瘦肉干粉怎么炒一起怎么炒

点击联系发帖人 时间：2020-03-29 13:32

干粉怎么炒

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“水芹菜又叫水芹﹑河芹它的莖是中空的，叶子呈三角形花是白色，主要生长在潮湿的地方比如河边和水田。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用搭配瘦肉一起炒，鲜嫩爽脆吃不腻！”

瘦肉洗净沥干水切片后再切丝，调入酱油、蚝油、少许白糖、姜丝、加上淀粉拌匀最后滴几滴食用油，腌制一会儿

剪掉水芹的残枝老根清洗干净

切成4-5厘米左右的段，待用

热鍋倒入食用油，油温升高时倒入肉丝快速煸炒至发白

将肉丝推向一边，倒入水芹大火煸炒1分钟

最后调入盐，翻炒均匀即可铲起

水芹菜大火炒1分钟即可口感很嫩。

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