请德国大学普通学校要提供四个学期的平均成绩，而985大学的学生只要提供一个学期的成绩单，也就是你可以选择成绩最优秀的一个成绩。当然，这只是一方面，985这个平台上和国外的接触更多，认可度更高，如果有导师推荐往往能直接申请到国外大学的研究生。所以，如果你有大学本科四年读完去国外深造的打算，985是一个不错的平台。6.如何判断学校的实力最简单也是最直接的就是像我上文所说的看他是否是985或者211，但是这是完全不够的。推荐一个网址.cn/gaokao/index.shtml... 新浪高考站，输入学校名称就能了解他的主要概况，同时您还需要点击学校的官方网站，看感兴趣的专业是否是国家重点学科，有多少博士点，硕士点，有多少院士。这些看起来和自己没多少关系，但是实实在在的反应了一个学院的实力。7.真正了解你的专业很多同学包括家长对专业知之甚少，只听说过数、理、化某些专业名称，对于诸如土木工程、机械工程、材料工程、精密仪器等简直是闻所未闻。因此，就出现了在填报专业的时候，都是一片迷茫，不知所措，也出现了许多误区。就像车辆工程，里面又分很多类，有汽车服务，车身制造，车底盘制造，发动机设计等等，分的很细。我当时了解的还不够，现在说实话还是有一点点小小的后悔的。所以填报专业的时候必须要细致了解每一个专业到底是干什么的。结合自己的兴趣，就业形势作出选择。接下来说几个我所体会到的误区：1.仅参考专业名称选择专业 2. 考生在选择专业时盲目挤“热门专业”3. 紧盯学校“好”专业 4. 家长代替孩子选专业 具体就不展开了，相信大家看了这几个标题都明白我说的是什么问题了。8.填志愿只是两三天的事情吗？不是！去年高考完后，我的父母就开始根据我的估分在这一个分数段内挑选大学了。当时我光顾着放松了，后来看到父母为我挑选大学做笔记就做了整整一本软面抄，对学校，专业等等各个方面都做了详细的了解。据他们说，一个下午也就能初步了解两三所大学，所以想靠高考成绩出来之后到填草表这短短几天是完全不够的。功课没做足，就有可能出现上文我所提到的种种问题，所以一定要早作打算。刚高考完，考生都忙着放松呢，这些工作可以由更有经验的父母来完成。9.就业率高就一定是好专业吗？昨天看到一篇关于我所学的专业的评论，不作判断，之作摘录：“高的就业率并不意味着高的薪金回报。恰恰相反，调查同时显示：从本科专业大类来看，就业率最高的依次是工学、管理学、经济学，但工学在毕业半年后平均月收入上远低于经济学专业大类。”确实，我们专业的就业率一直稳定在99%以上，很多企业应届毕业生订不到要托关系和学校预订大三的学生，但是这么高的就业率为什么还有这么多学生选择考研或者考()呢？毕业薪金就是一个问题。这也是为什么我选择去德国的原因。中国工程院之前有一个对全国5000名工程科技人员的调查显示：超过80％的被调查者认为目前工程师职业的社会地位“一般”或“偏低”，对个人收入的满意度仅为53.75％。这是由于国内还没有建立起一种尊重工程师职业的社会文化造成（相比于德国）。另外，薪金低是一方面，升职慢又是另一方面。还是以我们专业举例，就业率很高，由于专业人才缺乏这几年我们专业毕业生的起薪还是非常高的，我有很多学长毕业就被一汽大众十万一年要走了。但是据他们反映，从事这个行业就是靠技术吃饭，而技术知识大家都会，其实就是拼经验，经验又是由时间堆积起来的，需要一个很长的时间才能由现在这个平台跳上更高的平台。可能几年后，薪金还是十万，而学别的专业的同学毕业三万一年，五年后就是十几万，几十万了……当然，以上说的这些是功利的话了，但又是不得不面对的现实。最后，送上前几天去听的央视主持人芮成钢的讲座中的一句话：“.国家最聪明的人不应该都去搞经济（像美国一样）而应该去做老师，做科研，这样国家才有未来”算是对以上言论的反思吧。10.你了解平行志愿吗？本来没想到写这个，经坛友（这篇文章首发在我家乡当地的论坛）的提醒才发现了很重要的这一点。何为平行志愿，我也不知道怎么给下一个定义。通俗的说，计算机先是按分数将所有的学生进行排序，然后再看其志愿。首先考虑第一志愿，符合第一志愿分数就直接被录取了，第一志愿没有被录取就依次为第二，第三志愿。打个比方，如果一个学生排名在全省是第3000名，好比一个苹果，A、B、C三个平行志愿好比3个筐子，省招办先把这个学生扔到A筐里，如果A筐里的苹果已经装满了(前3000名中填报那所学校的人数已经达到计划数)，就会再把这个学生扔到B筐里，如果B筐也满了，就再扔到C筐里。如果还是不行，这个学生就只有被扔到这3个筐子以外，参加“征求平行志愿院校”的填报了。在填报平行志愿时，A、B、C3所学校的顺序需要注意吗？答案是肯定的。计算机在检索时是按照A、B、C3所学校的顺序进行检索，尽管志愿是平行的，但是顺序也是有先后的，所以考生在填报时还是要注意学校的顺序。平行志愿能降低我们填报志愿的风险（个人感觉江苏的志愿方案比很多省份好多了）但录取是按照分数来的，同时会发现一个学校里的学生分数都很接近，也就是说每个专业的分差变小了，这样我们选学校是方便很多，但是选专业的难度就会增加，更需要我们提前做好细致的工作了。说到这，就想到了专业级差。现在填学校是平行志愿，第一志愿没有被录取到是不会影响第二志愿的，但是当你投档进入一所学校，学校在给你分配专业的时候，有些学校就会产生专业级差。比如你高考分数370，第一志愿是车辆工程，第二志愿是机械制造，车辆工程的录取分是371，你没有取到，这样投第二专业志愿机械制造的时候会把你的高考分扣掉3分，也就是368分再看你能否录取机械制造专业。当然这里我只是举个例子，吉大是不存在专业级差这一说的，但是在选报学校的时候要了解清楚它有没有这一政策。另外，有些学校在给你分配专业的时候会按照你的两门选修等地进行加分，然后再排名安排专业，比如A+可以加两分这样的（只在专业排名的时候加分，不是排高考分哦），可惜我当年考A+ A吉大不给我加分啊。选学校对关于两门选修是否有限制？这里说的限制不是说等地要求，比如要求1A1B，相信这个大家都了解的，在这要提醒各位家长和同学的是，一些学校是不招收特定选修组合的考生的，比如有些学校不收两门选修是物理生物，物理地理的考生，当然这样的学校是很少的，印象中只有清华北大浙大等几所大学有这方面的限制（所以如果您的孩子的目标不是这些大学，在高二分科的时候可以不用顾及这一点，放心的选物理生物什么的）除了我上面说的几所大学，大家还是要自己仔细核实一下的（包括有的大学个别专业对两门选修科目有要求），去年我差点犯了这个错误，草表都已经填好了，给第二志愿的大学招生办打了个电话，了解到他们不收物理生物的考生，如果我填了这所大学那我的第二志愿相当于是作废的。我第一志愿肯定会被录取还好，如果有些同学第一志愿是想冲一下的，结果没能被录取这就耽误事了不是？是否服从调剂的问题：服从调剂的意思是你过了该校的投档线但不能被你所报的专业录取，同时该校仍有专业未录满可以录取你，这样你服从专业调剂了便会被未录满的专业录取，若不服从调剂该学校便不能录取你，于是就会被退档。服从专业调剂会影响你意向性的专业录取，因为现在的体制都是由高分开始录取，比如你报的是财会专业，你已达到这所学校的最低投档线，但是由于这个专业已经录满了（如，该校在你省共招10人，其中财会专业招5人，而填报该校财会专业的有5人分数均高于你，那么由于是从高分开始录取，你则不作为该系的录取对象），你就会被调剂到其它未被录满的专业，而你将去往的专业很可能就是报的人比较少的冷门专业。服从调剂的确可以保证达到最低投档线的考生能够去往该校，却无法保证能够学到你填报的专业。所以，在填是否服从调剂时需要谨慎。对于是否服从调剂这一问题，我不能给出一个确切的答案，每个人的考虑都是不一样的。有些人非这所学校不上（好大学差专业也行），那肯定是选择服从调剂。有些人则相对注重专业的选择，那么久会选择不服从调剂。说一下不服从调剂的结果：如果你选的专业没能录取到，同时你选择不服从调剂那么这个学校便不能录取你，于是就会被退档。退档就是说这一批次的录取你都不能参加了，比如第一批次（本一）退档，可不是说你第一志愿的大学没录取还能录取第二志愿的大学，二是直接降到二本学校去了，所以这点要好好考虑。我的建议是填“服从调剂”这样能很大程度上提高你进入这所大学的几率，服从调剂基本上是不会被退档的，只要进了这所大学接下去的就好说了。明着的就是学校会有转专业考试，参加考试成绩优秀可以转专业，暗着的就不多说了，各位家长的阅历比我丰富，应该明白。还有提醒的是，填服从调剂的时候一定要把六个专业选择都填满，学校在不能录取你第一专业志愿的时候会优先考虑你接下来的几个专业志愿。比如你只填车辆工程和机械两个专业，如果你这两个专业都没录取到，学校就会随便给你分配专业，很可能就是一个极其冷门你还不喜欢的专业。如果你多填了几个专业，虽然不是很喜欢，但是勉强能接受，那也比被学校随意分配一个专业强吧。最后说两句题外话，高考留给我最大的感动并不是那几个分数，二是来自父母，老师，朋友兄弟之间的情谊。把昨天我的班主任送给我的话也留给大家：“悲也好，喜也罢，善待自己，珍爱家人，才是我们要会做的。不管在何种境地，孩子们记住六个字：不抛弃，不放弃！”
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有问有答&&高三学生必须做好的几件事_网易教育
高三学生必须做好的几件事
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高三是学习生涯中最为重要的一年，不管是学习成绩好的同学，还是学习成绩差的同学，都想在高三争取自己理想的成绩，从而考上一所心仪的大学，赢得人生的成功。
网易教育频道综合讯 所有同学都知道，是学习生涯中最为重要的一年，不管是学习成绩好的同学，还是学习成绩差的同学，都想在高三争取自己理想的成绩，从而考上一所心仪的大学，赢得人生的成功。然而，这并不是想想就算完了的事情，任何同学，不主动通过自己的努力去争取，自己的梦想都是不会实现的，因此，人生能得几回搏，高三，就是学生生涯的冲刺阶段，还是学生的我们，应该，也必须为着自己的终极梦想去奋斗一番，通过切实努力去实现自己的人生辉煌。但是，很多已经读高三的学生对于高三生活和学习往往感到痛苦不堪，他们总是很迷茫，没有目标，没有动力，不能沉下心来去学习，有时候，同学们自己也是打心底感到着急，然而越是着急却越感到手足无措，该怎么学习，该怎么应对高三生活中出现的问题，都是让同学们感觉棘手的问题。在此，苏州名思特地为广大准生出谋划策，提出几点建议供同学们参考。摆正心态，乐观面对再没有什么比一个好心态更重要了。高三学习，是一场没有硝烟的战争，打得其实是一场综合实力战。所谓综合实力，不仅仅包括你的知识掌握程度、答题能力等“硬件设备”，还包括你的心理状态等“软件设备”。我们经常遇到这种情况，某位同学一向学习很好，平时表现非常优秀，小考试中往往出类拔萃，但就是心理状态很差，到了正式考试的关键时刻，一上大考场就紧张起来，导致屡屡发挥失常，不能考出个人的真正实力，其实这就是心理状态差的原因所致。因此，同学们在专注于日常学习的提升的时候，一定要保持一个积极向上的心态，遇事乐观面对，与同学开朗大方的相处，只有这样，高三生活中各种各样的琐事才不会时时使你受到困扰，成绩也就不会随着心理状态的变化而波动。找准定位，制定目标很多同学对自己目前处于一个什么样的位置一直感到迷茫，其实很简单，这些迷茫有时候是自己故意制造出来的，成绩在中下游的同学往往不能正视自己的成绩位置，不愿承认甚至掩饰自己差的地方，从而导致自己难以准确定位自己，无法及时采取新的学习措施去弥补不足。讳疾忌医是一种普遍心态，这种心态的危害很大，它往往使人停滞不前，桎梏在自己的空想里，因此，一定要摆脱这种虚荣心作祟下的心态，从而正确定位自己的各个方面，补缺提优。找准定位还不够，还应该及时制定相应的学习计划，这包括长期计划和短期计划，一旦有计划了，目标也就明确了，你所做的，就是按照制定的学习计划，努力去实现你的目标。小考重视，大考轻松
很多同学会疑问，是不是说反了，应该是小考轻松，大考重视吧。其实这样说是有道理的。不管是哪个学习阶段，小考永远多于大考，到高三了，所有同学都可谓是身经百战了，应该能够悟出这样一个道理：如果平时不把小考当回事，总是敷衍，往往一到大考的时候就会紧张，影响发挥。但如果平时重视每一次考试，把小考试也当作正规考试来面对，那么小考试和正规考试还有什么区别呢，你已经在这种考试环境中历练很久了，因此，每逢大考，不会紧张也不会害怕，考试也至少不会发挥失常，这就是小考重视，大考轻松的奥义所在了。学则专注，勤奋认真人的精力有限，你不可能在同一时间处理很多不同事务，学习也是这样。在高三这已然很紧张的一年里，你不可能什么都不舍弃，什么又都能游刃有余。所以，适当地排除干扰，集中力量主攻重点是比较明智的选择。高三成绩提升的利器就是勤奋认真，这无须多加解释，但，一定要提防“伪勤奋”，即经常开夜车消耗体力和精神或者靠虚假的努力安慰自己，让自己产生勤奋的表象，喜欢和他人或者自己讲自己多么努力，获得心灵的慰藉，但长期坚持下去，发现劳而无功。
本文来源：网易教育频道综合
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【忏悔过错】一个高三学生的手淫经历收藏
昨天经过一晚上反思，我终于想明白手淫对我的危害是多么严重。我最近精神萎靡不振，走路没有一个小伙子应该有的气度，整天慢慢腾腾，如同一个暮年的老人。晚上难以入睡，动不动就与父母发脾气。学习从高三开学的班级前10名掉到班级30多名，整日难以专注学习，口臭，体臭什么杂七麻八的东西都 涌现出来，真是悔不当初。
那是初二暑假我在洗澡时接触了手淫，最先开始很爽，后来一发不可收拾。最先开始仅仅就是脸上长痘，我也没太在意，后来危害越来越大。
我还遗精。。
在撸管期间，我看到过手淫的危害，多次想要戒掉，但都没有成功，我抱着撸管可以适度的理念继续撸管，就这样一直撸了四年。
我这个人是一个挺上进的人，初三的时候非常用功学习，后来考上了全市最好的高中。即使撸管也考上了好高中，然后到高中继续撸。
高一的时候，我性格变得非常的内向，而我小学是一个非常开朗的人，我一个同学也是我的小学同学说我现在怎么变成这样了，原来我不是这样的人。
后来，我就患上了口臭，她妈的还有体臭，你能体会到我的感受吗！到最后只要是我这一片有臭味，都说是我身上的，我在班里的人际关系也差的一逼。
楼主太棒了，能够清晰的认识到危害，我觉得这是一个质的飞跃。加油，戒色初期容易反复，会打击自信心，关键是要掌握正确的方法，好的方法让你少走弯路，我这里有一套完整的系统戒色养生方案，我通过它突破五个月了，身体恢复还可以很多症状都减轻很多，有的症状没了，现在传递正能量，楼主想改变的话就贴吧找我吧。
1千万不要看色情图片，色情文字，色情视频 。2做一个善良的人，多念佛菩萨圣号或者准提咒忏悔改过，孝顺父母，多多行善，助人为乐，培养自己的正气，可以有效降服邪念 。3不杀生，少吃肉，少吃葱姜蒜韭菜辣椒 ，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。4不要让自己闲着，闲着的话大脑非常容易产生淫念 ，有时间尽量帮助别人戒色，复制这篇文章，粘贴回复戒友，帮助戒友的同时提高了自己的觉悟，慢慢的淫念就没了。5淫念一起，要马上感觉到恐惧不安，不要和它正面交锋，要通过转移注意力化解它，锻炼身体或者复制这篇文章回复戒友帮助戒友戒色！干别的也可以！直到淫念消灭为止。6 想邪淫的时候想一想年迈的父母，想一想未来的妻子，想一想未来的儿女！想一想曾经帅气健康的自己！并且问自己，为了这一两秒的射精，值得吗？快感是假，症状才是真。邪淫过后，病痛霉运就会来。7抱着誓死不邪淫的决心，记住，你是一个男人，你要为您的父母，妻儿顶起一片天，你邪淫成了个废人，你的妻儿老小怎么办？
我跟你情况一样，现在正在戒，要加油啊
到了高二的时候，就更加的不顺心，感觉碰到了很多倒霉的事，动不动有几个人和我草，正上这着课，一个粉笔头砸过来，我在上高中以前，从来都是我欺负别人，现在反过来了，我真是非常的不爽。
我是一个上进的人，一直都在努力学习，但是成绩一直都是中等，没有什么起色，别人用的功夫比我少，起色还比我多。
在到后来，我曾经在高二暑假戒过一个月的撸管，感觉那一段时间的学习状态都好，学习慢慢提升，最后进入了全班前10
这是sy后遗症吧元老级人物楼老师帮助无数戒友戒色改命累积的戒色精髓！
请认真去看去实施。积累善事扩充浩然之气，看到邪恶的自动排斥，心里起了恶念自动知道，人生幸福之路都在其中了 申明四：不可随便割包皮
申明五：转祸为福，咸鱼翻身的根本
申明六：身体恢复的要领
申明九：化解欲望和负能量，做行善去恶，力行天道的人
申明十一：如何挽回sy导致的猥琐以及工作事业的诸多不顺利？
申明十二：如何彻底走出屡戒屡破的恶性循环？
申明十三：谈学习工作事业家庭人生命运
申明十四：天道的应用和解惑
申明十五：sy后遗症恢复的根本及症状大集合（身心性命各方面）
申明十六：生活饮食起居注意点
申明十七：行善去恶和静存涵养是戒色的根本，福气的源泉！
吧主大哥亲自写的，请记住一句话善不积无法灭邪淫改命，无论顽固后遗症还是顽固遗精都是落实这个根本！善念起自然全身气脉改变，长期积累自然什么顽固后遗症都没了，关键在于恒久力行善事，每天善念起，行善帮助别人，或者布施蚂蚁，乞丐的话，只要是善事的话，先天浩气阳气气血都会生出来，如果本来是个不孝顺父母对任何人没用感情的话，或者看谁都是负面和别人的不是，走在路上有不真实感虚幻感的话，你只要每天落实修善的根本任何负能量都会慢慢被化掉，正气稍微恢复，动不动被感动流眼泪，动不动发现以前做了太多错事很容易流眼泪排病邪，什么欲望顽固后遗症遗精什么的一定会自动形成良性循环，如果没有那是力行不够时间未到，本人亲身经历，以前不会哭笑没有任何感情仁义礼智信，负能量爆表，这是戒色前一年，因为重度神经衰弱这一年只是大大缓解，第二年随着行善持戒延长，太容易忏悔流泪哭出来，慢慢身体越来越好了，也不会像以前天天害怕遗精，遗精和任何顽固后遗症不能恢复，就是正气阳气不足内心阴暗负能量太多太多了！！把了凡四训电影看下兄弟们，精气七天合成一次，留住一分精气，正气就多一分，内在就改变一分，积少成多 ★★★?????我想说
认真老实去落实！别再撸了。想想为了几秒钟快感，给自己的身体，家庭带来了什么？
???这是最后的救命稻草，就看你能不能牢牢抓住。【
把上进心用在戒色上，他们欺负你能忍就忍，因为情绪也是导致破戒的一大原因，多研读戒为良药提升觉悟，加油！
然而就是这次期末考试，我都没想到会考这么差，这是我在高中时期考的最差的一次，我都不敢相信这是我的成绩。
我这个人本来就好强，别人欺负我，我不是那么容易就妥协的，于是有一次当着全班同学的面把一个同学打了一顿，从那以后，就没有多少人和我草事了。
我不想把我学业上，生活上的不顺心都归结于手淫上，但是当入睡困难，没事胡思乱想，思维不受大脑控制，易怒，内向，神经衰弱等事情出现后，我对手淫才真正重视起来。痛定思痛，我才明白我要把撸管彻底戒掉。
大家被撸弄的都很不好，但是只要我们下决心戒除恶习，日行一善，终有一天能够成功
我所例举的这些症状，直接或间接都与手淫有一定联系，并不是我自己的原因而强加到手淫上的。在离高考还有四个月左右的时间，我要耐下性子，努力高考，但是不知道身体多久才能恢复。
你还有你的未来为了自己的未来努力吧！今天你难道想要高考完后找一个地方去哭么？加油吧，去戒色吧，戒色后的你会变好的！
1. 个人成长经历：在我四年级的时候，我沾上了撸管，是的，这是我迈入深渊的开始，一直到了我高一那年，我才发现了戒撸吧，然后通过戒撸吧转到了戒色吧，碰到了很多的好人，他们帮助我从深渊一步一步的走了出来。直到上了高中，我渐渐发现脑力，清晰力，注意力逐渐下降，学习成绩也开始下降，当时身体也开始出现不适，一些不良的症状开始出现。然而，我发现了戒色吧，看了很多前辈们发的帖子，为了不让自己变成前辈那样才觉悟。于是，我开始了我的戒色。重要的是，那时候的我，16岁，很年轻，也很幸运。2. 个人戒色经历： 在发现戒色吧后的那个寒假，我开始了第一次戒色，一直到了开学后的两个星期后破戒了，第一次戒色总共40天。在破戒的那个晚上，欲望特别的强烈，没有忍住导致破戒了。当时的我很懊悔，认为自己很没用，觉得自己的毅力不够，因为在戒之前对于能够戒到30天以上的人我是很羡慕的，而我明明已经戒超过30天却没能坚持下去。再过后的几天，我慢慢平复了自己的心情，开始我第二次也是最后一次戒色（这次戒色持续到了现在） 很多人可能会问我是怎么做到的。对此，我知道很多戒友们很难突破不了100天的，在那时，有三大利器送我过百日，毅力和决心让我坚持到了今天。我曾经在很多个晚上躺在床上静静想过为什么要戒和戒色的真正目的。当时我回答我自己，为了自己的将来，为了父母，为了变回那个阳光帅气的男孩！我知道我的父母很爱我，我不想也不能让爱我的人失望，于是我选择了坚持下去。 关于这三大利器：一 孝顺父母，手淫为万恶之首，孝是百善之首，孝顺父母不仅可以弥补这些年来对他们的损失，也可以减轻欲望。当时的我每天晚上睡觉之前都会去听筷子兄弟的《父亲》，每次听到里面的歌词，想起自己的父母，我深深自责，我也是凭此来压制在晚上的欲望 二 转移注意力，我每天把自己沉醉在学习当中，不让自己每天有空闲的时间去想那些乱七八糟的东西，欲望自然也就不会总是出现在我的脑子里，每天都让自己处于一个充实的状态，做一个忙碌的自己 三 贴吧的兄弟们给了我力量，贴吧里面的兄弟在我发帖子问关于戒色的问题的时候他们积极回答，用他们自己的经历去感染着我，让我体会到了满满的正能量，不让负能量围绕在我的身边。 3. 关于戒色的方法： 第一 就是一定要孝顺父母，不能对他们大声的说话，耐心去对待养育你的人，孝顺可以减轻欲望，补回自己的福报（多年的手淫消耗了我们太多的福报） 最重要的是可以平复自己的心情！孝顺父母并不难，每天和他们说说话，打个电话问候他们也是可以的 第二 就是转移注意力到别的事物上，让自己一天最好不要有空闲的时侯，最好不要一个人独处（易于破戒） 第三 坚持养生，正如很多吧友说的，用蔬菜和水果代替肉食（不要认为自己做不到，当时我也认为自己做不到，后来我去尝试后，发现没有想象中的那么困难） 每天有时间可以做有氧运动（量要适合自己 17:00之后不要剧烈运动，不利于身体的回复，17:00之后也可以散散步） 最重要的是不要看黄，不要意淫，不要熬夜，看黄和意淫的危害可以和手淫相提并论，一定不能做这种事情！熬夜也是很伤身体的，所以可以的话尽量早睡 ，每天空闲时间可以做做固肾功，打坐（晚上不要打坐） 金鸡独立（这些养生方式上网百度可以查得到） 第四 心态很重要，因为我性格是比较阳光外向的，每天都是开心的生活，但我知道可能有些戒友的脾气不大好，容易悲伤或者愤怒，要学会控制自己的情绪，对他人不要言语过重，每天以一个乐观的心态去面对生活，不仅有利于回复更能找回自信！ 4. 对于戒色的感悟： 我很幸运我能跳出深渊，戒色中的困难让我成长了起来，戒色让我明白了很多，无论是孝顺父母，还是能够磨练自己的心境，都教会了我很多。有一天我在想如果我不戒色，那么现在的我是怎么样的呢？答案让我很害怕。 我承认戒色过程中肯定会存在一些困难和挑战，但是我认为正是这些困难和挑战成就了今天的我，让我看到了很多人生的风景，我相信，戒色这份经历在我的人生过程中会给我很大的帮助（经历是储备，挫折是考验）5. 戒色当中遇到的困难： 第一点就是在第二次戒色的三个星期内，我的注意力非常难集中，欲望经常出现，我强迫的逼我去集中自己的注意力，这个过程很辛苦，但我坚持到了第四个星期之后，注意力开始慢慢的集中了起来，我也就克服了第一个困难 第二点就是在戒色40到60天那段时间，是我戒色高峰期，欲望特别的强烈，在半夜我会突然的醒来，邪淫的画面充满我的脑子，手已经搭在上面了，每当这样（也就是欲望来临的时候）的时候，我会默念口诀：念起即断，念之不随，念起即觉，觉之即断。一直默念到欲望消失 我曾经在高峰期和心魔经历了很多战斗，最终我艰难的挺过了这第二个难关 第三
第三点就是在戒色过程中，身体等各方面还未回复完全的时候，要学会去忍受身边人的嘲讽，面对着别人的看不起，我学会了忍耐，这是第三个难关 第四点就是正确面对戒断反应所带来的困扰，这是很大一道难关（我知道这让很多吧友对戒色产生了一点质疑），只要坚持下去，戒断反应带来的不良症状就会消失的 （注：每个人都会有不同的难关，我在这里只写了一些） 5. 关于戒色时候的心态： 每天乐观面对生活，一定不要对别人大声说话（特别是对自己的父母），我个人是把这些年来手淫的经历当成一个错误，而戒色就是为了改正这个错误，戒色中的困难把它当做人生中的一次次历练。如今戒色成功后的我，已经把戒色当做对自身的一次锤炼。兄弟们，一个17岁的少年都可以这么去看待这件事情，那么你们是不是应该拥有一个更好的心态去面对戒色呢？要知道这个世界的精彩之处不仅在于人生的大起大落，更重要的是在风雨中承载着历练，心也不会感到疲惫！6. 关于写此篇文章的目的：正如暴力能产生暴力一样，我相信善良一样能够产生善良，我的目的就是为了能够帮助更多的人从深渊中走出去，为的就是能够对戒友们的戒友有所帮助，还有一点就是为了报答当初帮助过我的人，他们不求我回馈他们，但我会回馈给戒色的兄弟们，再让戒色成功的兄弟们去帮助更多的人（这就是善良能够产生善良） 若干年后成功戒色的兄弟们回首再看，发现如果我的文章曾经帮助过兄弟们的戒色，那么我也只想若干年后的戒色成功的兄弟们去帮助别人戒色，弘扬社会正能量，把善良传递下去番外：戒色，在我看来是把自己脑子里面的黄毒一步一步的洗去，可以通过吧友们发的帖子，鼓励和和自己一起戒的吧友们。自己学习文章，在日常生活中多去做善事，这些能够一步一步的洗去脑子里面的黄毒。还有希望每个戒友们多行善，行善能补回自己的福报，无形之中建立起自己的自信。如果戒友们想更好的了解戒色的过程，推荐一本好书《戒为良药》，大家用心去看一定会有很大收获。最后，在此，我送给戒友们一些我戒色时候摘抄的句子。1.幸福掌握在自己手里，而不是在别人嘴里2.拼搏到无能为力，坚持到感动自己3.用你的笑容去改变这个世界，不要让这个世界改变你的笑容4.别让人生输给了心情5.永远不要低估你改变自己的能力6.除了你，没人能主宰你的快乐7.或许我走的很慢，但我从未停下8.少走了弯路，错过了风景，无论如何，感谢经历9.最困难的选择，无非只有两个：你敢，或不敢10.世界上没有强大的敌人，只有不强大的自己11.有信心未必赢，没有信心一定输12.所有的痛苦怨不得别人13.当有人侮辱你的时候，要记得，狮子不会因为狗吠而回头13.人生如舞台，不到最后不知道自己多精彩14.堕落后的醒悟，是世界上最可贵的东西15.有时候，我们必须闭上嘴，承认是自己错了，这不是认输，而是成长16.你必须很努力，这样看起来才能毫不费力17.无论是人或命运，如果他要让你难堪，还他笑脸，不然他就得逞了
上面是我的戒色经历，希望对你有帮助，我也是高三，我今年也要高考的，一起加油吧，为了自己的未来，有什么不值得去做呢？
别放弃 只有坚持戒色 你就能变好
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