前列腺是男性特有的器官，主要是由肌组织以及腺组织所构成的，前列腺非常的脆弱，要是没有做好相应护理的话，可能会诱发前列腺肥壮是一种影响很多男性的疾病，对泌尿和生殖系统有很大影响。得了前列腺肥壮不要过分担心，日常做好护理办法，养成杰出的生活习气，能够很好的控制病况而削减疾病的形成伤害。那么得了前列腺肥大要怎么护理呢?

假如正在服用药物，例如抗组胺药，那么最好征求医生的意见，因为这些药物会使前列腺肥壮的症状恶化。

去洗手间时，要尽可能多地排尿，最好完全排空膀胱，这样对于前列腺肥壮是有优点的。不要着急，放松身体，觉得尿完全排空了再脱离。

坐太久会影响全身血液循环，也会加剧前列腺肥壮症状，因而多运动很重要。假如有久坐不动的习气，例如开车或在办公室工作，一定要找机会多运动，扩展双腿，散步都能够让血液循环疏通。

吃健康食物也有益于前列腺，比方吸取很多的omega-3脂肪酸有利于缓解前列腺肥壮症状。饮食中要包括许多水果，蔬菜，豆制品和绿茶，削减不健康的饱满脂肪和反式脂肪的摄入量。

很多人以为喝很多的水可能会让人经常去厕所，但实际上多喝水是有优点的。尿液浓缩会刺激膀胱的敏感内层，假如不喝满足的水，也会有去厕所的激动。建议每天至少喝两升水，但不要一下就喝很多的水，因为这样会对前列腺施加太大的压力。

压力过大也会加剧前列腺肥壮的症状，使病况恶化。紧张和压力还会导致尿频，也会加剧前列腺问题。深呼吸是缓解压力的好办法，因为这样能够放松身体，缓解压力和焦虑。

07、睡前不要喝酒和咖啡

在睡觉前两个小时内最好不要喝酒和咖啡，这些都会让身体振奋，也是利尿剂，会导致尿频。假如晚上口渴了，喝一小杯水是比较好的挑选。

超重会加剧前列腺肥壮的症状，减轻体重对于缓解前列腺肥壮是非常有优点的。能够通过在日常活动中加入适度的运动和杰出的饮食来做到这一点，当然这说起来容易做起来难，但坚持能够带来不一样的结果。

前列腺癌分期前列腺癌的分期有助于了解病变范围，对前列腺癌进行临床分期，初步判断病变范围是局限于前列腺内还是已经发生了扩散，由此来判断预后及决定治疗方案。

前列腺癌的分期有助于了解病变范围,判断预后及拟定治疗方案。前列腺癌的发展过程差异很大,各期前列腺癌的发展并不一定按第一期（A）至第四期（D）顺序进行。

那既然有分期的类别，前列腺癌分期的发展情况又是如何昵？

A1期：老年人可不作处理。发生远处转移的机会为8%,，其中2%在5-10年内死于癌。

A2期：30%发生远处转移，20%在5-10年内死于癌。

B1期：30%在5年内，发生转移，20%死于前列腺癌。

B2期：80%在5-10年内发生转移，70%死于前列腺癌。

C1期：50%在5年内远处转移，75%在10年内死于前列腺癌。

D1期：85%在5年内远处转移，绝大多数在3年内死于癌。

D2期：50%在3年内死于前列腺癌，80%在5年内死于癌，90%在10年内死于癌。

前列腺癌根据肿瘤的扩散程度可分为以下四期：

无任何症状。肿瘤仅仅局限在前列腺内，体积很小，通常无法检测到，往往在其它检查时被偶然发现。这个时期是施行积极治疗的最佳的时机，需要对其进行严密监测，以免病情进一步发展。根据情况也可以选择暂不治疗“观察等待”。

肿瘤完全局限于前列腺内，症状可能不明显，通过直肠指诊能被发现。该期仍然有治愈的可能。

肿瘤刚侵犯至前列腺外。这个时期会出现排尿困难，治愈的可能性很小，但经过治疗可以减慢病情的发展，同时缓解症状。

也称做转移癌。这个时期意味着癌肿已经扩散到身体的其他部分，骨和淋巴结最容易受到侵犯。出现乏力、排尿困难、骨痛和体重减轻等症状。治疗的主要目的是缓解疼痛、提高生活质量。减缓肿瘤的进一步发展。

同时，关于前列腺癌的分期治疗方面，是很严格的，下面让我们一起要了解一下。

如过前列腺癌呈局灶性、分化良好、细胞类型单纯，可随访观察，不必手术。如果细胞生物学活性级别高，年轻病人倾向作耻骨后前列腺切除术。这是第一期前列腺癌的治疗方法。

转变为二期之后，应争取尽快行前列腺根治术，因为手术的治愈率比非手术治疗高两倍。这时候已没得选择，只有选择手术治疗前列腺癌。

无转移证据，超出前列腺包膜的C期病变，特别是分化较好的肿瘤，应争取手术去除原发病灶。手术可以改善病人的生活质量和减少局部复发的并发症。倘若肿瘤已侵犯膜部尿道，或超过精囊与附近组织粘连，则禁忌手术。

原则上禁忌手术。若因为发展到此期基本上只能靠化疗来遏制癌细胞的扩散，减轻痛苦和延长生命是在四期唯一能做的。个别例外是的，肿瘤级别比较低的话，局部病灶可切除的病人，可斟酌决定手术。

前列腺炎！炎！炎！男人“3忌口”护好前列腺

所谓“病从口入”，现在疾病越来越多就是因为吃得太不讲究了，也因为外界的诱惑越来越多。所以，要想远离前列腺炎，还得从根本出发，管住嘴。

所谓“病从口入”，很多疾病就是因为吃得太不讲究了，当然也因为外界的诱惑越来越多。所以，要想远离前列腺炎，还得从根本出发，管住嘴。

适当饮酒对身体是有益的，但是酒是一个上瘾的东西，一喝就停不下来。经常大量喝酒会导致前列腺的反复受到刺激而反复的充血，进而加大了前列腺炎发作的几率。

大葱、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物可以造成机体脏器充血、血管扩张等不良后果。如果日常饮食中经常食用此类食物，就很容易导致前列腺炎的发作或者已经治愈的前列腺炎再次发作。

戒烟不仅可以直接避免前列腺组织的直接损伤，还会防止前列腺的血液循环障碍，因为香烟中的焦油、烟碱等有害物质对于前列腺组织以及前列腺的血液循环系统都会造成很大的影响，加重前列腺充血的程度而导致前列腺炎的发生。

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它的主要功能就是壮阳，其实它还有个特别的功能，就是能有效预防前列腺炎，前列腺增生。

男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。　

多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。

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