韩阔，山东商业职业技术学院工商管理学院商务管理系商管1402班班长，现任山东商业职业技术学院泉城义工协会会长。

　　2011年，韩阔同学加入了临沂市平邑县义工协会，开始参与募捐善款、慰问老人等公益活动。2014年，成功为平邑县仲村镇火灾家庭募集善款万余元，受到齐鲁电视台小溪办事栏目的报道。2015年底，回访火灾受害家庭，联络临沂市有关医疗机构成功为孩子申请到国外治疗的机会。

　　2014年9月，该同学加入了泉城义工协会，积极参加协会组织的志愿服务活动。2015年4月，韩阔同学成功竞选成为泉城义工协会会长。在担任会长的这一年里，组织策划了许多重要的公益活动，取得了不错的活动效果，多次被《济南时报》《山东青年报》等媒体报道，产生了一定社会影响力。主要活动方面如下：

　　1、传递温暖 扶贫济困

　　2015年初，该同学积极与济南高校联盟、济南时报联系，通过合作“爱心义卖报纸“活动，为长清区残疾人募集善款；之后又合作开展“爱心义卖大白菜”活动，所有善款全部捐给泉城义工助残项目，用于贫困残障人士的康复治疗。

　　2015年新生军训结束后，组织募捐军训服活动，所得衣服捐赠给济南贫困山区老人。在协会全体成员的共同努力下，成功募捐军训服881件。

　　2016年3月，与爱益步客户端、平邑阳光公益取得联系，组织协会成员参与情系孤爱、与爱同行活动，开展益步APP的“走益步、捐益步”活动，为贫困孩子筹备开学礼包。截至3月8日，累计捐赠500万步，换得111套开学大礼包。

　　2、绿色家园 生态保护

　　2015年，组织泉城义工协会成员分别走进千佛山、动物园、蟠龙山、黄河森林公园等风景区，清洁群山、文明登山活动。在净化环境同时，宣传环保公益理念。

　　2015年植树节，组织泉城义工协会成员分别参与大众网植树活动，以及在校内进行拒绝一次性筷子宣传活动。

　　2015年10月，争取到泰山动物保护中心的公益活动。泉城义工协会与济南市公安局、济南市都市新女报、山东省泰山动物保护协会等单位联合展开多次“情系动保，爱心领养”活动，受到《山东青年报》《都市新女报》的报道。

　　3、尊老爱幼 阳光助残

　　2015年暑假，与济南市青年志愿者协会取得联系，组织协会成员到西营镇进行维持10天的义务支教活动，积极响应共青团委三下乡活动。

　　2015年9月，重阳节之际，与济南市爱心车队、济南市泉城义工总部取得联系，让老人实现了重游大明湖的愿望。

　　2015年10月，与济南市彩石镇幼儿园取得联系，组织协会成员利用周末时间开展幼儿园义务支教活动。

　　2015年11月，与济南市武警总医院、燕山老年活动中心取得联系，组织感恩节爱心义诊活动。

　　2015年11月，泉城义工协会与济南市残疾人劳动服务中心合作，利用双十一组织校园义卖，所得善款全部交给市残疾人劳服中心，帮助残疾人创业就业。

　　4、微尘行动 服务社会

　　2015年10月，与济南云公益志愿团队取得联系，联合组织开展甸柳社区入户活动，进行助老、防盗宣传、清理街道等社区服务。

　　2015年11月，组织泉城义工协会与山东省血液中心在校内组织大型献血活动，宣传无偿献血，并安排志愿者进行现场指导，活动受到广泛好评，荣获山东省血液中心“无偿献血志愿服务先进工作集体”的荣誉。

　　2015年12月，在韩阔同学的努力争取下，泉城义工协会与山东省图书馆达成长期合作共识，志愿者每周六在省图书馆进行一天的义工工作。泉城义工协会成为唯一一个得到省图书馆义工岗位的高职院校社团。

　　2016年春节，与济南市车站派出所合作，组织泉城义工协会成员在济南长途汽车总站开展“温暖出行”送旅客回家活动。

　　5、相亲相亲 团队建设

　　泉城义工协会的成长与发展离不开每一位成员的努力。作为协会会长，韩阔同学非常注重团队建设。例如，组织策划了2015年泉城义工圣诞慈善晚会；组织协会全体成员学习十八届五中全会知识；组织开展“走出宿舍、走下网络、走出操场”三走系列活动等。

　　韩阔同学始终胸怀公益，在实践中致力于志愿服务专业化、规范化、信息化，努力将新常态的志愿服务制度引进泉城义工协会，提高整个协会志愿服务水平，提升协会的社会影响力，从而更好地传播、传承泉城义工公益理念。

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　　为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编整理的健步走活动策划方案，希望能够帮助到大家。

　　为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

　　紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

　　围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年xx省第十三届运动会在xx召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

　　时间：20xx年4月―9月

　　时间 活 动 内 容 负责单位

　　1.奥运会倒计时一百

　　天万人健步走活动 市体育局

　　2.武术交流展示大会 武术协会

　　1.组织腰鼓、军乐团活动 腰鼓协会、军乐团协会

　　2.举办健美展示大会 健美协会

　　3.少年围棋升段赛 围棋协会

　　4.象棋擂台赛 象棋协会

　　5.围绕残奥会进行宣传活动 市残联

　　1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动 市体育局、610办

　　2.太极拳展示大会 太极拳协会

　　3.排球锦标赛 排球协会

　　体育舞蹈展示大会 体育舞蹈协会

　　1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动 市体育局等单位

　　2.趣味游泳比赛 冬泳协会

　　1.举办全市羽毛球赛 市体育局、羽毛球协会

　　2.和谐社区篮球赛 篮球协会

　　1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

　　2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的

　　实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

　　3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

　　鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天

　　万人健步走活动工作方案

　　为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于20xx年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县(市、区)对照本方案时间自定方案。

　　一、活动时间、集合地点、健步走线路

　　1.活动时间：20xx年4月30日上午8：30

　　2.集合地点：东湖张拉膜广场

　　3.健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场(人防大厦终点)

　　总 指 挥：史 可 市政府副市长

　　副总指挥：杨金荣 军分区政治部主任

　　吴步高 市老年体协主席

　　徐兴远 市政府办公室副主任

　　朱海群 市委宣传部副部长

　　熊春金 市体育局局长

　　徐 慧 市直机关工委书记

　　张方林 市教育局局长

　　苗天林 市总工会副主席

　　杨勇玉 市公安局副局长

　　江金街 市卫生局局长

　　黄如象 贵溪市政府副市长

　　桂丽萍 余江县政府副县长

　　刘育虹 月湖区政府副区长

　　为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

　　二、 活动可行性分析

　　健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的'目的。

　　为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　　四、 活动主题：（待定）

　　五、 活动地点：奥林匹克森林公园

　　奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

　　开放时间：6：00―20：00

　　交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

　　位置：全园均有步道长：3公里，5公里，10公里 宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形

　　步道线路：南门―东门―北门―西门―南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

　　（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）

　　七、 活动现场人员安排：

　　1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

　　2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

　　3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

　　八、 活动时间及流程

　　3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

　　九、 活动规则及奖励

　　（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。

　　（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

　　（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

　　（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

　　十一、应急注意事项

　　为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxxxxx直属机关工会《关于在xxxxxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工

中国青年网凯里5月9日电（通讯员 邰诗梅）经过近一个月的设计和制作，5月5日上午，凯里学院“建造节”活动设计大赛圆满结束。19支报名参赛队伍，18支坚持到最后，而一路走来十分艰难的《起伏》团队获得最佳设计理念奖。在活动期间，笔者就被该团队的设计深深吸引。颁奖结束后，笔者专访了该团队，了解了获奖背后的故事。

凯里学院图书馆前有一个很大的广场，因为设计有独特的少数民族乐器“铜鼓”而得名为“铜鼓广场”。这里很宽，平时显得有些冷清，但近日，这里却熙熙攘攘起来。

“快，把剪刀递给我一下。”“这块纸板需要裁成两米长，20厘米宽。”“谁过来帮我一下，我需要把两块纸板订起来。”各个参赛团队在广场上选取自己的“领地”，把广场围成了个大圈儿，正在紧张的进行建造设计。大块大块的瓦楞纸堆在地上，有剪裁后剩下的，也有还没使用的。人来人往，在火热的阳光下，乱糟糟的现场本应该让人感到烦躁，但他们却干得很有劲儿。此时笔者立马被一个叫《起伏》的设计模型吸引了起来。

这是一个高低错落、每一根支撑块都由S形的曲线构成的模型，与其他作品由横竖直线设计的模型成很鲜明的对比，看上去有点像蝴蝶的外观更是给人眼前一亮。于是笔者带着好奇走近了《起伏》的设计团队。

《起伏》的模型。中国青年网通讯员邰诗梅提供

《起伏》的设计竟是这样来的

“建造节”活动是凯里学院首届在课外进行建造创新实验的竞赛活动，要求以“瓦楞纸”为主，设计并建造一处反映材料特性、组接合理、结构与形式统一、具有美学表现力的小型空间或装置,其高度要求在2.8米以下，面积控制在6平方米之内，建造比例1：1。

当接到这个活动通知时，陈寿鑫和他的好友们立马组织了团队报名，正当他们为能参赛而激动之时，一个很棘手的问题摆在了团队面前：作品该怎么设计？

作为建筑工程学院的学生，在建筑设计方面已经学了一些专业知识，也曾做过一些设计作业，但是要真正把设计的作品用实物建造出来，那就需要很精确的计算和超强的实践能力。陈寿鑫犯难了，在挑选成员方面更做了大胆的决定，宁缺毋滥，于是他们只有四个人的团队就这样组成了。“为了设计作品，我们重新翻起以前丢下的课本，无数次请教老师，无数次修改设计图。”成员谭禄甫这样说道。

《起伏》利用曲线的面作为基本骨架进行安装固定，以重叠交错的方式，得到起伏错落的空间结构，再将瓦楞纸依次贴在骨架上面形成封闭的面，从而完成整个建造。“整个建造我们以S为原型，意为‘Study’，最后两个S交错在一起，组成X结束，代表起伏的人生路上充满未知，但我们仍然在探索。”谈到这个内涵丰富的设计理念，队长陈寿鑫脸上泛起自信的微笑。“其实，起伏还有另一个含义，就是谐音‘祈福’，我们希望这个设计能给我们带来好运。”一旁的赵鸿飞补充道。

这次“建造节”活动是凯里学院举办的首届建筑设计大赛，在没有前人做范例，自己的理论知识极其匮乏，实际操作能力又不够的情况下，他们还是设计出了这个作品的图纸，踏出了困难的第一步。

建造时实在太难，队员曾提出放弃

经过近三个星期的图纸设计，终于在临近实物搭建的前几天将最终设计稿敲定，并作出小模型。建造时间为三天，开幕式一结束，他们便争分夺秒起来。建造一个长宽都将近三米的实物，仅切割模型材料这第一个步骤，就让他们这四个人的团队开始吃力起来。

“我们需要精心测量每一根瓦楞纸架的长宽度，避免误差过大；还需要切割近百张小纸片作为衔接点，这很费时；因为是S型设计，我们需要用人力将很硬的瓦楞纸卷成S形……”说到建造过程的种种困难，队长陈寿鑫苦笑。他之前太过相信技术操作能力，而忽略了人力问题，现在人手不够成为他们面临的一大难题。“这还不是最困难的，最后这两天天气多变，风一直刮得很猛，我们四个人根本无法把所有材料组合建造，而且每到中午就来一场大雨，这时就只能用塑料薄膜把作品盖住，除了等雨停，什么都做不了。”此时的陈寿鑫在谈起建造困难似乎释然了许多，“因为建造时困难重重，队员们曾不止一次说到放弃，但毕竟辛苦付出了那么久，还有其他团队的成员也一直给我们提供帮助，我们还是互相鼓励坚持了下来。”

三天从早上8点到晚上6点，他们没有离开过建造现场，被日晒、被雨淋、吃盒饭，他们坚持到了最后。

切割瓦楞纸。中国青年网通讯员邰诗梅提供

在搭建作品的过程中下起了大雨。中国青年网通讯员邰诗梅提供

“筑梦空间”，空间里装的都是建筑之梦

在主持人宣布《起伏》获最佳设计理念奖的那一刻，他们甚至没敢上台领奖，直至主持人宣布第二遍，才相信自己没有听错。“对于获奖，我们并没有抱什么希望，因为能坚持完成作品已经非常不易。”陈寿鑫拿着奖状的手紧了紧，然后用轻松的语气说道：“设计理念奖我还比较喜欢，因为跟我们作品挺贴切，我们的作品就是很有内涵。”

站在一旁很少说话的王俊此时开了口：“其实不仅人生会起起伏伏，做每一件事情都难免会遇到一些波折，从我们做这个建造设计的过程来看，更是起伏不断，但是为了建筑之梦，我们一定会坚持。”

以后能看到自己设计的图纸变成一座座高楼矗立起来，是每一位学习建筑工程设计专业学生的梦想，但“筑梦空间”一定是陈寿鑫等人建筑之梦的开始。

经过三天的努力，终于把《起伏》建造完成。中国青年网通讯员邰诗梅提供