孩子玩网络游戏上瘾怎么办?大大们

昨天晚上,儿子走过来,说有事要和爸爸妈妈正式聊一下。

他想打游戏,这个游戏里面有时间设置,每天一小时到五小时不等,他说想设置一小时。

说实话,这个要求提出来,我是没有精神准备的。

儿子读初二,这个时期的孩子和家长往往都是很焦虑的,尤其是家长。今年六月份要面对小中考,生物地理两科。明年是中考,七科。这个时期的学习压力是相当巨大的。儿子也了解,我们也清楚,几乎所有的孩子都在假期被安排各种补习。而他,没有。

我可以说,他的初中生活算是幸福的。没有文化课的补习,作业自主,做与不做全凭自觉。成绩排在班级前十名,虽说不是十分满意,但和其他班、其他学校相比,他的成绩还是不错的。

我对他的成绩要求并不苛刻,只要自己认为尽力了,认真对待了,就可以。所以,从小学四年级开始,他已经逐渐适应了学习上的压力。唯一欠缺的,大概就是对自己不够狠,不能严格要求自己。如果他可以再把目标定得高一些,还是有很大的进步空间。但是,我始终相信,总有一天,他会发奋图强的。

说了这么多,都是我在回应了他的请求之后,才慢慢回顾的。

当时,我问了他想打的游戏是什么?我说,想打游戏,就打个痛快,每天五小时,打够为止。大概,我的内心还是对游戏有深深的抵触。首先,我对游戏不感兴趣,就连斗地主,消消乐这类很普遍的游戏,我也已经戒掉不玩了,更别说是联网的游戏,更是一个也没玩过。说这个话,大约是真假参半,真的是我想尽快让他把这个玩够,以后就不会再提起;假的是我确实很担心,一旦上瘾就不好舍了。

手机是一个亲子关系的大敌,有多少家庭因为手机吵得不可开交,鸡犬不宁。我和儿子说过,如果有一天,他因为手机和我闹情绪,那么就说明他对手机已经产生了很深的依赖,已经开始影响父子关系了。游戏的魔力更大。我把凡能让人成瘾的东西统统成为魔。

他说每天只玩一个小时,我答应了。他大概以为我生气,没有再和他沟通下去的意思了,便回到自己的房间去写毛笔字了。这里说一下,他有两门课,是我托朋友介绍的全市最好的老师,一个是书法,一个是高尔夫球。他显然对毛笔字更热衷一些,对高尔夫球还没有产生浓厚的兴趣。

隔了一会儿,我把手头的事情处理完毕,叫他出来,和他讲,打游戏可以,但一定要完成每天我布置的任务。前几天我要求他每天要朗读半小时,十五分钟中文,十五分钟英文。他很意外,这么容易就被允许了,自己主动加了十五分钟的中文朗读。他选择的是陀思妥耶夫斯基的《罪与罚》,选书的时候我也没有加以干涉。这个结果我欣然接受。后来妈妈又加高了标准,每天的阅读时间要二倍于游戏时间,也就是打一小时游戏,要读课外书两小时,含朗读时间。

这个条件也算是合理,他自己也认为公平,那我们就达成了一致。各得其所,相安无事。

我对妈妈说,我还是很欣慰的,无论如何,儿子可以坦诚的提出他的要求,把这件事拿到桌面来谈,向父母争取,博取信任和支持。这对将来我们的关系打下了良好的基础,我们什么都可以谈,越是困难,越是有问题,越要一起解决,这一点,他已经做得比我好很多。

我把这件事情记录下来,作为我们共同成长的见证。希望,在漫长的人生旅途中,我们还会有更多这样的沟通与交流。在短短的这一世情缘里,我们彼此相爱,彼此信任,相互鼓励,相互搀扶。

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为了帮助家长,国家可谓操碎了心!除了“双减”政策落地,希望能减轻家长“陪作业”、“接孩子”的负担,最近又针对呼声很大的网络游戏上瘾问题,打出了“组合拳”。可是,强制禁游戏孩子就能好好学习了吗?

强制禁游戏孩子就能好好学习了吗

从规定未成年人每天游戏时间上线,到最近明确规定未成年人每周只有周五、周六、周日三天的20-21点可以玩一小时,王者荣耀也关闭了单机模式,电竞比赛不再允许未成年人参赛等等。

这让许多家长拍手称快,长舒一口气:终于可以让孩子回归学习,“干点正事”,从此再无上瘾风险了。

如果您也这么想,以为靠这些政策、网友公司的自律,就能从此高枕无忧,让孩子远离上瘾,回归学习,那只能说是过于天真了。

我们不妨先自问一句:这样的政策能管住的孩子是哪些?

答案很明显:是那些离开网游,也有自己的其他娱乐方式,愿意接受规劝和教育,并没有真正网络上瘾的孩子。

那些已经沉溺的孩子,总有方法能够“破解”

千万别小看孩子的“能力”,当他们真正想要解决一个问题、达到一个目标的时候,可以想尽办法。这么小的孩子就已经拥有这样的能力,何况是那些已经具有相当的思维能力、行动能力的学生呢?除了我们常常听说的偷父母身份证、银行卡,还有许多技术手段、买卖账号的生意。这让人想起美国19世纪初的禁酒令,虽然禁止酒精饮料的制造、销售、运输、进出口,但事实上却滋养了“贩酒”的黑社会。更糟糕的是,这样的强制手段,让一些孩子感到愤怒,甚至带着报复心理往游戏里“充钱”……从这个意义上讲,强制“禁游戏”究竟带来怎样的影响,还很难说。就算没有游戏,让孩子上瘾的东西也不少。

除了网络游戏,还有各种网页小游戏,有网络小说里的霸道总裁和耽美、仙侠,有电视剧、综艺,有漫画、奥特曼卡片,还有棋牌室、含糖饮料、蛋糕等等等等,都能够上瘾,上瘾后也都会产生恶劣的影响。

即使彻底封了游戏,也还是会有其他的东西让孩子上瘾。我们小时候是“魂斗罗”、“街霸”,再早10年有琼瑶阿姨,到现在,又有多少老人家在棋牌室里“上瘾”的打牌?

家长们要明白,不是游戏让孩子上瘾,而是咱们教育出了一个“容易上瘾”的孩子。

“甩手掌柜”和“上瘾”的孩子

有些家长越来越“懒”,而且懒得那样理所当然。孩子最好能“自己长大”。早上送到学校,晚上放学越晚越好,作业、学习、道德培养全是老师、学校、社会的责任,我只管付个钱就好。不客气地说,正是这样的意识,教育出了具有“成瘾性人格”的孩子。

北师大历时7年的教育质量报告就明确指出:以小学生为例,虽然城市学生手机拥有率高,但农村地区学生有手机依赖和手机依赖倾向的比例最高,超过25%的农村地区寄宿生认为,自己睡眠不足的原因是“看电视电影、玩手机或网络游戏等消遣活动”,而这一比例远高于城市寄宿生。

而对于这一现象的原因,北师大的刘坚教授认为:“农村地区父母共育的欠缺可能是造成手机依赖情况较为严重的原因之一。”换句话说,如果在现实世界,父母能够给予孩子足够的“爱与关注”,能够帮助他们建立起归属感和价值感,孩子们就用不着自己再建一个世界(这个世界也许是游戏、也许是小说等等),用不着在那个世界里寻找自己的价值感和归属感——对他们而言,现实才是虚拟的,而虚拟世界才让他们感受到自己的存在。正是因此,如果您看到那一系列政策,就以为可以高枕无忧,实在是浪费了国家的良苦用心。您要明白,在教育孩子这件事儿上,政策可以做辅助,但第一责任人还是父母。

如何避免养成孩子的“成瘾型人格

针对如何避免养成孩子的“成瘾型人格”,有许多理论和方法,比如:要让父亲更多的参与到家庭教育中;维护良好的家庭关系和亲子关系;给孩子“无条件的爱”等等。

神经学家们发现,人类的烟瘾、酒瘾、药品上瘾、赌博、网瘾等等成瘾行为,也跟那只老鼠大同小异,他们追求的是多巴胺分泌时“令人陶醉的感受”。不过,多巴胺除了在烟酒、药物、游戏过关时会分泌,在其他时候也会分泌多巴胺:比如运动的时候、受到表扬的时候、得到礼物的时候、做出一道难题的时候等等。当孩子在日常生活中不缺乏成就感,不缺乏“多巴胺”,他们就用不着到虚拟世界去找补。因此,如果您希望孩子不容易上瘾,那么就增加他日常获得“多巴胺”的机会,也许不仅仅能够改变网瘾,还能让孩子对学习上瘾呢!

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  他们沉迷网络的病根何在?

  封闭数月的戒网瘾治疗是否有效?

  限制未成年人玩网游时长能否解决问题?

  今年9月1日,原本准备升高三的陈斌(化名)不得不推迟入学,他被母亲第5次送进了专门的封闭式医疗机构进行戒网瘾治疗,戒断时间从1个月到5个月不等。由于网瘾,过去几年来,陈斌的中学生涯变得断断续续,当网瘾“上头”时,如果母亲不让他上网,他甚至会对母亲拳脚相向,母亲也因此多次报警;长期玩游戏用眼过度,陈斌的神色略显呆滞,说话似乎也慢一拍,记者问他一个问题,他有时要思考好几秒才能做出回答……近日,记者专门走近部分“网瘾少年”,了解他们背后的故事。

  他把网游当“麻醉剂”

  陈斌的母亲今年50岁,是广州一所特殊学校的老师。父母在他上小学五年级时就离婚了,父亲去了国外,留下他和母亲在国内生活。在陈斌记忆中,离婚后母亲性格变化很大。母亲平时专门教授聋哑学生,在工作中非常需要耐心和热情,但她每天回到家中对自己却没有耐心。“也许她工作中也受了很多委屈,所以回到家只要我哪里做得不好,都容易招来打骂。”

  一开始,陈斌对母亲的打骂选择了隐忍,但后来他开始反抗。2017年8月的一个晚上,上初三的陈斌因为躲在房间玩游戏,母亲夺过手机狠狠摔在地上。他狠狠骂了母亲几句,母亲脸色铁青,一怒之下拿着拖把朝他身上挥来,他抓住扫把,和母亲扭打在一起,随后摔门而出。当晚,陈斌在外面的网吧玩了两小时游戏。当他深夜回家时,发现家门口有几个警察,陈斌这才知道,母亲报警称发生家庭矛盾,警察随后对陈斌进行了长达一小时的批评教育。

  在陈斌看来,自己对网游并没有上瘾。“只要我打游戏超过两个小时,我妈就认为我上瘾了。有时我在外面和朋友玩到比较晚,她就说我夜不归宿。”陈斌告诉记者,自己把网络游戏当作逃避母亲“控制”的麻醉剂。在玩游戏时,他会暂时忘了和母亲之间的不快,整个人就仿佛生活在游戏的世界中。但陈斌的母亲说,儿子每次玩游戏的时间远不止两小时。有几次她去网吧找陈斌时,都发现他靠椅子上睡着了,摇都摇不醒。

  初二那年,陈斌选择了复读,因为母亲觉得他当时升初三也考不上好高中。“自从父亲离开之后,我在母亲面前就是没有发言权的,即便反抗也没有用。”在医院病房里,说起自己的母亲,陈斌滔滔不绝。

  陈斌母亲告诉记者,陈斌最长曾经在网吧吃住了3天3夜。她认定儿子已经网络游戏成瘾,决定把他送到专门的机构进行戒网瘾治疗。但前几回效果都不理想。

  母亲5次送他戒网瘾

  从陈斌上高中起,母亲对他管得更严了。有时母亲还会翻看他的微信,询问他通讯录里的好友分别是谁。“她把我的微信好友都贴上标签,哪个是好人,哪个是坏人,全部都由她来定义,有时我不回家,她就会挨个打我同学的电话,时间久了,我在同学面前很没面子。”

  陈斌承认,自从开始玩网络游戏之后,自己和母亲的关系非但没有缓和,反而更加恶化,他和母亲吵架的次数越来越多。“每次因为玩游戏我们吵架吵得很凶的时候她就会报警。到现在为止已有几十次了,每次我妈报警,他们就直接把我们带去派出所调解。”

  长期因为网络游戏问题和母亲吵架,陈斌睡眠很不好,上课时精力很难集中,所以他的学习成绩也是处于下游。

  在医院里,说起儿子陈斌,母亲彭女士忍不住泪眼婆娑。“网络游戏害了我的儿子。”她哽咽着说,儿子从2016年上初二开始沉迷网络游戏,平时在家手机不离手,晚上睡觉也躲在被窝里看手机。“只要他玩手机游戏的要求得不到满足,我们就会吵架。”彭女士说,儿子自从沉迷网络游戏后,成绩直线下降,今年春节期间,儿子在广州医科大学附属脑科医院被诊断为“青少年网络成瘾”,经过稳定情绪处理后症状有所减轻;但回家不过两个月,儿子的网瘾便又犯了。她只好再度将儿子送到医疗机构进行治疗。

  即便母子俩经常争吵,陈斌还是承认,母亲的确非常爱他。“她为了我可以付出一切,但这种爱的方式太极端了,让我快窒息了。”

  在陈斌内心深处,他一直想考上一所本科院校,为此他想走体育特长生这条路,他最擅长的是中长跑。但母亲却反对他走这条路。

  如今陈斌仍在广州进行戒网瘾治疗,这已经是他第5次被母亲送去进行“脱网”治疗了。他告诉记者,这一回经过几个月的治疗后,他感觉自己对网游的兴趣没以前那么大了。因为网游,陈斌已经比同龄人慢了半拍,他不想被人称为“网瘾少年”。他现在唯一的想法就是重新把基础打牢,争取明年上高三,成绩能有所突破。当然,他眼前最迫切的还是希望能说服母亲同意自己走体育特长生这条路。

  以游戏“报复”冷漠

  “希望父母对我好点”

  和陈斌一样,今年18岁的阿骅迷上网络游戏也是因为在家里感受不到温暖。出现在记者面前的阿骅头发很长,因为长期玩游戏,他的眼睛已经深度近视。对于记者的提问,他都以极短的话来回答。阿骅母亲说,儿子平时在家安静得可怕,如果没人和他聊天,他可以一连很多天一句话都不说。

  阿骅从小和爷爷奶奶住在一起,只在上小学时在父母的店铺那边和父母一起生活了4年,等到他上初中后又开始寄宿,和父母的接触更少了。只有每个周末回到家,他才有一天时间和父母接触,而父母往往还在店铺中忙碌,因此他回到家基本上也只是和弟弟妹妹交流。

  阿骅说,家庭成员之间没有那种亲密的感觉。“说实话,我和父母没有很深的感情,他们不了解我,也不想了解我,从小到大也不关心我的学习,他们甚至连我上几年级都不知道。”

  上了高中之后,阿骅开始感觉到自己不适应集体生活。随着课业压力加大,他出现胸闷、乏力、失眠、嗜睡等症状,并且他对和同学们交往感到很头疼,觉得“心累”。

  2019年3月,阿骅在学校的体检中发现色弱,学校提出有可能会影响到以后大学报考专业。从那以后,阿骅便出现厌学情绪,整天躲在家中玩游戏。阿骅的母亲告诉记者,自己每天下班回到家,发现儿子都在拿着手机玩游戏,有时甚至玩通宵。2020年6月的一天,父亲将他的手机藏起来之后,阿骅大发雷霆。除了跑去父亲的档口大吵大闹外,他还趁父亲上班期间跑到父母房间里,将床板、床垫、柜子、梳妆台等物品砸坏以表达不满。阿骅的表现让父母大吃一惊,他们没想到,原本沉默寡言的儿子发起火来这么吓人。阿骅的父亲将手机归还给阿骅后,阿骅的情绪平静下来。但他意识到,儿子已经患上了严重的网瘾综合征。

  夫妻两人连哄带骗,将儿子带到了一家戒网瘾机构进行专业治疗。在那里,阿骅度过了自己一生中最难忘的两个月。“我在那里是军事化管理,每天早上6时起床,你们在电视中看到的电击、药物治疗等各种手段我都试过了。”阿骅淡淡地说着这些,似乎讲述的是别人的遭遇。但从戒网瘾机构出来后,阿骅却再也适应不了学校的生活节奏。父亲也察觉到了他的变化,今年2月为他申请转学。

  转学后,阿骅到了另外一所学校高二的一个平行班,但他很快又出现严重厌学情绪,每天只想躲在宿舍打游戏。一个月后,父亲觉得不能再让儿子这样沉沦了。夫妻两人决定把儿子送来广州进行戒网瘾治疗。如今,阿骅已经辍学半年了,父母除了心急如焚别无他法。

  阿骅告诉记者,自己平时喜欢玩一些注重感官体验的游戏,每次只要玩起游戏来,他就感觉进入了另一个世界。

  来到广州进行治疗后,阿骅的生活逐渐规律起来,每天早上准时起床做锻炼,随后进行心理治疗,再加上药物治疗,阿骅的内心逐渐平静下来。两个月下来,他没有接触手机,也没有和父母通电话,目前感觉良好。“你觉得这次能戒掉网瘾吗?”记者问阿骅。“我也不知道。”阿骅坦言,自己沉迷游戏,是对父母长期以来对自己冷漠、漠视的一种报复。“我希望今后父母能对我好一点。现在开始还不算晚。”

  说起“网瘾少年”,广州仁泰医院副院长张治华主任医师感慨万千。因为设置有戒网瘾专科,该院每年都能接收上百位前来接受治疗的青少年,年纪多在12——18岁之间。目前仍有十多位“网瘾少年”在这里接受专业治疗。“这些花季少年原本应该在学校认真读书,但却因为网瘾中断了学业,每次接收这样的患者,我心里很沉重。”

  张治华介绍,网瘾同酒瘾、烟瘾一样,会让人产生心理与生理上的依赖,网络成瘾与物质成瘾的机制有些类似,所以要戒掉网瘾,其难度并不比戒掉烟瘾和酒瘾小。由于长时间面对电脑、手机等电子产品,失去了和社会接触的机会,会导致孩子们将现实幻想为网络虚拟世界,在做事时容易冲动,也容易有暴力行为。从张治华接触的案例看,多数“网瘾少年”都能从父母身上找到原因,比如家中父母不和睦,或者父母忙着工作没空照顾孩子,手机就成了孩子打发空虚时光的工具,久而久之,成瘾难戒。

  在他看来,为了避免“网瘾少年”出现,光靠戒网瘾机构是远远不够的。需要家庭、学校、游戏平台共同努力。尤其家长,是解决“病根”的关键,家长每天必须多陪孩子,减少孩子与手机“亲近”的机会,并且必须对孩子使用手机做出节制;学校也应该加大宣传过度使用电脑、电子产品和沉迷游戏的危害性,引导家庭、学校各方共管共治,为未成年人健康成长营造良好环境。“当然,孩子实在到了网游成瘾无法自拔的地步,应当到专业机构进行专业治疗。”

  建议彻底禁止有害游戏

  送孩子去戒网瘾应慎重

  国内著名戒网瘾专家、华中师范大学素质教育研究中心主任陶宏开教授这些年来一直致力于帮助青少年戒除网瘾,他发现,几乎所有的“网瘾少年”都伴随着学习成绩下降,同时,很多还伴有暴力倾向。

  陶宏开表示,即便国家出台了关于未成年人玩网络游戏时间的限制性规定,但这并不能从根本上解决青少年上网成瘾的问题。陶宏开解释,游戏应该是人们在工作之余开展的有益于身心健康的活动,从这个标准来看,现在的不少游戏其实是有害的。“之前有科研成果证明,长期玩这些游戏会使孩子的左脑萎缩,对身心健康产生严重危害。所以对这类有害游戏,我建议应彻底禁止。”

  陶宏开之前接触过很多家长,因为束手无策,把孩子送到戒网瘾机构进行封闭式治疗,甚至接受过电击、暴打、大剂量服药等治疗方法,但最终都没有效果,每次遇到这样的孩子,他都很痛心。“现在有不少戒网瘾机构利用家长的焦虑心理,每年接收大量孩子戒网瘾,但这些机构采用的很多方法都是无效甚至是错误的。”

  陶宏开还表示,很多孩子结束治疗重新回归校园后容易被贴上标签,对其身心健康也很不利。很多孩子经过戒网瘾治疗后都选择了转学。“全社会都要接纳曾经上网成瘾的孩子,别让孩子抬不起头来。”

  陶宏开坦言,有网瘾不是孩子的错,孩子是受害者。而戒除网瘾也是一个长期的问题,先要从家庭教育开始。“孩子要戒网瘾,家长首先要换换脑筋,戒除网瘾的根本方法是推广素质教育,对孩子进行自我教育,让孩子自己认识到网瘾的危害,而不是把孩子送到戒网瘾机构关起来几个月。”

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