（全文约1500字）打算每月推荐一本这个月我看过的书中，自认为最有价值的一本。书名是《大脑减压的子弹笔记术》——電腦玩物站長Esor，是台湾的书籍。可能会有人会说何不推荐《子弹笔记》。首先是这个月我没看这本书（实际上这本书我也看了，也尝试过应用子弹笔记，实在是虎头蛇尾），其次推荐的这一本可以说是掌握了子弹笔记的灵魂，同时还有作者自身实际的经验，至于能不能复制，从作者的意思就是，有没有完全复制的决心。这本书是介绍电子版的子弹笔记，没有纸质版的形式，而又其灵魂，All in one的思路。用云笔记软件制作子弹笔记。可以说能在纸质版子弹笔记上用到的东西，在云笔记上都有可替代的方法和功能。甚至有一些功能比纸质版要实用。比如说云笔记的检索功能，相比于子弹笔记的目录要强得多。而大脑减压是因为让大脑减少了记忆的压力，简单地说，就是不用记自己今天要做什么，做某件事时，相关资料在哪里……，用作者的话说就是，大脑是用来决策，而不是用来记忆。有点像一些描述学霸专注力的话语，学习时玩命学，玩时玩命玩。一种回到当下的意味。不用做这件事又想到自己没做什么事。分散自己的注意力。系统与流水线式思维这是我推荐的最终理由。一种系统和流水线式的思维，系统包括了所有的组成部分，还有我们自身。很多时候，我们会很有冲劲的尝试几天一种新方法，我们会完全和我们的旧有习惯说再见，可是不用几天就打回原形。这可以说是一种没考虑到系统的改变，即原来自己本身系统是怎样的，没有考虑到，一下子改变太多，对于自身系统而言是一种突变、质变。而质变对于我们系统来说是相当痛苦的，可以类比于革命是要流血的。所以几天的改变可以接受，长期的改变就难。至少对于大多数普通人来说是很难的，还是有一些人能接受这种突变，且能坚持下去，往往会得到大的成就。而我们并不一定需要突变，照顾我们的系统，用一种滚雪球的方式来慢慢改变自己，量变引起质变。书中前几章都讲到这种内容。还有系统的各种组成部分，即我们要做的每一件事。在一个系统中，事情之间是有交集，有包含与被包含的关系。这能解决我们的动力问题，像是一种找到更多事件背后的价值，然后更能推动自己去做某事。这能解决一些因为动力不足的拖延，不如不到ddl，不会去动作业。交集能让我们的效率更高，因为以往不同的目的要做不同的事。而找到之间的交集则能提高效率。比如说送孩子上学与花时间陪孩子和了解孩子可以一起做。也能改变自己对送孩子上学的看法，或许更有动力去做了。而包含与被包含则，让我们看到事情背后更大的价值。其实人生不过就那几件事，金钱、爱情、健康、成功……，而很多我们要做的事情几本能归类到这几个方面。当然这其中还有各种小目标和大目标。而书中则是用一种专案的方法来归类。各个专案里有具体行动，行动之间有交集，专案之间也有交集。至于流水线式思维则是我臆想出来的描述，具体说是别太把自己当成人，把自己当成机器人，只是这个机器人的程序是自己制定的。或许有人会问，这不是很写满了任务清单和时间，然后虎头蛇尾做的一样？这个问题是靠上面的系统性来改变的。而流水线式则是解决无聊和一些碎片时间的问题。即让自己每一分钟都是有价值的，别人看起来可能是玩耍，而在自己看来都是一个有意义的程序（系统思维解决意义问题）。还有能处理突发情况的机制。这些都能在书中找得到。这一千来字不能表达作者的精彩内容，非常推荐读一读，网上可以很容易找到电子版资源。题外话在《奇特的一生》和《大脑减压的子弹笔记术》中想了很久，最终决定推荐子弹笔记是因为其实用性，个人对《奇特的一生》描述的时间管理法很感兴趣，不过我知道，远不止表面看上去记录做每件事所需的时间这么简单。背后还涉及到其主人柳比歇夫自身的性格和价值观的问题。也是我们只是复制肉眼看见的方法的低效且不易成功所在。}

要是我早点知道all in one就好了，白白蹉跎了时光，有些美好没有及时记录。all in one就是把所有事情都记录到一块，一本笔记本就能搞定。避免了笔记本多，不好携带，记录分散，记录不及时等情况。别看all in one把所有东西放一块，好像很乱，但其实分类别记录好，根本不会乱，而且特别方便自己复盘，从而不断改进，不断提升自己。我还发现有些人已经不用纸质版记录，而是开始用电子版，这个看个人喜欢吧，怎么方便怎么来。我超喜欢记录，看书看到好词好句要记录，学习笔记要记录，像写作学习啦，文案学习啦，理财学习啦都要用笔记，和陈先生谈恋爱要记录，小兔宝成长要记录，遇到美好的事要记录……以至于我有很多笔记本。这些笔记本，就是为了创造美好，记录幸福时刻，为了不断学习，不断进步而用，但有一个坏毛病，就是太多笔记本了，以至于很多记录刚开始计划得很好，渐渐的就不再记录，因为笔记本不好携带，找笔记繁琐。比如小兔宝成长记，这个笔记本是想记录我从怀孕到生，再到育儿，记录小兔宝的点点滴滴，等以后他长大了拿给他看，或者我自己回忆时翻看。刚开始沉浸在孕育生命的幸福中，记录很积极，慢慢的因为笔记本太多，杂事多，渐渐丢荒了。等我想起来的时候，小兔宝已经出生命，所以孕晚期没有记录到，刚出时没有记录到，是后来有一天想起来了把他出生时的感受，他出生时多重，多高，脐带什么时候脱落的重新补上，但终究少了点意思。和陈先生在一起的时候也是，本打算记录一些我们从认识到结婚到生娃的点点滴滴。起初恋爱时倒是记录了不少，结婚后记录就少了，甚至结婚这样的重要时刻都是后来补上的记录。最近知道all in one后我开始用起来，就一本笔记本，放在床边或者沙发，总之触手可及，随时记录。所有事情都记到一起，学习笔记啦，读书啦，小美好啦，小兔宝的成长啦，太好用了。毕竟刚开始，笔记有点乱，用了两三天后，我摸索出适合自己的一个版本。这个版本包括几个方面的内容如图4：1.学习记（记录学习笔记，记录学到的新事物）2.阅读（记录读书笔记，读书打卡，读书摘抄等）3.小美好（记录和陈先生的幸福时光）4.小确幸（记录日常遇到的美好事情，值得感恩的事情）5.生活（记录家庭生活，比如打扫卫生，聚会）6.健康（记录锻炼身体啦，散步之类的）7.小反思（记录一些思考）8.小兔宝成长记（我的小兔宝四个月啦，成长只有一次，当然要记录啦）其实还可以加上“理财”这一项，记录开销收入，但因为我用习惯了鲨鱼记账，所以这个没有加上。任何事情开始了都不晚，我相信all in one会让我越来越好！}