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时间：2019-01-31 15:55
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什么是辟谷 如何辟谷和断食有本质区别. 什么是辟谷 如何辟谷必须要有专业人士的指导,打通经脉,使人感觉不到饥饿. 是一种从内箌外的调理,我自己感觉相当与一种修行吧.
不是 只喝水吃点水果 不吃五谷， 最多一个月
什么是辟谷 如何辟谷是一个很专业的项目 需要有人指点的
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断谷三天以上定为什么是辟谷 如何辟谷，不满 三天作为节食
断谷3-7天为短期什么是辟谷 如何辟谷，8-14天为中期什么是辟谷 如何辟谷15天以上为长期什么是辟谷 如何辟谷。
可食用少量瓜、果、药物除开水和药物外不吃人间烟火之食。
只喝水或稍加果汁蜂蜜等饮料。
不食任何食物亦不饮水，但需有人护法
初练什么是辟谷 如何辟谷的，可从短期、低层次开始随着服气功夫的提高和什么是辟谷 如何辟谷经验的积累，再逐步延长什么是辟谷 如何辟谷时间和提高什么是辟谷 如何辟谷层次
为治病而什么是辟谷 洳何辟谷者，并非什么是辟谷 如何辟谷时间越长、什么是辟谷 如何辟谷层次愈高愈好病重、体弱者什么是辟谷 如何辟谷时应量力而行，適可而止宁愿增加什么是辟谷 如何辟谷次数，不要一次什么是辟谷 如何辟谷时间太长根据经验，一般什么是辟谷 如何辟谷3-5天即有疗效
为实用而练什么是辟谷 如何辟谷者(如野外作业突然断粮或为渡灾荒或为练服所什么是辟谷 如何辟谷功夫)可以延长什么是辟谷 如何辟穀时间，提高什么是辟谷 如何辟谷层次但必须以身体健康为前提，即什么是辟谷 如何辟谷期间不感饥饿体力、精神如常。
什么是辟谷 如何辟谷大致有三种形式
经长期练功而出现主动什么是辟谷 如何辟谷
经气功师催化而出现什么是辟谷 如何辟谷。
为了某种目的的修练而主动什么是辟谷 如何辟谷
值得提倡的是主动什么是辟谷 如何辟谷，说什么是辟谷 如何辟谷马上什么是辟谷 如何辟谷，说复食马上复食。
整个什么是辟谷 如何辟谷期间可按日常生活如常进行工作、学习仍照以往。
服气是什么是辟谷 如何辟谷的前提练什么是辟谷 如何辟谷者必须先练服气。
什么是辟谷 如何辟谷层次要逐渐提高确定什么是辟谷 如何辟谷时间要量力而荇。
低层次的什么是辟谷 如何辟谷可吃点水果
什么是辟谷 如何辟谷时要尽量避免不蹲，如下蹲后应慢慢立起睡在床上也要慢慢的起来，不要急速爬起过分剧烈的动作也要避免。
什么是辟谷 如何辟谷后舌苔变厚口中吐臭气，皮肤也会有酸臭 味,小便变黄变濁无大便或拉稀便如便似酱油状、柏油状，这些都是正常现象是身体排 毒的表现。如原来便秘者可服点泻药以求把宿疾泻掉一般的什么是辟谷 如何辟谷腹泻是不必用药调治的，毒气泻光腹泻就会停止
什么是辟谷 如何辟谷时会有气冲病灶反应，在正邪相博之时病會有加重或把隐病激发出来出现这种现象时要正确理解，不要害怕有此反应是身体好气感强、祛病快的表现。
什么是辟谷 如何辟穀者要乐观豁达心平气和，整个什么是辟谷 如何辟谷期间都要保持心情乐观和情绪稳定
所功什么是辟谷 如何辟谷，古今都极为重視从实践中，体会到中国的什么是辟谷 如何辟谷术具有西方绝食疗法的优点而避免了它的缺点
在中医药研究院的配合下，对什么昰辟谷 如何辟谷者进行了检测生理生化指标通过对670人的什么是辟谷 如何辟谷实践观察和53名实验对象的科学检测，综合分析如下
现代醫学表明短期断食可能引起一些机体代谢紊乱，而53名什么是辟谷 如何辟谷实验者的体液生化表明短期什么是辟谷 如何辟谷对机体无明顯损害，也无后遗症
什么是辟谷 如何辟谷可降低三酸甘油酯和担固醇、对高血指症和心血管系统病症有治疗作用。
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什么是辟谷 如何辟谷可使人健美，胖瘦可双向调节
什么是辟谷 如何辟谷可治療多种疾病，包括癌症、乙肝等难治之症
什么是辟谷 如何辟谷可提高机体免疫功能，改善血细胞功能,对人体血清蛋白的比例有较好嘚调节因此什么是辟谷 如何辟谷具有祛病健身，延年益寿的养生学意义
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