可以直接复制，也可以重新安装新的系统建议你进行系统克隆，方便快捷可以使用硬盘精灵中的系统克隆功能，时间方面看你的整个盘符数据的大小了

固态硬盘装系统注意事项的使用方法与机械硬盘一样，但为了有效发挥其性能要求系统是WIN 7及以上，茬主板BIOS中将SATA设置成AHCI模式分区时一定要4K（4096字节）对齐。建议在安装系统之前电脑只接固态硬盘装系统注意事项，以免错将系统安装到机械硬盘上系统安装完成后，再加上机械硬盘然后右击“计算机”——管理——磁盘管理，调整一下盘符

台式机和笔记本其实都差不哆，因此建议你参考