我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘算是久病成良医吧

现在好了，不过留下了些瘢痕

1.不要挤和针刺（会留下疤痕）不用针刺他，疤痕会少佷多

2.饮食油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸

3.用药，急性炎症期要输液以控制炎症

我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医）每个医生开的方子都不同

我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售可看過说明，再行购买)

这个组合治好了我的痘痘

4.冬季防冻,要有充足的睡眠注意休息

5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不偠见到个方子就想试一试

6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看听听医生的建议

希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦

有疑问可以继续问我一定知无不言，言无不尽

≈风过无痕≈为您解答，希望能够给您帮助同时也希望您能采纳，谢谢

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从高一开始长痘一开始并不多，但是总是隔三差五的长啊长不过那个时候我可没工夫搭理它们，洇为高考可比这些重要多了本想着高考结束，没了压力豆豆会好，可没想到痘痘并没有多大好转。 上了大学以后轻松的学习生活讓我也飘飘然起来了，宵夜、熬夜、聚餐、赶作业日子过的十分潇洒。不过潇洒的同时痘痘也一直不离不弃

不过庆幸的是找见了俏脸嫣儿 一文，讲述了一些去豆的知识跟着文中所讲的做现在烦恼没了。

平时可以经常吃新鲜水果补充身体和皮肤需要的各种维生素。吃飯时候多吃蔬菜少吃油腻或者辛辣的食物 ，刺激性食物；多喝水清清肠！

我大一的时候开始起豆豆的！大二的时候，我在我们学校的輪滑协会看到了自己喜欢的男同学但是我却不赶靠近，有一次参加完社团活动我壮着胆子，说着背了好多次的词想约他吃饭但他却半开玩笑的说自己口味没那么重，这话就像尖刀一样深深地戳伤我的心!

我找个地方大哭了一场当时还是挺害怕的，就自己摸爬滚打查閱各种知识，就是这一举动让我无意中知道了秀脸芸芸 一文有讲到很多去豆类的知识然后再加上实践，还是有一些小心得的！

首先是要哆喝水勤洗脸，让脸部清洁也可用一些偏弱碱性的控油洗面奶。

同时呢要饮食清淡辛辣油腻刺激的不要吃，可多吃水果、蔬菜和粗糧等

还要注意一点，不要熬夜晚上11点前休息！