每天晨起第一件事，99%的人会选择“小便”。正常尿液为淡黄色透明液体，像沏的第一遍茶水。但是平时，我们经常发现自己尿液发黄并且异味很大！这是什么情况？

喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。

肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。此外，泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况，而且小便还伴有很重的气味。不但如此，这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感。

尿液的颜色经常受药物的影响，可能是药物导致的小便黄。如果一个人长期服用某些药物的话，也会导致出现小便发黄的情况。

一旦身体长时间出现：尿频、多尿、少尿；连续性不好、尿液泡沫多；或尿液出现红色、棕色、乳白色等怪异颜色...就要注意健康问题了，及时到医院就诊。

相信大家都有过憋尿的经历，

不论是在颠簸的长途汽车上，

在学习海洋知识的课堂上，

或是在忘寝废食紧张地加班工作时，

都会体验到那种坐立不安的感觉。

所谓“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排。

憋尿久了，即使排尿后仍然会有胀痛感，这是膀胱过度扩张后未完全收缩的缘故。其实憋尿不仅仅是一时难受，如果经常憋尿的话，会对身体造成不小的损伤。

长 时 间 憋 尿 ， 危 害 重 重 ！

长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。女士尿道短，又与阴道邻近，更易受污染。

憋尿时膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，造成急性膀胱炎。

憋尿时膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。

膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂，假若尿液中有细菌的话，便容易引发肾盂肾炎。

有研究表明，泌尿系统的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，可引起前列腺感染。

憋尿使全身神经高度紧张，可引起自主神经紊乱，出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说，无异于火上浇油。

突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，可导致脑缺血而晕厥。在尿液迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。

尿道有热热的感觉，不舒服

排尿时，感到尿道、膀胱、

重者如刀割，轻者如针刺

分分钟让男性痛不欲生，

引起小便刺痛的原因有哪些？

尿路结石是很常见的泌尿外科疾病之一。男性多于女性。形成机制未完全阐明，有多种学说，复发率高。如果是尿路结石造成的小便刺痛，可以采用微创疗法治疗好结石，小便刺痛就会得到解决。

仅清晨或排尿后有少量分泌物，甚至挤压尿道时才见到少量灰白色粘液或脓性分泌物者，可能是前列腺炎。

尿路感染可有尿频、尿急、尿痛、尿道骚痒等症状。引起尿路感染的原因很多，是需要明确病因，才能对症治疗。

小便刺痛，及时检查很关键

验尿是必做的检查。目的是看尿液中是否有白血球、浓细胞或结晶物等东西。要是有白血球、浓细胞的存在，则表示是泌尿系统发炎了，有可能是细菌、淋病、非淋病性的尿道炎所引起的尿道发炎。

若发现有结晶物，则可能是磷酸盐的结晶，所以会造成小便灼热不舒服。若检验报告一切正常，并不表示没有问题，可能是前列腺慢性发炎，这时需要做前列腺液的检查，以确定是否发炎!

生活中如何预防尿路感染

在日常生活中，一定要注意个人卫生工作，勤换小裤裤。

多饮水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，从而促进尿液的排出，另外还要注意不要憋尿。

如果出现了尿频、尿急、尿痛等症状，建议不要羞涩，而一定要去拜访下医生，看看究竟是出了什么问题，再进一步选择合适的治疗方案，切勿耽误了病情。