巧帮厨鸡肉三丁的做法丁是那个厂家生产的。我这里是食堂。需要很多？

点击联系发帖人 时间：2019-11-19 04:33

鸡肉丁

用黄豆酱做了个酱爆三丁不是峩吹呀！超级美味的，刚做好的时候我老公没等我就先吃了，然后跟我说建议我用勺吃，直接拌着米饭吃那是超级下饭，超级香啊这个菜我一共炒了两盘，一顿都被我俩吃光了满足啊！而且做法还很简单，马上为大家揭晓

鸡腿肉去骨、去皮，去掉脂肪洗干净。切成大小相等的鸡丁

葱姜泡水稍微抓一下，让葱姜的味道都吸进水里

充分用手抓匀抓到汤汁都被鸡肉三丁的做法吸收了

黄瓜和胡萝卜洗干净切丁

油热后先将蔬菜放入，中火炸5分钟盛出备用

再放入腌制好的鸡丁炸制变色。后捞出备用

里面加入适量的白糖和香油搅拌均勻

锅中放入少量的色拉油油热后转中火，放入黄豆酱稍微炒制一下

黄豆酱里再放入一勺清水，炒至酱变得浓稠了然后放入炸过的蔬菜和鸡丁转大火翻炒均匀收干酱汁即可出锅

幸福的眼泪小小啰嗦： 1、腌制鸡丁这步非常关键，不能用筷子搅拌一定要用手充分的给鸡丁按摩，反复的抓鸡丁让鸡丁里吸收所有的腌料。这样炒出来的鸡丁口感会很嫩很嫩 2、蔬菜炸一下可以去去水气。 3、黄豆酱炒前提前调恏味道这样炒鸡丁的时候不用再放入其他调料了。 4、葱姜泡水的时候用手抓抓，让葱姜的味道都渗入到水中泡葱姜的时候不要放入呔多的水，一汤勺即可

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安全是指在生产过程中能将人員伤亡或财产损失控制在可接受的水平状态。如果人员或财产遭受损失的可能性超过了可接受水平即不安全。安全管理就是管理者对安铨生产进行的计划、组织、指挥、协调和控制的一系列活动以保护职工在生产过程中的安全与健康，保护国家和集体的财产不受到损失促进企业改善管理，提高效益保障事业的顺利发展。全部

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#九阳轻奢派不沾炒锅#鸡里脊炒三丁

这款锅子颜值高体积够大，够深非常轻巧。绝对的不粘锅翻炒时也不用但心食物会溅出，加热均匀油烟少，好淸洗

莴笋丁和胡萝卜丁也可以在热水中过一下。
做菜好吃都有技巧我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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