我们通常都会说，一个人如果上厕所比较多次的话，这个人就是肾出现了问题。肾和腰都是我们身体比较重要的部位，我们应该好好保护它们！

怎么区别肾疼还是腰疼？

那么，怎么区别肾疼还是腰疼呢?肾疼吃什么好呢?腰疼吃什么好呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。

第一，腰部的具体位置是在人的胯上斜下的部位，在人身体的中间部分。但是肾的部位是在腹部的后方，右边的肾因为要受肝脏的影响所以要比左边的肾低。

第二，有时候肾痛会引起腰痛的表现，肾脏病的发生不容易被检测出来，肾病的前期它会没有任何情况的，但是当症状越来越明显的时候，病情就严重了。建议平时吃点保养肾的营养品。

1，海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

2，枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

3，苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

以上便是小编为大家介绍的怎么区别肾疼还是腰疼的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，这两者还是存在很大区别的。其实以上这些食物都可以很好地治疗肾疼和腰疼的症状，小编建议需要的朋友们可以尝试一下哦。

前列腺炎！炎！炎！男人“3忌口”护好前列腺

所谓“病从口入”，现在疾病越来越多就是因为吃得太不讲究了，也因为外界的诱惑越来越多。所以，要想远离前列腺炎，还得从根本出发，管住嘴。

所谓“病从口入”，很多疾病就是因为吃得太不讲究了，当然也因为外界的诱惑越来越多。所以，要想远离前列腺炎，还得从根本出发，管住嘴。

适当饮酒对身体是有益的，但是酒是一个上瘾的东西，一喝就停不下来。经常大量喝酒会导致前列腺的反复受到刺激而反复的充血，进而加大了前列腺炎发作的几率。

大葱、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物可以造成机体脏器充血、血管扩张等不良后果。如果日常饮食中经常食用此类食物，就很容易导致前列腺炎的发作或者已经治愈的前列腺炎再次发作。

戒烟不仅可以直接避免前列腺组织的直接损伤，还会防止前列腺的血液循环障碍，因为香烟中的焦油、烟碱等有害物质对于前列腺组织以及前列腺的血液循环系统都会造成很大的影响，加重前列腺充血的程度而导致前列腺炎的发生。

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它的主要功能就是壮阳，其实它还有个特别的功能，就是能有效预防前列腺炎，前列腺增生。

男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。　

多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。

前列腺炎！炎！炎！男人“3忌口”护好前列腺

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所谓“病从口入”，现在疾病越来越多就是因为吃得太不讲究了，也因为外界的诱惑越来越多。所以，要想远离前列腺炎，还得从根本出发，管住嘴。

所谓“病从口入”，很多疾病就是因为吃得太不讲究了，当然也因为外界的诱惑越来越多。所以，要想远离前列腺炎，还得从根本出发，管住嘴。

适当饮酒对身体是有益的，但是酒是一个上瘾的东西，一喝就停不下来。经常大量喝酒会导致前列腺的反复受到刺激而反复的充血，进而加大了前列腺炎发作的几率。

大葱、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物可以造成机体脏器充血、血管扩张等不良后果。如果日常饮食中经常食用此类食物，就很容易导致前列腺炎的发作或者已经治愈的前列腺炎再次发作。

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男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

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多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。

前列腺增生肥大是指前列腺肥大，也即前列腺增生。这种病症常见于50岁以上的中老年人身上。前列腺增生肥大是由于增生的前列腺达到一定程度，压迫了尿道，从而引起的排尿困难等一系列症状。

前列腺增生肥大的原因是什么？

前列腺增生肥大是什么原因引起的？首先可能是因为激素的缺少导致的。我们都知道男性朋友的睾丸可以分泌雄性激素和雌性激素，一般来说一个健康的男性朋友的雄性激素要高于雌性激素，这样的话我们男性朋友的前列腺才能够健康的维持下去。但是，当我们男性朋友分泌的雄性激素过少的话，这个时候雌性激素就会过多，这样很容易导致前列腺对雌激素比较敏感，从而导致前列腺增生的现象发生。

其次，男性朋友过于放纵自己也会导致前列腺增生的发生。比如说男性朋友经常过度性生活，很容易导致男性朋友的生殖器也就是前列腺长期处于充血的状态，这样的话前列腺经常受到刺激，也会导致前列腺增生肥大的现象发生。如果男性朋友在同房前的清洁工作没有做好的话，很容易导致性器官发生感染，前列腺也会出现增生肥大的现象。

尿频为最早表现，首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频。后期膀胱逼尿肌失代偿后剩余尿增多，膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。

进行性排尿困难为该病的显着特点，症状可分为梗阻和刺激两类;梗阻症状为排尿踌躇、间断、终末滴沥、尿线细而无力、排尿不尽等。刺激症状为尿频、夜尿多、尿急、尿痛。症状可因寒冷、饮酒及应用抗胆碱药、精神病药物等加重。长期梗阻可导致乏力、嗜睡、恶心呕吐等尿毒症症状。

前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血。合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。

4、国际前列腺症状评分(IPSS)

询问患者有关排尿的7个问题，根据症状严重程度对每个问题进行评分(0～5分)，总分为0～35分(无症状至非常严重的症状)。其中0～7分为轻度症状;8～19分为中度症状;20～35分为重度症状。尽管IPSS分析力图使症状改变程度得以量化，但仍会受到主观因素的影响。

当然，患者的情况各不相同，具体的治疗方法，还是要根据医生的诊断意见来决定。